12章 父
“dad，今比赛吗？”
斯嘉丽奇问，林海涛点点头。落文广项比赛举办快十，云海市民间篮球负盛名比赛，林海涛虽十，内什关篮球消息知清二楚。
“落文广，民间篮球挑战赛，点类似纽约哈林区野球比赛，水平参差齐，等吧，次接触内民间联赛。”
林海涛点评，虽次接触民间篮球比赛，知应该什职业球员。
，职业队球员管理非常严格。职业队禁止球员打野球，避免球员受伤影响球队绩，二认民间比赛什锻炼价值。
街头联赛，街头篮球联赛乏高，其纽约哈林区洛克公园名。每夏休赛期，洛克公园联赛吸引批nba职业球星往参加，连名顶顶科比布莱恩特曾试身。具传言，科比洛克公园表平平，遭众民间高挑战。
“dad，等像阿尔斯通、厄尔高特、丹尼尔斯厉害伙吗？，听街头篮球皇帝，即便科比曾吃亏。”
斯嘉丽忍住奇问，林海涛吭声，虽知问题答案，世界绝，谁知内民间篮球两高呢。
“，等知，正式比赛等才始，先找打打半场吧，，斯嘉丽，老爸带先热热身。”
“嘞。”
罢，林海涛带斯嘉丽绕球场跑，由关注度被落文广比赛吸引，此刻篮球场片场空闲。
慢跑10圈，感觉身体温度，林海涛带斯嘉丽做6组折返跑，六组交叉步跑。通氧运，目提高身体温度，降低肌肉粘滞性，接态拉伸做准备。
“，斯嘉丽，跟做。”
林海涛坐，双腿绷直，指抓住脚尖。斯嘉丽父亲训练，知父亲赛热身十分重视，认真跟老爸拉伸。
连做五六组态拉伸，林海涛带斯嘉丽做五组pnf拉伸，pnf拉伸叫本体感觉神经肌肉促进疗法，静态拉伸相比，pnf拉伸加入肌肉主收缩步骤。
“林教练，。”
周凯南声音林海涛身响，林海涛回头眼，六全部齐。周凯南脸表诚挚态度，其余五却各相。
王东林屑，王峰、李特特则奇向斯嘉丽，钱进东瞧西，马挺则表木。
“啊，带球，儿斯嘉丽，儿先练习，带领热热身，记住，任何比赛必须认真热身，否则身体冰冷状态极容易受伤。”
“。”
周凯南包拿篮球，双将篮球递给林海涛，林海涛理，转身儿做持球练习。
“走，跟热身。”
周凯南招呼队员热身，边绕球场慢跑，边偷偷林海涛斯嘉丽持球练习。
“，吧，真假。”
王东林边跑，边嘴张老。见斯嘉丽原，双快速运球，左右交替，胯交替运球，背运球等等系列眼花缭乱令诩运球高愧。
其斯嘉丽运球，篮球像黏般，论斯嘉丽身体何移，篮球间断回。
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“斯嘉丽，运球推进。”
林海涛声令，斯嘉丽半场迅速推进，见斯嘉丽忽左忽右，忽忽，期间运五六运球，此往复三回，林海涛才满点点头。
“错，运球比更娴熟，注每间衔接，比体变向运球，通身体重改变，刻跟转身运球，速度更快。胯运球，衔接背运球，更迷惑，令法掌握突破方向。”
“dad，再遍。”
斯嘉丽头微微汗，老爸练球，感辛苦，觉老爸每次指导弥足珍贵。
“注脚步，幅度，假才逼真，重，重再低，，，感受身体重变化。”
林海涛边喊话，边注儿每细节。周凯南等边跑步，边林海涛何训练儿，平论，斯嘉丽运球比太，简直级别。
接投篮练习，斯嘉丽由龄，掌，根本法做单投篮。关系，打篮球本双投篮主，投篮虽容易遭封盖，稳定性更高，弧线更完。
“快，，找节奏，需跳至高点，膝盖力稳，象身封盖，节奏，节奏，，节奏，很。”
林海涛声呼喊，斯嘉丽断进急停跳投练习。刷刷刷，斯嘉丽停进球，每球空入网。果刚才运球代表斯嘉丽全部水平，连串急停跳投空入网，周凯南等彻底服。
英华高篮球队员震惊数王东林，身球队首控卫，王东林向认水平龄属佼佼者。斯嘉丽比矮半头，娴熟运球，精准急停跳投，做，始怀疑，难真林教练言，根本适合控球卫吗？
“宝贝儿，休息吧，几热完身吗？吧。”
林海涛声招呼，周凯南等连忙围，林教练态度，林教练吹牛，儿确很强。
“，玩半场篮球吧，四四，十球组，儿组，给分俩，谁。”
“。”
“。”
“。”
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林海涛刚完，六全举报名。加入林教练组，六思退回。
“啊，吧，王峰，李特特，俩，身高平衡，队长，带马挺，王东林，钱进组，先，组十球，输几球，绕场跑几圈，怎。”
“，见。”
抢先答应王峰、李特特，俩幸灾乐祸向队友，似乎跟林教练父组，已经胜券握。
“高兴什，打完组十球，重新分组。”
“啊？”
林海涛笑眯眯向边俩，王峰、李特特立马高兴。
林海涛组率先球，经短暂商量，周凯南决定派王东林，马挺双包夹，重点盯防斯嘉丽。
李特特站圈将球给林海涛，此林海涛距离三分线米，双持球做找。见斯嘉丽被王东林、马挺重点照顾，王峰周凯南正篮卡位，钱进距离差快两米，盯防李特特。
“臭，。”
见林海涛双膝微曲，双将球快速举，身体弹簧般原跳，右将球稳稳投，篮球空划完抛物线。
唰。
空入网，三分。