百零四章 训练

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“早,保罗!”

“早。”保罗拿钥匙,打飞利浦球场门。

“谢谢!”白谢,背包跑球场

灰蒙蒙空,半轮月亮闪耀黄色光芒。白抬头嘛,外月亮月亮啥区别,北极风,反正听刺骨

背影渐渐消失夜色,保罗捋门推边。虽陆陆续续进场,飞利浦球场清晨已经迎训练者。

老保罗今已经67岁,经接触,保罗已经熟悉临睡关门,醒。虽外界“插班”,老保罗却飞利浦球场半辈未见刻苦

秒表十公跑并消耗白体力,使白精神变兴奋。半间定格36分钟,白点头。,十公马拉松男记录26分钟,45分钟进步体力充沛、半充沛、充沛,误差4分钟,已经极其难

秒表按,白恢复体力,刚才已经萌萌亮。白穿草皮马步,打太极。功夫、体操或者什锻炼方法让白筋骨,体育场,白选择太极早操。套拳法关。

三遍刚收脚,身旁便传“啪啪啪”鼓掌声。“每次感觉,感觉......“马科实形容词,”世界化。”

扭脖身旁马科,“呼吸吐纳尽量身边微风保持频率。”

“哇噢!真神奇,功夫吗?教教吗?”马科两眼放光。

啊,再早。”

呐,。”马科连忙拒绝

“随咯。”白转身走向马科身足球。顺便活膝盖,边揉边吐槽:“太极拳哪膝盖磨损严重,。”

球场互相训练,雷尼尔才吹响集合哨声,始清点数。“......提伯斯,马科,埃克,埃克?”

雷尼尔拿笔,队员,,巴西五准点已经习惯久罢

.....

太阳已经爬飞利浦球场高点,俯视飞利浦球场寸土。斯坦站栅栏外,边咬三明治,抢球,传球,接球,射门。足球训练枯燥训练更聊。肯尼等昨晚斯坦酒吧嗨直接回呼呼睡,斯坦依旧强撑身体,凉水拍脸,再次栅栏外训练。

“斯坦,吗?”老保罗拿,放斯坦身

父亲老球迷斯坦熟悉,继续三明治全部塞

埃因霍温未见此刻苦训练足球运员。”保罗指指刚汗水,“埃因霍温埃因霍温颗闪耀新星!”

!”听保罗,斯坦显接受,“被保利尼奥遛,像被蒙住眼睛野鸡。”

老保罗听笑,“孩存偏见,底怎应该。”

斯坦抓紧栅栏,加速,带球晃克,脚,打门气呵

......

“哔!”哨声响,,回头等待雷尼尔指示。

“劳伦斯,!”雷尼尔招

黑瘦黑瘦球员揉非洲卷,扭捏雷尼尔。“教,教练。”

“听1,往球门跑,懂吗?”

“懂教练。”

雷尼尔废话,“3,2,1!”

话音刚落,劳伦斯像离弦蹿速度,连保利尼奥敬佩三分。100米球跑10秒25,队短跑者。

劳伦斯跑,雷尼尔抡腿,皮球踢进门。头顶飞皮球,劳伦斯停,疑惑教练。

雷尼尔,“1,往球门跑,懂吗?”

“3,2,1!”劳伦斯再次跑

半,皮球再次头顶飞,落入球网。

雷尼尔沮丧劳伦斯,“吗?”

“......教练,练习远射?”劳伦斯绞尽脑汁,靠谱答案。

雷尼尔捂住脸,“白,解答。”

劳伦斯炽热目光,白。“永远球跑快,劳伦斯,教练让传球。”

,白,回位置吧。”雷尼尔完,目光冲向劳伦斯,“吗?”

劳伦斯连忙像鸡啄米头。

雷尼尔劳伦斯虚点头,间,“解散!”

口气,松松紧绷神经,四散。饿久,终吃午饭

!”雷尼尔,回头目光,缓缓,“晚公布明u19热身赛名单,希望次机。”

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分割线

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