90章 随便跑，千万别太认真（今昨万赏加更哦
领导罗吧嗦堆。
幕式结束。
次正式比赛始。
“添，易强白浩吗。”周兵指指，熟倒肺很。
苏神，应该妈祖香江代表团队员。
周兵指，，苏神周兵。
，易强白浩简直阵……MMP。
怎边？
边，玩球？
香江队妈祖队队员知坑坑，伟岸长突脸色变太，水土服，病。
随两边走近，周兵点含糊，伸打招呼。
让两装见。
“啊，参加什项目啊。”周兵热问。
话落两耳却……
明知故问！
跑什？
跑什跑什呗。
“苏，怎？水平，觉必边吧。”易强觉苏神真噩梦。次见输，直赢，太惨。
“校安排，照做。”苏神完打笑伸：“希望次友谊，比赛二，共争游。”
“呵，额呵呵，，，共争游，共争游。”俩知什。
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共争游？
啊，，实力允许。
等两代表团走，弟立刻奇问：“强哥，谁啊，身材块啊。次举重项目？”
举重？
易强白浩内翻白眼。
伙举重。
“跑步。。”
两语气，异常整齐略微硬。
“跑步？短跑？身材怎短跑啊。”初弟真“察言观色”，迷弟，俩责怪，耐性解释：“每每特点训练方法，。”
“壮肯定灵活吧，跑步准水平高。”两团队初叽叽喳喳：“强哥，浩哥，等虐块头。”
“让知，什才叫跑步。”
……
两视眼，装听。
虽初，点“童言忌”，……
知。
话算戳易强白浩命门。
因呐。
真做。
算刘海少月提升，办法战胜。
层次差距肉眼见。
眼易强10.75绩。
，其实因伤病反复，少提升。
比04，提高0.02秒。
白浩呢，次突飞猛进，10.65，近再次提高。
进入短暂瓶颈期。
苏神边，仿佛瓶颈期存。
升速度夸张，瓶颈期，显很吓。
，难真瓶颈期？
……。
苏神训练经验，让很清楚，什间段应该做什。
，显路势破竹。
且先进训练方式训练理念，确让瓶颈期比“老式训练法”，瓶颈期更晚点。
别，已经，别苏神，连周兵，比岁，准备冲击10.65。
十六岁候，本。
100米预赛今午10点，苏神被分1组3，周兵被分3组7。100米预赛10点半，间应该回跑。
宁德鲍带苏神周兵边，场设置战术——
预赛定放松点，跑太猛。
次，除易强白浩，别。
必太拼。
尤其苏神，宁德鲍知苏神比赛类型，很容易跑兴。
苏神确点“赛头”，轻候，太保存力量体力。
跑狠。
，更加注，免太兴奋，状态体力量预赛。
偿失。
选翻车，轻容易冲。
宁德鲍苏神未考虑。
果够拿金牌，管重点保留籍，别什，很方便。
未考，很利履历点存。
苏神参加比赛，其实仔细，正儿八经赛金牌拿呢。
型邀请赛，算数，啥服力。
省级赛，苏神纪摆，太吃亏。综合考虑，次运，眼苏神夺金机。
宁德鲍次，带苏神原因。
“肥水流外田”。
届冠军赵昊焕。
届冠军苏神，妥。
两运冠军，处，双赢局。
……
“记住，添，预赛随便跑跑。”
“千万太认真。”
宁德鲍话，苏神倒认真点头。
换给别听，恐怕立刻气原爆炸。
运员赛战术？
太……
吧。
苏神眼实力，确吊打全场，预赛真需太力。
宁德鲍实，夺金做稳妥布置。
周兵，问：“呢，宁姐，怎弄？”
宁德鲍扫眼，完全语气：
“给认真点跑，知，喜欢浪！”
“次进入决赛，拿牌，回等瞧吧。”
周兵顿觉干嘛嘴。
且……
待遇哩。
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