93章 技术调整!老师!(庆快乐
商田径场。
枪响。
200米跑苏神依旧位。
粤省田径锦标赛拿二名,苏神点“五维点”投入耐力项目。
讲实话,需什别提高,需提高耐力限。
随绩等级越越高,已经,与其什“五维值”直观属性,叫做“直观潜力体”。
因加,需训练适应。
半量挥。
因五维属性低,感觉明显,随境界越越提高,方展越越清晰。
经月辅助耐力训练+体储备训练,苏神明显感觉体属性少。
才加“耐力点”转化真正实力体。
目,苏神五维属性:
力量:39。
速度:44。
耐力:41。
反应:42。
柔韧:38。
知,跑什效果。
……
程依苏神优势区域,很快甩,进入弯。
次五,很错位置,弯控制难度远比二。
虽位置次选,跑点视觉苏神,视觉效果,很快消失殆尽。
五刘海少,仿佛正追击猎物雪豹,,吞噬。
入弯候,更“秀刻”。
抗弯向力,身影,却仿佛根本受“物理法则”影响。
急速狂奔,单表演。
般跑弯,采取传统模式。
入弯加速,速度提,进入弯采取略微减少力方式跑。
因弯加速度越相应需更力量转弯,停抗转弯候带向力与离力。,,赋,身体向力离力掌握比别敏感。
身体转弯更平衡加速度与转弯角度值。
苏神方实打实赋。
力平衡圆周运身体感觉,比别。
跑接力弯,并且屡屡演弯疯狂超车表原因。
宁德鲍每次觉……实太观赏性。
教科书跑。
具备冲击力。
果内跑,弯接力水平,码提升层次。
惜,。
像博尔特妖级程,力模型算,。
借鉴借鉴,复制做。
……
“弯跑?”易强白浩组团苏神比赛,边边吐槽。
离力向力效怎滴?
程度弯加速,教练告诉啊。
,肯定。
赋跑法独特处。
教科书跑法,讲难听点点,给普通。真正赋者,谁擅长点独特方式经验?
弯半,苏神已经稳稳抓位置。
继续加速,弯候,已经甩,四五身位。
弯。
身体逐渐减内倾。
快慢,正调整属较节奏。
接稍微放松身体,借助惯性跑几步,再继续加速,进入直。
方,苏神尝试改变技术,让身体借助惯性跑几步。
比世两三步收,做更久点。
其弯速度,惯性加持很,借助惯性加速比般更强。
适保持弯惯性跑,至掉速太狠。
其二苏神半段,体其实直问题,必回避。需稍微放松身体精力肌肉状态,空间,换取直冲击间。
缩短或者延迟身体僵化程度。
基世更加先进技术体系技术数据进微调改进。
方,眼算字号做很。
再几运员敢随调整修改比赛技术。
万改毁,绩滑轻,给练岔路麻烦。
方,才苏神比般运员绝突点。
方教授身,加期“苏神短跑实验室”给提供量实验报告实验数据。因此,才敢给老师,给定制修改比赛技术。
毕竟身体状态直变化,才直接感受者。
告诉教练,原本慢步,且语言方“传递失真”,造调整偏差。
因此苏神。
懂方,方师傅,随指导,进及符合身体状态技术修正。
比两点,苏神眼新尝试。
世放弃200米太早,06香江抗赛跑完,2才跑跑,次再跑,居2019候。其实算变向放弃,再投入精力表。
次,苏神谓明200米“佛系”,实200米工,点落,研究细节改进,针步步做调整。
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……
“添弯惯性跑段点失误?”周兵苏神泡男,很快苏神段改变。苏神做点失误。
宁德鲍什。
虽运员比赛场点失误,再正常,苏神目止很少问题。
明显问题。
觉点“劲”。
察觉身追几身位,苏神肌肉经微微调整,感觉已经少。
才……
迅速加鼻呼吸深度。
增加供氧。
使身体红细胞攫取更量。
砰、砰、砰、砰、砰。
苏神结束惯性跑,重新始主力加速。
虽耽误比平常更间,……
苏神程整体续航,明显提升。
速度,按照平常,六十米已经减速趋势。
,苏神却保持正常直高速。
周兵慢慢睁眼睛,问身边宁德鲍怎回。
宁德鲍却回话。
因。
表周兵少区别。
……
50米。
依保持错速度。
程度比赛,已经足够继续拉选距离。
40米。
明显减速。
30米。
依。
剩30米。
宁德鲍苏神虽减速,……
身体僵。
感觉依具备“弹性”。
20米。
10米。
5米。
冲线。
虽预赛,全力。
200米整体感觉,宁德鲍见层次性。
再苏神跑200米,简单“快→慢”,二元次程。
。
宁德鲍见修改,帮修改。
毕竟阶段,口气赶紧提升绩才王。
调整技术细节,很难知败收益比。
果功,进步仅仅耽误,耽误间。
共认知,田径运员职业寿命很短,真间做。
码,进入省队再。
,。
内教练,根本敢轻易“定制化调整”。
按照教科书经验传授,才稳妥。
已经证明。
技术化,才短跑未,基础打牢固,问题反倒更更难解决。
……
“绩少?”周兵话提醒宁德鲍。
技术修改问题,法再,实给什反馈。
绩才决定田径命运基础。
广播始播放,电屏幕已经提打苏神电记绩。
俩定睛。
21.80。
。
宁德鲍绩进步幅度,真点觉,错数。
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