百四十三章 胡莱针性训练
声哨响，助理教练陈墨足球斜线传进禁区。
插入禁区胡莱接球并间射门，因名防守球员王光伟。
抬脚假装射门，王光伟，胡莱脚收回，外脚背足球拨向外侧，再次抡脚射门。
抢射门角度，胡莱球拨稍微靠外，至射门拼尽全力迈步伐，全部重扔。射完门失平衡，转圈摔倒。
算，射门并够突破王光伟防守，者跟箭步，长腿伸，胡莱射门给挡底线。
“胡莱啊！”王光伟躺胡莱摇指。
“靠，公平！先已经知间射门！”胡莱爬嚷嚷。
“本找赵指导啊。”王光伟笑很。
胡莱，训练比赛，训练虐胡莱享受啊！
“别闹！”助理教练陈墨胡莱，“训练目让禁区够先摆脱防守再射门，再！”
胡莱知训练目什，周，赵指导给安排特别训练，针此胡莱数候跑空射门分方式，增加禁区摆脱防守射门分力。
才做训练，因身体抗力关系。力量训练结束，办法安排训练——抗力训练阶段性果，训练收效。
因胡莱已经经三期力量训练，教练组认身体条件符合进训练求。
胡莱趁机赵指导提提升体求。
胡莱主求进步轻球员，赵康明百喜欢，告诉体提升朝夕，让急。教练组像力量训练，给安排短期训练计划，按照训练计划，让胡莱直执。
毕竟赵康明，胡莱虽觉打整场比赛力竭况，体恢复快啊，体并像初身体抗糟糕。
况且持续让球员高强度负荷进训练，担压垮胡莱身体。知，训练东西讲究科，味高强度魔鬼训练。
尤其胡莱轻球员，严格，身体完全育熟呢，候更容易受伤，且旦受伤很陪伴整职业涯伤病隐患。
比另外胡莱东川罗凯，河东雷电训练太拼命，结果导致次较严重伤病，休息将近四月。
次受伤，严重拖慢罗凯进脚步。
虽今胡莱已经十九岁，赵康明决定谨慎，让罗凯悲剧胡莱身重演。
论罗凯，陈星佚、胡莱，赋轻球员，决定未职业涯高永远赋，运气——否少受伤，否受重伤，味否职业涯打连续色表，状态够被伤病断，才关键。
赵康明胡莱解释原因，胡莱完全理解支持赵指导安排。
毕竟空，梅西克斯蒂亚诺·罗纳尔够长期统治足坛，两职业涯初期怎遭受命重伤，及漫长职业涯绝部分候保持健康很关系。
“外星”罗纳尔卡卡坠落身伤病密分。
象吧，果罗纳尔膝盖伤病困扰，职业足坛该恐怖？
果卡卡腹股沟直保持健康，怎2007始走坡路？许未足坛真卡卡、C罗梅西三争雄世界。结果卡卡初身追逐身影变仰望“非类”，知彼究竟释甘。
胡莱接受赵指导训练安排，每次射门训练课再加练趟特殊射门训练课。
训练求禁区拿球绝允许脚射门，必须摆脱防守才，至具体怎摆脱，训练限定条件。晃角度射门，彻底掉防守球员再射门。
刚才胡莱尝试利横向拨球移摆脱王光伟，结果被王光伟轻松识破，利身高腿长优势，挡住胡莱射门。
因王光伟知胡莱肯定摆脱再射门，提做准备。
果实际比赛，胡莱刚才接球直接射门。
训练目，训练提各限制条件，让条件进训练，才进步。
比针其锋话，训练求接球调整次必须射门，甚至求停球直接射门。胡莱，停球直接射门，或者调整次射门力非常强，倒摆脱防守再射门力需加强。
才训练。
胡莱继续王光伟禁区纠缠，王光伟十五万月薪怨气充分泄胡莱身，让胡莱训练效果杠杠。
“胡莱，加油！”再次断掉胡莱球，王光伟鼓励，“训练摆脱射门分，相信甲联赛恐怕几卫防住！”
胡莱气喘吁吁爬：“王婆卖瓜卖夸让东川队友，粉丝呢……”
王光伟兴趣：“哦？吗？让，队很高卫吗？”
【推荐，野果阅读追书真，载 www.yeguoyuedu.com 快试试吧。】
“，毛晓，目标卫。”
正呢，陈墨声哨响足球踢向胡莱。
胡莱跑接球，王光伟跟内侧。
并趁胡莱停球候断球，等胡莱足球停转身。反正胡莱办法摆脱，需等，且挺奇毛晓干什，问：
“干嘛？记力挺错。”
胡莱右脚外脚背足球拨向外侧，：“踢职业足球。”
“什？”王光伟边问，边盯胡莱脚，随准备脚断球。
“哦，因考……”胡莱边边抡脚射向足球。“燕！”
听名字，王光伟愣，至甚至考虑胡莱脚射门假，重甩，条件反射伸腿挡。
结果毫悬念，胡莱脚虚晃枪，跟足球扣回！
此王光伟已经彻底失重，办法再及阻挡胡莱。
扣胡莱则再次抡脚，右脚外脚背足球削弧线，足球绕门将郁芝明十指关，擦门柱内侧飞进球门。
胡莱进球，跳转身兴奋问助理教练陈墨：“陈指导，算算功？！”
陈墨黑脸：“次已，早呢……胡莱别歪门儿邪，王光伟老实吃套，换其试试？”
王光伟转身瞪眼睛问胡莱：“真考燕？”
胡莱摊：“……骗啦！”
围观队友听胡莱回答，嚷嚷：“嘛……”
“靠，胡莱真脏啊！骗！”
“连光伟骗，胡莱良痛吗！”
“，竟真吗？……”
王光伟听正确答案愣住，旁边陈墨：“王光伟胡莱住久，知每字应该先存疑吗？”
“陈指导……破坏老王高形象啊……”
“胡莱啥高形象？”门将郁芝明球门足球跑，顺便吐槽句。
“啊！信问老王，特别佩服……”胡莱转身指王光伟，脸杀气王光伟正死死盯。“……，呃……”
“胡莱，咱继续。让更优秀，尽切‘帮助’！”王光伟“帮助”两字特别重。
“，老王……王哥……考燕假，毛晓确实考另外很啊，愿让走足球条路，觉名牌更保险……真骗！”胡莱连连摆。
王光伟抬挥，胡莱解释挥散训练场微风：“关别考什，更关，胡莱。朋友，室友，帮助进步，责旁贷！”
接向陈墨：“陈指导，继续吧！”
“听解释王哥……”
“哔——！”
陈墨给胡莱解释机，直接吹响口哨，脚足球传。
胡莱嘴巴求饶，身体却条件反射跑接球，毫悬念被冲王光伟撞翻，球权丢。
“陈指导，犯规吧？！”躺胡莱张双抗议。
“犯规，胡莱，合理冲撞。”陈墨表。“给，别老禁区碰倒，背‘假摔’设。”
“真假摔啊……”胡莱很委屈。
王光伟已经朝躺勾：“再，胡莱！偷懒！付数倍别努力，怎才进步？让变强，王光伟甘愿做陪练！”
围观张清欢感慨：“啊，青春啊……训练场拼尽全力，挥洒汗水，问程，求怨悔……夕阳奔跑，逝青春……老王再撞狠点儿！”
陈星佚吹口哨：“加油，胡莱！干翻王光伟！！替报仇！”
“干！关屁！仇报！”胡莱回句粗口。
王光伟：“胡莱哪？！”
“，老王，针？”
“瞧话，胡莱。本专门制定针性训练啊，针针谁？”
场边旁观赵康明热闹非凡训练场，笑眼角纹加重。
胡莱缘真，队友关，王光伟轻卫佼佼者倾尽全力配合帮助……亚洲杯临近，联赛即将停摆，入选队打亚洲杯胡莱正利机特训番，相信等休战期，胡莱进步定远超预期！