百四十三章 新训练内容(2/5)
态视力,次听词。
奥尔森听唐问,才识网球比较术语。
接简单唐科普。
态视力,眼睛观察移目标,捕获影像、分解、感知移目标影像力,知觉运物体细节力。
换句话,它指态变化观察力,网球项运很重赋。
态视力,够快速捕捉网球态,近做反应。
听完奥尔森,唐却像突间新陆。
态视力应该很般,接住奥尔森球,完全靠速度反应。
态视力,篮球场貌似很。
特别抢断,果够准确捕捉球态,或者球状态,抢断功率提升。
系统技属性。
且世话,斯蒂芬库训练项目,类似,边运球边徒接网球。
态视力般,提训练话,定等氪金购买新技,让防守端威慑力台阶。
,忍住笑,打次网球收获真外啊。
“笑什?”奥尔森奇问。
“,觉跟打网球挺,机打。”唐口。
奥尔森脸色微微红,跟点点头。
奥尔森打网球,唐二接投入训练。
训练结束,普罗科皮奥训练馆,算段间。
汤普森打招呼,普罗科皮奥单独拉唐门口聊。
“接受邀请。”
让唐猝及防,普罗科皮奥终接受邀请,私训练师!
,绝消息啊!
虽料外,仔细理。
唐教父气攀升,某程度,已经配普罗科皮奥身份,更重原因nba停摆遥遥期,普罗科皮奥牛队训练师法。
,答应唐邀请,似乎顺理章。
普罗科皮奥业务力色,谦逊忠诚,再加夏两关系错,唐绝找团队核员。
签合,普罗科皮奥正式唐团队员。
算营养师塞西莉亚,摄影师卡尔,私团队始逐渐丰满。
“态视力知吗?”刚签约完,唐问普罗科皮奥。
“网球比较术语。”普罗科皮奥回答让欣喜。
“知怎训练吗?”唐期待问。
普罗科皮奥点点头。
“漂亮!”唐忍住兴奋喊。
果,高级训练师,掌握知识比般训练师。
唐减重增肌,特别增肌候,肌肉,除饮食外保障充足睡眠间,基本睡比较早。
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增肌完差,晚间其实空闲,候利段间进态视力训练,既影响白训练,间给充分利。
接间,普罗科皮奥帮助,唐始态视力训练。
普罗科皮奥分类训练内容全详细写。
块,被称dva体视力,其实眼横向移物体捕捉视力。
块训练话,让唐间远端传球,接球三分扑抢断很帮助。
块训练方法两,比较原始,且定训练场内进。
电车或公车,通横向窗口向外路招牌广告、路牌等,习惯移观察,甚至跑步候做。
另外网球训练方法,找网球写数字,挂花板让它左右横向摆,习惯数字。
二块,被叫做kva体视力,指向快速迎物体清楚捕捉视力。
它块重叠,绕防守更,提扑抢卫往传球。
块训练方法两,且比较原始,走路候,迎车,快速读取车车牌号码或清楚车。
二网球,写数字网球,让助离5米外距离向扔,移,清楚球文字。
两块基础,目让场拥更精准洞察,接几块训练才重点。
三块,瞬间视力,仅仅捕捉,需瞬间完三判断:况什?况什?该怎做?
唐防守帮助效。
块训练相两块比较原始,走街候,突间快速往眼,迅速转回头,刚才往瞬间物记住、回忆;二拿本书或杂志,快速翻页,程,眼睛快速捕捉文字或图片,再回忆。
四块,深实力,其实距离感。
球场非常重,距离精准判断,够让做效反应,比传球离远,放掉防守抢断,或者跑位否及接住球,否获足够空间等等。