三百六十六章 干拔吗？（9/10，世界万赏加更！）
麦迪体重，确打nba，初迪奥，需减肥。
让唐外，麦迪训练候强度，并比迪奥少少。
很明显，辗转支球队，并且度离nba，麦迪次真痛狠回归nba。
马刺队比赛继续，唐完全恢复本该场间。
霍尔特找波波维奇谈话，次波波维奇态度很强硬，再强干扰执教话，直接干。
波波维奇干，。
霍尔特憋肚火找布福德撒。
布福德脸苦逼相，竭尽力工，招谁惹谁啊！
间转眼4月。
马刺队战绩稳步提升，继续巩固西部位置。
麦迪加盟马刺直场机，体型断恢复。
重，训练课扮演詹姆斯角色越越娴熟，马刺队帮助。
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晚加练结束，麦迪突喊住唐。
“武器库，距离？”
麦迪满奇问。
半月间接触，唐每练东西少，分块，除三分突破，突破很蹩脚。
“三分更高效。”唐随便找理由搪塞。
倒兑换距离，杀伤力紫色或者。
“，打，赛季被针。”麦迪马否定唐。
“干拔吗？”
或许因姚明关系让麦迪唐亲切感，或许段间训练被唐格魅力感染，再或者像穆托姆博，希望独门技术传承。
反正管因什，麦迪候鬼使神差问句话。
唐点点头。
干拔，跳投，其实很区别。
，联盟麦迪少数几球星技术。
即便机兑换麦迪干拔，托尼阿伦，需比较长适应间，或者需其匹配条件。
麦迪免费教，理由拒绝啊！
麦迪唐点头，兴致，拉唐坐旁聊。
“干拔跳投，它需很腰腹力量臂力量，习技术，必须两块进加练……”
麦迪侃侃谈。
干拔跳投，跳投除干拔外，很其形式，比急停跳投、仰跳投、转身跳投、翻身投篮、抛投篮等。
其，急停跳投简单跳投基础，干拔则跳投类型难。
绝夸其词，因干拔突性爆性，般本技术，或者层皮毛。
普通跳投，被叫做基跳投。
顾名思义，持球者原双脚站立，略调整双脚力跳，并空做原投篮。
整身体达高点或限接近高点定点投篮方式将球拨，随稳稳落，跳投称基跳投。
投篮方式，数惯投篮方式。
干拔基跳投，注重突性。
快速突跳让防守猝及防，等反应并且试图封盖候，球早已经飞向篮筐。
什明明差，麦迪干拔却很少被盖原因。
像麦迪，达效果，需强弹跳力、极快跳速度、恐怖爆力及良腰腹力量。
提跟唐练习几块内容原因。
除干净利落、飘逸外，干拔很明显标志剪刀脚。
“耍酷，它必须做。”
头次，唐麦迪嘴听剪刀脚由。
因干拔跳投省调整间，并且跳特点脚突力带另脚全身跳进投篮。
投篮候避免造全身紧绷象，候需剪刀脚保持身体平衡。
“先教简单原干拔。”
麦迪候已经站身。
唐拿球边始尝试。
几，腰已经酸胀感，且空身体平衡很难完全握住。
技术，废腰啊！
麦迪脊椎问题，单单方原因啊！
唐急，果简单话，系统何？
且扫系统麦迪干拔技介绍，腰力加。
“入门，干拔难点必须左右脚，左脚力脚，枢脚，右脚，防守球员才判断究竟何跳。”
麦迪话候脸颇。
很显，干拔技术相信。
，，nba历史长河，麦迪够被冠干拔标签，块技术确擅长。
“先块练吧，干拔止教，急停干拔，虚晃步直接跳干拔，真掌握门技术，需整职业涯。”
麦迪。
唐点点头。
麦迪完全毛病，甚至身体赋够话，整职业涯正常。
系统，氪金系统其实功让迅速掌握。
训练馆走候，甚至赛季兑换麦迪干拔法。
毕竟技术仅需，更关键帅啊。
麦迪首轮破，整涯2分王拿男却入选名堂且气高，什？
因打球画！
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