93章 技术调整!老师!(庆快乐

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田径场。

枪响

200米跑苏神依旧位。

粤省田径锦标赛拿二名,苏神点“五维点”投入耐力项目

讲实话,提高,提高耐力

绩等级越越高,已经,与其“五维值”直观属性,叫做“直观潜力体”。

训练适应。

五维属性低,感觉明显,境界越越提高,越清晰。

辅助耐力训练+体储备训练,苏神明显感觉属性少。

“耐力点”转化真正实力

,苏神五维属性

力量:39。

速度:44。

耐力:41。

反应:42。

柔韧:38。

效果。

……

程依苏神优势区域,很快,进入弯

位置,弯控制难度远比

位置跑点视觉苏神视觉效果,很快消失殆尽。

刘海少仿佛正追击猎物雪豹,,吞噬

入弯候,更刻”。

抗弯身影,却仿佛根本“物理法则”影响。

急速狂奔,单表演。

跑弯采取传统模式。

入弯加速,速度提,进入弯采取略微减少方式跑。

加速度越应需力量转弯,抗转弯候带力与离力。,身体掌握比别敏感。

身体转弯平衡加速度与转弯角度值。

苏神实打实赋。

力平衡圆周运身体感觉,比别

跑接力,并且屡屡演弯疯狂超车表原因。

宁德鲍每次觉……实观赏性。

教科书

具备冲击力。

跑,接力水平,提升层次。

惜,

博尔特妖级程,力模型

借鉴借鉴,复制

……

“弯跑?”易组团苏神比赛,边吐槽。

滴?

程度加速,教练告诉啊。

,肯定

跑法独特处。

教科书跑法,讲难听点点,给普通。真正赋者,谁擅长点独特方式经验?

,苏神已经稳稳抓位置。

继续加速,候,已经,四五身位。

弯。

身体逐渐减内倾。

慢,正调整节奏

稍微放松身体,借助惯性几步,再继续加速,进入

方,苏神尝试改变技术,让身体借助惯性几步。

两三步收,做更久点。

速度,惯性加持很借助惯性加速更强。

保持弯惯性跑,掉速太狠。

其二苏神半段,体其实问题,回避。稍微放松身体精力肌肉状态,空间,换取冲击间。

缩短或者延迟身体僵化程度。

世更加先进技术体系技术数据微调改进。

,眼字号

员敢随调整修改比赛技术

改毁,给练岔麻烦

,才苏神般运员绝点。

教授身,加“苏神短跑实验室”给提供实验报告实验数据。因此,才敢老师,定制修改比赛技术。

毕竟身体状态直变化直接感受者。

告诉教练,原本步,且语言“传递失真”,调整偏差。

因此苏神

师傅,指导,进符合身体状态技术修正。

两点,苏神眼尝试。

放弃200米太早,06香江抗赛跑完,2跑,次再跑,居2019候。其实变向放弃,再投入精力

次,苏神200米“佛系”,200米研究细节改进,步步做调整。

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……

“添弯惯性跑点失误?”周兵苏神泡,很快苏神改变。苏神点失误。

宁德鲍

比赛场点失误,再正常苏神目很少问题。

明显问题。

点“劲”。

察觉身位,苏神肌肉经微微调整,感觉已经少。

才……

迅速加呼吸深度。

增加供氧。

使身体红细胞攫取量。

砰、砰、砰、砰、砰。

苏神结束惯性跑,重新始主力加速。

耽误比平常间,……

苏神程整体续航,明显提升。

速度,按照平常,六十米已经减速趋势。

,苏神却保持正常直高速

周兵慢慢睁眼睛,问身边宁德鲍

宁德鲍却回话。

周兵少区别。

……

50米。

保持速度。

程度比赛,已经足够继续拉距离。

40米。

明显减速。

30米。

剩30米

宁德鲍苏神虽减速……

身体僵。

感觉依具备“弹性”。

20米。

10米。

5米。

冲线。

预赛,全力。

200米整体感觉,宁德鲍层次性。

苏神跑200米,简单“快→慢”,二元次程。

宁德鲍修改修改

毕竟阶段,口气赶紧提升绩才

调整技术细节,很难知收益比。

功,进步仅仅耽误耽误间。

认知,田径运员职业寿命很短,真

码,进入省队

教练,根本敢轻易“定制化调整”。

按照教科书经验传授,才稳妥。

已经证明

技术化,才短跑基础打牢固,问题反倒更难解决。

……

少?”周兵话提醒宁德鲍。

技术修改问题法再实给反馈。

绩才决定田径命运基础。

广播始播放,电屏幕已经苏神电记绩。

定睛

21.80。

宁德鲍进步幅度,点觉数。

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