九章 恢复性训练
肖恩目职业田径运员，虽水平算太色，每需参加比赛算少。
由今奥运，内影响力比赛8月份京城举奥运。，华夏男田径项目整体实力际赛场什竞争力，几除男110米栏项目达际流水平外，其项目打酱油水平。至肖恩嘛，目离参加奥运更差十万八千！
根据肖恩记忆，目内男田径项目拿本届京城奥运入场券选超30，部分打酱油角色，基本资格赛被淘汰局。
至主攻男标枪项目，目内达81.80米奥运a标选，达77.80米b标选仅仅魔老将陈奇鲁东省将秦奋两已。
根据奥运参赛规定，每a标选况，够派名b标选参赛，，般根据体育局选拔原则，估计绩更优秀、并且经验更丰富老将陈奇将获参赛资格。，除非将秦奋6月底渝田径达标赛举达a标，否则话，基本已经缘本届京城奥运。
让肖恩感觉郁闷，秦奋正鲁东省体工队主力选。位实力强际级运健将存，难怪省队教练肖恩连级运健将标准达伙呢！
，虽奥运参加，今半，肖恩三场省内田径比赛需参加，今9月份鲁东省田径冠军赛、鲁东省田径锦标赛，及11月份鲁东省田径锦标赛。
……
鲁东省田径冠军赛田径锦标赛，肖恩代表济泞市体工队参赛，果够两比赛进入三名，甚至拿冠军话，肖恩机省拿参加全奖赛或者全田径锦标赛名额。
今由奥运，让内优秀选够更间训练备战，，往主集半全田径奖赛系列赛，今延迟奥运举。，今9月份11月份，豫省漯河粤省肇庆两场全田径奖赛，10月份冀省石庄场全田径锦标赛。
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肖恩知，果田径条路绩话，首先今9月份鲁东省田径冠军赛表。
至9月份举鲁东省田径锦标赛嘛，肖恩则代表母校曲埠师范参赛。毕竟校体育特长，候该母校力候。嘛，比赛档次比其两场比赛低少，幸运话，肖恩田径锦标赛很希望冲击冠军。
济泞市体工队男标枪项目头号选，肖恩早预定半三场比赛参赛资格。，由次杨校长突世，肖恩外摔伤昏迷住院，打断肖恩训练备战计划。
肖恩几医院苏醒，济泞市体工队专门派两位教练探望肖恩病，位肖恩体工队标枪教练王蒙，位则体工队负责整田赛项目副教练孙海。
两详细向医询问肖恩病，认肖恩目伤势影响9月份省田径冠军赛。，考虑肖恩特殊况，体工队允许肖恩院休息半月，等6月旬体工队报参加集训。
，两叮嘱肖恩几句，院尽快安排定量恢复性训练，让身体素质幅度降。
，潘父离严州，肖恩恢复训练给提程。
……
“太轻……”
肖恩掂掂标枪，忍住暗嘀咕。
曾经血蹄部落轻牛头勇士，仅仅800克“武器”，与初随身携带巨斧比简直值提啊！
轻飘飘玩儿，具身体主，绩才70.60米已，离71米级运健将标准差0.4米。际级运健将标准则78米，差更加远。
根据肖恩记忆，目内男标枪全纪录由浙省老将李荣祥2000创造84.29米。，由近两内男标枪绩比较疲软，超80米选凤毛麟角。亚洲纪录则由本名宿沟口河洋1989创造87.69米，至世界纪录嘛，则由捷克选泽莱兹尼1996创造惊98.48米。
嘶……98.48米！
比今绩远近30米啊！
肖恩语摇摇头，比，标枪项目实力真差星半点啊！别世界纪录，仅仅84.29米全纪录，估计够喝壶。
，今被肖恩视竞争省体工队主力选秦奋，今突破78米际级运健将标准，并且达奥运b标，目正全力备战准备冲击奥运a标呢。既此，什理由努力啊……
毕竟，职业涯绩坏，关系将退役工安排啊。果将够全冠军话，退役选择更啊……
再，根据肖恩初血蹄部落修炼经验，部落高层重视、获更修炼资源、部落战士尊敬，拿实力啊。
哼哼……曾经歹血蹄部落超级修炼才啊，世界被别给远远给抛身，太丢咱兽勇士脸吧！
，今具类身体太弱吧……
……
肖恩身高1.85米，体重85公斤，虽肖恩身材练习投掷类项目运员并特别强壮，算条响鲁东汉。
肖恩.血蹄眼，具肉身般弱啊！
血蹄部落，牛头战士身高般2~2.5米间，才真正虎背熊腰啊！每位战士浑身硬梆梆腱肉，几十斤重巨斧拎抡虎虎风。尤其肖恩.血蹄，已经完练体阶段淬炼，达练气初阶牛头勇士境界。
初，肖恩.血蹄狩猎候，战气爆况，飞斧扔五十米外巨豪猪给劈两半。换今根纤细标枪话，随随便便够扔两百米啊。
，肖恩.血蹄，目具类身体实太羸弱，跟牛头身体真完全法比啊，连初阶练体阶段练皮肉完呢！
咦……等段间，等身体状态调整，修炼蛮牛战气诀重新练练体啊？
嘶……够效果话，将实力定提升呢！
虽世界各竞技体育比赛与兽陆修炼搏杀完全两回，管怎，身体强度锤炼共通。强悍身体存，法完高强度比赛，法取优异比赛绩。，肖恩认将练体计划很理。
禁yy阵，肖恩才犹未尽收回思，嗯……，考虑太早，先按照类肖恩训练方法，先慢慢进恢复性训练吧……