零七章 终

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,陈强觉紧张、烦躁与安,始奔跑切负绪却统统消失见。取颗专注,全投入比赛

跑,陈强依旧快速冲刺,尽快进入节奏阶段冲刺准备。

很快,陈强便找熟悉节奏感,按照节奏奔跑,绝节省体

与此,陈强精力观察其员,特别观察利迪尔,西方运员,究竟跑法跑400米

华北运纯靠跑400米,技术含量,跑法。

利迪尔47秒6世界纪录,绝跑,绩哪怕世,健将。运级别,百分掌握短跑技术

陈强西方员跑400米,利迪尔,解西方运员,解西方世界400米短跑项目,究竟程度。

利迪尔跑很快,甚至比陈强快绝加速向冲刺,计划内提速。

利迪尔速度提升程度便再继续加速,保持住速度,并且匀速方式,继续向奔跑。

“利迪尔选择高速匀速跑!代西方运400米跑法速度,肯定支撑终点。”陈强

比赛才刚刚始,陈强已经尝试始分析利迪尔跑法。

猜错话,利迪尔打算比较快匀速跑,尽路程,等体力候,已经拥领先优势,应该压榨体将领先优势保持终点。点像距离跑战术策略。”

陈强400米短跑技术虽高超,分析判断力却。陈强毕竟体育教授,做理论研究,本身识广,利迪尔始选择高速匀速跑,便已经猜概。

与此,利迪尔陈强向。

“陈强跑慢啊!”利迪尔眼睛扫,便感觉,陈强速度

利迪尔明白,陈强,陈强亚洲员,陈强100米跑10秒5,200米跑21秒7,果陈强愿话,肯定速度。

节省体力,等冲刺400米跑法,陈强虽很优秀,毕竟亚洲运员,亚洲短跑欧洲太连400米技巧,停留十几!”利迪尔

利迪尔,陈强使半段蓄力,半段跑法,跑法曾经风靡欧洲,已经西方运员更喜欢比赛力,先取领先优势,半程尽压榨,保住领先优势。

……

100米,利迪尔速度比陈强进入,已领先优势。

利迪尔领先,主观众顿扬眉吐气感觉,输给陈强抑郁空,连欢呼声愈加气势。

爱德华眼角巴特纳,脸。巴特纳则两眼盯

,陈强跑完100米,进入始加速,几乎冲刺速度奔跑。此肉眼分辨,陈强速度比利迪尔更快

“陈强,加油!陈强,加油!”

陈强提速点燃周围观众,始齐声陈强加油。

观众,陈强提速却让料。

仅仅观众,利迪尔,陈强进入直提速。

“才跑100米始冲刺早?速度快,难直冲刺终点速度跑300米,。”利迪尔

快速冲刺,陈强迅速利迪尔差距,进入候,基本跑线。

,由跑并条水平线,除非差距实,否则进入100米肉眼很难判断谁领先谁落

再次进入,陈强速度始蓄力调整,百米冲刺做准备。

利迪尔陈强放慢速度。

刚才冲太猛,体力吧,陈强状况应该差吧!”利迪尔

利迪尔完全搞懂陈强跑法。陈强蓄力、冲刺、再蓄力、再冲刺跑法并难理解,代,400米分配技术原始阶段,利迪尔才法理解陈强跑法。

三十代,400米短跑技术,与差距

百米短跑项目,1930世界纪录10秒3,2000世界纪录9秒79,差距0.5秒。按照数据计算话,400米差距应该2秒。

实际,400米项目,1930世界纪录47秒6,2000世界纪录43秒18,相差4.4秒。

差距技术差距。

分配400米技术,教练专门研究,每奥运决赛,专业专门分析决赛八位选跑法,甚至博士或者硕士毕业论文,便选题。

三十代,运员本赚钱职业,很兼职员。400米本百米短跑热门,专门研究400米技术。

……

言归正传,赛250米距离。

利迪尔始慢,匀速跑虽比较节省体力,利迪尔却比较快速度进匀速跑,250米位置,支撑

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400米短跑氧占比例,氧占比例混氧型短跑项目。氧运,指200米、100米冲刺阶段,氧运,主200米300米间。

正常话,氧运持续100米,经常锻炼身体素质比较,若经常锻炼宅男宅,或许连100米氧运支撑

氧运持续200米。200米,运氧气摄入量非常低,导致体内糖分及经氧气分解,便乳酸堆积况,肌肉疲劳、酸痛,急需吸入氧气,并且需呼吸排代谢产物。

200米300米阶段,氧运氧运程。

利迪尔高速匀速跑,氧运250米始转入氧运,速度变慢许

相反,此陈强始逐渐提升节奏。太迅猛提速,免身体法承担。节奏感提速更加节约体力。

距离越近,陈强速度越快,凭肉眼感觉,陈强步频逐渐提升

员冲入

利迪尔,先冲百米冲刺。

陈强紧随其进入比利迪尔慢比另外两位参赛选更快。

进入直线跑,选顺序瞬间

利迪尔处领先位置,观众绪,直线跑,此观众纷纷站,向英雄挥、呐喊!间,英欢呼声甚至超越遍布全场观众。

觉陈强落,很观众,止住声音,眼神股失望色彩,更甘与期待。

,陈强适应况。代,次落员。

百米短跑,陈强拥超越跑技术,够快步,跑阶段构建优势,路领先冲终点。

200米短跑,陈强除外,超越技术,通跑,陈强积累优势,进入直领先位置。

400米短跑,陈强技术,分配技术,等水平,陈强应该领先。

陈强今克-利迪尔,400米世界纪录保持者!

陈强信念,:“!”

陈强加快步频,比正常加速或许打乱陈强节奏感,陈强,显

加速,冲刺,陈强始毫顾忌释放速度。

三百米奔跑,陈强速度比百米短跑冲刺差很比利迪尔快三分。

,陈强短暂调整蓄力,让陈强恢复保障短暂冲刺。

利迪尔则保持高速匀速跑,已经见底,此完全靠压榨保持继续奔跑。

,两慢,距离终点五十米候,陈强终逼近利迪尔。

陈强追观众再次爆雷鸣般声势。

声势却将主观众给压倒,英观众已经,决胜,此两位运员,谁口气

……

“陈强追!”利迪尔惊。

利迪尔本已经耗尽,领先终点,,陈强直线跑冲刺。

利迪尔够感觉,陈强速度点,力,将速度提升陈强差

距离终点四十米,陈强始慢积攒,已经再刚才冲刺消耗殆尽,身体始由氧运状态,转变氧运状态。

“体?”陈强甘,输给利迪尔。

陈强慢,利迪尔

利迪尔本已经压榨体,刚才陈强速度,耗光力气,此利迪尔,全凭志力支撑。

“利迪尔赢,放弃!”陈强将注力放方,此距离终点线三十米。

陈强已经耗尽,接志力强撑终点!

……

,英爱德华已经丢掉绅士风度,,双拳紧握,住跟周围观众呐喊

巴特纳利领埃利奥双双惊,印象,爱德华沉稳,沉稳则带傲慢,傲慢给感觉,老,任何

爱德华却普通观众呐喊,场比赛,爱德华丢掉傲慢,被赛场感染,位高高神灵落凡间,融入

聚集台,关五爷快喊哑咆哮。

“冲啊!爷,冲啊!加油啊!”

关五爷,表已经扭曲左右,疯狂

否懂体育,解400米项运,此已经被赛吸引,敢眨靠近终点,期盼陈强获胜。

……

距离终点二十米。

利迪尔够清楚感觉已经完全耗尽,因已经快感觉双腿虚脱。此利迪尔根刚榨汁机甘蔗废渣,再半点汁水。

利迪尔并放弃,坚持,胜负,冠军,信仰!

利迪尔本信仰放弃奥运信仰放弃100米比赛,今,信仰穷尽力量,让坚持

利迪尔,实际股信仰坚持,坚信放弃坚信赐予力量,让坚持终点。

比赛信仰力量,化份执念,始控制身体,控制步,控制冲向终点!

与此,陈强完全耗尽,身体达极限,拼命

陈强信仰,帝,冠军渴望,胜利

力量泉源信仰执念,周围津父老加油声!

陈强,已经法分辨观众席观众,因缺氧关系,逐渐陷入模糊甚至清楚终点线。

陈强却觉清楚远处观众席加油胞。

或者形象,早已经印入陈强脑海陈强快支撑候,孔,期盼胜利,却

刻,陈强突明白,原追求胜利,民族荣誉感,将胜利荣耀,献给每胞。

或许连陈强觉间,已经被代给,渴望证明,渴望世界

陈强期待,并、整民族

陈强进入状态,身体逐渐控制,趋势信念!

比进入十米,此已经单单两位运员肉体较量,更精神层较量,信念比拼。

利迪尔靠信仰,支撑进,陈强则民族荣誉感,努力

……

窒息感觉传遍陈强全身,甚至觉

陈强条熟悉终点线,终点线尽再坚持秒钟,便

“冲!”陈强脑海字。

刻,陈强丝力量,灌入双腿

迈步向甚至觉双腿肌肉抽搐!

瞬间,陈强突领先利迪尔身位。

仅仅身位,却肉眼差距!

紧接,陈强带身位领先,冲终点线

陈强胸膛触碰终点处拉扯根绳,绳阻力,顿让陈强真实感觉!

!”陈强缓缓脚步,虚脱口喘粗气,却浮缕阳光般笑容。

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