20章 训练四层次（求追读哦）
绝世才赋，邓凯真忍住。
拉C罗训练。
感觉，容易抢球鞋终，哪怕刚刚才球场回累像条狗，马穿装备再感受波。
盖世英才痛苦，群绝世才怎懂！
幸运，C罗本身训练狂。
听邓凯求，简直拒绝。
两瞌睡遇枕头，很快阿尔科切特训练基谈资。
连主教练知青训基两训练妖怪，非逼管理层给加练证明。
此，训练基球场管理员福瑞斯老爷气吹胡瞪眼。
回间被两王八蛋延。
该死加班！
训练，别训练，真实训练效果每。
抛赋带影响。
带球绕杆，正常球员思思。
管身体思维，跟训练走。
顶达“被热身”效果。
训练基础。
长期模式训练球员，进步非常缓慢，完全吃身体赋技术赋。
长，与训练关。
部分球员其实属。
则训练非常认真，严格按照规格训练，该劲儿方绝偷懒球员。
候训练已经够给身体、技术带额外加。
比较少。
因……全级做广播体操候，做非常标准孩往往被嘲笑。
期孩崇尚“努力，很牛逼”真思。
让努力少数者拥强理素质坚定决才。
，标准，幅度特别并回儿。
广播体操幅度，力，真正锻炼效果微乎其微，做罢。
三，则二基础，速度完度追求。
已经按照规定训练，超规格训练。
每次触球，力求精准。
每次绕杆，追求更快。
每次训练全力赴，彷佛身真防守球员追赶。
训练态度，几乎够训练拉满，让球员享受高、快长。
C罗属。
技术赋并其顶尖球员强，训练态度让潜力百分百兑换，很难。
邓凯属哪呢？
四！
……
“C罗，难绩已经再提高吗？”邓凯掐秒表，“三始，带球绕杆绩稳定十二秒三十五。”
“U16绩比更。”
C罗点头：“知，很正常，直，信打破绩。”
邓凯语摇摇头：“物质基础，相信科。知稳定味什吗？味已经达身体极限。”
“突破，除非身体进步长。需间。”
“，继续训练项目义，需保持该项目状态即。”
“精力限，应该精力放其项目。”
“比三次绕杆候。”
次绕杆，C罗绩少波，。
C罗解释：“次足球磕平整草皮滚远，救球，花间。”
邓凯摆：“，思，除足球右脚勾回其解决方法吗？”
C罗怔。
C罗邓凯停止训练视察况马克萨、特格拉怔。
“左脚足球拉回，马赛回旋救球，且需别扭右脚足球勾回朝右进，再朝左转弯？”
邓凯思很简单。
基本功相扎实基础，C罗始进创造性训练。
训练，却高训练。
盘带、，两。
整体，带球任何技术，习惯，逻辑，思维！
两技术球员，逼抢，永远传球、身体扛住方蚌埠回旋。
却灵各欺骗摆脱方，方木桩。
盘带逻辑。
球员本身性格、法关。
球员训练环境关。
德青训工业流水线环境，工兵球员缺，才少。
拉丁系由青训环境，球员执力欠佳，球员却拥巨星或缺必条件——马空象力敢尝试勇气！
世C罗达足球巅峰？
！
进步空间？
邓凯认，！
“邓教练”指导，幼C罗始进阶训练。
“咳咳！”特格拉走断两练，奇问：“什叫克斯C罗？”
邓凯：“呢？叫诺纳尔吗？至少阶段，认叫。除迎嘲笑质疑，名字给带什。”
C罗颇语。
实，安亚找麻烦候，叫“葡萄牙罗纳尔”。
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“叫克斯，抱歉……虽显亲昵称呼，觉C罗必因罗纳尔存需改变或者刻隐藏什。”
“C·罗纳尔，既色彩，完全放弃罗纳尔名字。既狂妄，低调，觉很适合。篮球界很流字母缩减叫法，觉呢？”
C罗听完，连连点头，邓凯法非常认。
知青队遭遇友很部分介绍候“罗纳尔”。
知应该何解决问题，因并觉应该改名字。
，邓凯帮解决麻烦！
很喜欢“C罗”称呼。
确实甘普普通通克斯。
回报，C罗口：“凯，谢谢。叫K·D！正言，篮球界目巨星才够被别缩减称呼，比M·J！”
邓凯满头黑线。
K·D？
仇？
真谢！
嘲讽变投敌书包杜？嘲讽喝斯嘉丽洗澡水？
知C罗清楚未杜兰特号物，邓凯巴掌，摇头：“叫凯，喜欢名字，它并哪巨星撞名。”
“凯撒其实错，虽名字换算文，相秦始皇、汉武帝、唐太宗、康熙帝！球迷应该喜欢。”