965章 冲击，掌数！
破十许始，百。
9.80+许几十。
称顶级高。
顶级高呢。
9.70+领域。
零几，号称几乎达领域。
即便，估计概率嗑药嫌疑，本叔加特林各典型，赘述。
正儿八经9.70+，巅峰五虎药况，跑进。
果次打9.80s，次跑9.70+绩，恭喜，真“五虎将”级别。五虎将级别统称，并五已，始次解运员，正五罢。
其实硬算话，格林算。
惜代运气，风速，腿脚够，科技水平。
因此，果打9.80+，间线，玄幻点，“半虎力”。
甚至类历史，够效合法绩打9.80s，掌。
满打满算，五。
内斯塔.卡特原本应该五。
，苏神让愿偿。
打9.80s。
超越9.83s。
才苏神次重真正义始。
重复走辉煌罢，果重次绩，别重。次苏神32岁，19岁纪，且身体基础打够再扎实，加身体潜力幅度，果打9.80s任务，真太“偏安隅”。
何况兰迪世，苏神极限，应该理论9.72~9.78s。
清楚，苏神副身体况。
世理论极限。
世提准备，熬打，科科技全部拉满，超极限，苏神觉让重次佛祖玉皇帝三清祖师。
已经很清楚，打磨身体潜力极限，压箱底杀锏技术。感觉慌乱终极底气。
技术，世管兰迪公讨论甚至表，需身体打磨极致，达真正瓶颈才挥效果。
且，辈，次。
，苏神轻易王牌杀招。
9.80s打容易。
潜力码，怎达，怎兑另外码，苏神硬实力应该9.85s左右，虽状态随赛季推进，断提高，慢慢达佳，甚至硬实力达北奥爆静风9.83s很希望。
依靠硬实力硬9.80s……简单。
类历史，眼掌数凑齐境界。
苏神世极度渴望挑战境界。
黄突破十秒，突破9.9s，突破9.85s，很清楚关，怎。
调整态，戒骄戒躁，断冲击，才希望。
且打算慢才感觉9.80s速度壁垒，类百米掌数，今，彻底……爆进。
依靠北奥遇求状态，实，超三环节，十分功率，目办法轻易提升，赌实。六秒千分位暴走，即便冬训提高，很难突破9.80s瓶颈。
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办法什呢？
全世界运员使办法。
提感觉速度壁垒。
提冲击速度壁垒。
提适应速度壁垒。
靠风。
管苏神布雷克很知名运员，依靠风速提冲击速度壁垒。
风速绝百米比赛东西，依靠曰本，位依靠，舍本逐末。完全，借助势，点缺根弦。
短跑，两BUFF。
曰风神，二曰山神。
凑齐让实力变态暴走。
绝什玩笑话。
山神容易，风神肯定借助波，势，拿捏，提感知9.80s速度关佳办法。够风速，功闯，合法风速，再次超越，幅度提升。
次选定世锦赛奖赛区，什边，因……
米几场奖赛，全风神加持。
给苏神足够机，冲击感知9.80s速度关。
场决赛。
将拥3.1s超强风速，合法绩，冲击身体极限，却极风速机。苏神两世经验各超论文拥者，很清楚怎超风速调整感知，限度保留身体速度感。
因此场比赛，已经提做足少准备。
甚至，边，做准备。
超越速度壁垒。
甚至口气阿丽卡，连续依靠错风速……
强9.80s。
候站柏林赛场，才加持满buff，充满竞争性。
否则今，鬼知什恐怖场。
……
午休息。
袁郭强苏神，立刻找问：“添呢？哪？”
苏神短跑队宝宝，绝差错。
宝级运员，。
因此袁郭强紧张，相合理，管顾才问题。
“苏憩，午比赛，调整佳精力状态。”苏队员口回答，，刚刚苏神吃完少营养食物营养液，接受完套物理理疗按摩。
“间啊。”袁郭强间，感觉紧，候睡觉，睡影响状态。
“十五分钟。”苏队员复述苏神话。
顶级运员培养顶级睡习惯。
力需养，简单 10 分钟便够提高警觉度，绪及理表，研究表明，相睡眠，即每次 30 分钟（每 4 ）规律睡唯够将夜间睡眠减少至 5-6 并依旧保持身体性方式。帆船选研究表明， 24 ，采相睡眠话，胜利者平均约每 5 次睡。项研究，被试者持续 64 工期间被允许每 6 睡 20 分钟。结果表明仍维持基本认知功。仅此，很篮球明星，睡理论忠实拥趸，比詹姆斯表示，睡眠确保20-21度，房间完全黑暗，床舒服，并且关闭切电设备。每必须保证8睡眠2次睡。
科比此，每次主场比赛固定酒店房间睡。
训练完毕车睡。
巴，两浪头间，赛旁，运员随随睡。错技。
仅仅篮球，足球方，梅西名言：比赛训练，其余间呆，盘沙，休息。每睡午觉。
法甲比赛，球员榻酒店。午5点，联系球员，打扰球员。
除此外，体坛各睡技掌控者。
尹辛巴耶娃跳完跳，蒙毛巾或帽，睡儿，等待跳更矮横杆。
NBA裁亚·萧华：“联盟，知午3点给球员打电话。”
甚至运员直接公：“午睡热爱运。”
斯坦福研究显示，篮球运员午睡两或睡两况，投篮命率提高9%。
午睡1035分钟，警觉性保持235分。
职业运员问题睡眠足，，听错，睡眠足。
代吸引东西太，加训练处奔波，NBA举例，赛季NBA球员每晚概睡久呢？NBC体育记者海林(Kurt Helin)结合深夜睡眠般睡，给「约4-6」答桉。
比，知什詹姆斯科比抓紧切机，补充睡眠。
因根据斯坦福研究显示，篮球运员午睡两或睡两况，投篮命率提高9%法，光比别睡觉，已经赢跑线。虽实况肯定复杂，够掌握快速入睡力，绝运员绝杀技。
苏神间线，已经苦练。
14岁始，渐渐形快速入睡机制理暗示。
让即便十五分钟，快速进入睡眠，够提高警觉度，绪及理表力。精英级别精英级别运员，任何方提高，让比赛压级别，脱颖。
力其余练，并容易掌握。
码短间，快速进入梦乡，依靠身体反应快速苏醒。
长间机刺激性训练，真容易做。
码赵昊焕暂做。
需更间，才进入睡眠，恢复身体惯性更长。
袁郭强放，站门外等，万苏神，帮忙喊。哪知，外苏队工员，机闹钟刚刚响，响静。
几秒，门被打。
“袁指导？怎？”苏神目光精神奕奕问。
“太准。”袁郭强信：“怎做。”
“您睡眠？”苏神问。
袁郭强点点头。
“练。”苏神笑：“练。”
袁郭强愣，正准备叫苏神走候，突口，问句：
“始准备今吧。”
苏神知袁郭强“今”指职业路思。
“您猜。”
完伸懒腰，边走嘴像什。
像：
9.80s关。
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