五十九章 保护
胡莱站二楼露台,向左边远眺,屋亮灯光,几乎快融进黑色夜空。
“怎儿啊?”身边响李青青声音,刚刚结束西班牙语复习。“该练左脚。”
“。”胡莱嘴巴答应,脚却,继续望远方。
李青青顺目光方向,黑暗隐约幢白色房。
“什?”奇问。
“……”胡莱抬指影影绰绰屋,“凯。”
“知呀,虽邻居,却拜访。”
“往晚,幢房亮灯。今。”
听胡莱话,李青青再重新打量幢几乎隐身黑夜房。
知马克西·凯受伤,德接受术。
“应该老婆带孩望吧……”胡莱言语猜测。
李青青收回目光,打量身边。
胡莱感受目光,转头与视。
“其实啥,刚才突方向黑,稍微留……走吧,训练。”
次转身走。
李青青跟身走。
※※ ※
晚躺床,李青青依偎胡莱怀,突问:“胡莱害怕受伤吗?”
胡莱【破损巨熊护腿板】,【真·爱红绳】,怕什受伤?
,俩东西几率受伤,定受伤。话别太满,FLAG乱立。
点头:“害怕啊,做球员谁害怕受伤?”
“嗯,害怕……很害怕……”
“矛盾啊。哪既害怕害怕?”
李青青却朝胡莱怀拱拱:“害怕啊,,害怕……嘿!”
怀,胡莱果具够给李青青……
法次冒,,李青青居,专门【破损巨熊护腿板】系统空间拿,让李青青装备。
李青青印熊头护腿板感奇,听话绑腿迎骨。
胡莱系统视野扫眼,失望护腿板蹦任何提示。
方法向李青青腕红绳望,见【真·爱红绳】文字。
明【破损巨熊护腿板】外,哪怕李青青。
什【爱红绳】李青青腕变【真·爱红绳】?
因环李青青编织吗?
难让李青青工打造副护腿板?
神经病啊!
怎!
李青青搂更紧。
被紧紧搂怀李青青低声呢喃:“怕,论何,身边,胡莱……”
※※ ※
联赛四轮,马德海盗再次回主场。
新赛季二主场。
联赛四轮,马德海盗主场迎战腓尼基。
打完轮联赛,将继续留主场,迎战欧冠劲敌鲁尔莱茵。
球队已经结束主场赛热身,回更衣室,场做准备。
胡莱正给打脚:
先皮肤膜脚踝足弓脚底反复绕圈打底,保护皮肤,避免汗将胶带浸透,导致胶带脱落,固定稳。
打底讲究,缠太紧,缠部位太,否则太紧容易抽筋。般打足部。
打底再始外缠胶布,皮肤膜保护皮肤,真正固定靠胶带。
先足部缠圈固定方边界锚点,脚腕方再缠圈,固定方边界。
接脚跟位置往打条马镫。
谓“马镫”胶带脚跟方绕,垂直向粘脚腕方锚点处。胶带通脚踝外侧候力往拉,帮助固定,避免脚腕内翻,造崴伤。
打马镫,再横脚踝根骨方拉条胶带打马蹄。
打完马蹄,重复打两条马镫,打候需外侧力拉,增加相应拉力,避免内翻。
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接始胶带往横向环贴包裹刚才打马镫。注胶带交叉点打正。
包裹脚背候交叉点才打脚侧,触球部位交叉点,避免影响触球触感足球控制力。
脚包裹,除脚掌脚尖由活,脚踝部位被固定很牢固……
打脚算打。
其实打脚职业球员基本做,论比赛训练,打脚,减少降低受伤风险措施。
部分球员打队医打,毕竟更专业细致。喜欢打,因松紧程度根据喜进调整。
甚至喜欢打脚,仅简单肌肉贴,相更薄,更灵活性更。喜欢玩花活球员,觉打脚限制脚腕灵活度,肌肉贴,做保护程度稍微差点,旦比赛脚踝变形,存更受伤风险。
果绑觉紧怎办?全部拆重打,太费儿,直接剪刀觉紧方稍微剪豁口,放松效果。
般脚踝部位隐患轻伤选择让队医帮忙处理,更牢固。
次胡莱打格外认真,因马克西·凯刚刚脚踝受伤,算给敲警钟。
虽【破损巨熊护腿板】【真·爱红绳】,者并每场比赛戴。三万积分副呢,仅场比赛效。场场比赛,光联赛踢需百十四万积分,够买张【世界波体验卡】。
胡莱怎舍?
平防护工做。
才降低受伤办法。
再辅够增加运【真·爱红绳】,及越炉火纯青保护,胡莱踢球才几乎受伤。
胡莱打脚,先穿袜,袜穿脚踝处,再将护腿板放腿迎骨处。并急袜拉,先皮肤膜缠绕几圈,固定护腿板,再袜提。
比赛经激烈运,护腿板才歪斜,牢牢固定原位,保护腿迎骨。
胡莱打左脚,给右脚打候,队长胡安·拉米雷斯走跟,带难色找商量:
“……,胡。打算场比赛搞声援马克西活。进球,向镜头举展示球衣……给打气,祝早伤愈归队。,呃……果比赛进球,配合?”
胡莱外,马克西·凯队伍缘,凯臭脾气,早罪光。
,或许真像队长拉米雷斯,其实凯错?
遇错候凯,遇因受伤始扭曲凯?
见胡莱立刻回复,拉米雷斯继续劝:“知……呃,付。毕竟队友,希望……”
话话,回神胡莱给肯定回答:“,愿帮忙,队长。况且任何问题……”
话倒胡莱场话,凯真什问题。毕竟凯竞争已经胜利者,凯怎影响,算凯死,胡莱马德海盗主力。
胜利者,什必针凯呢?
凯态度?
胡莱,路走,态度太,比凯态度算“正常”……
听胡莱肯定回答,拉米雷斯很高兴,顺给胡莱张卡:“真太,胡!定轮,进球候做……”
怕胡莱觉尴尬。
胡莱真觉尴尬,举件球衣已,让凯抱……(未完待续)