73章 潇洒放水需千锤百炼（求票票求收藏咧
21.75？
宁德鲍点敢信。
才几月。
级运员？
记今给苏神定目标200米冲击级运员吧。
快做？
底半呢。
“宁，法太谦虚。”陈诚绩：“叫做程勉强体校平均水？校平均水平哪高。虽20~30米点僵，级运员水平应该。”
“校级运员，粤省体校咯。”
“老陈，……”宁德鲍尴尬，毕竟绩，知确符合。苏神，每次突破提升截，让摸住脉，回头定敲敲死脑袋。
告诉，提主教练通气。
虽“尴尬”，果，少。
宁德鲍乐。
走绩周兵，敢相信。
居200米苏神档次？？？
……
未怎混啊。
“嗯？21.75？”苏神低头微微皱眉，微微松眉头：“比预稍微慢点，原本进入21.70呢。节奏掌握，点僵。”
周兵：……
满？再快比快啊。
“添，怎次200米提升？”宁德鲍知，毕竟几月，苏神200米22.55水平，21.75，换电记慢22水平，等口气提升0.5秒止。
幅度少间段内，太快。
“强化程。”苏神简单点破，确关键，原本程吃紧顶住，优势项目。程旦强化，效果类似质变。
给思议感觉。
“原程强化，近比较注强化程段？器械装备白买啊。”宁德鲍苏神提高，表示很满，未200米冲冲。
果够健将。
两项目健将，，队难。
“表很，周兵应该进入200米级运员，非常。告诉消息，娟妹边200米差进入级运员。添法错，娟妹更适合短距离氧爆，准备让转转方。”
……
月，8月底，马进粤省田径锦标赛。
队内选拔赛依旧举，保送什，其实，苏神坚持公平点。
即便知厉害，服口服。
赛场，苏神已经“校名”。简单，次粤省青少锦标赛拿铜牌，让已经校强几百米候选。知，粤省青少锦标赛？猴马月，周兵句话形容——
添知进化几档次，搁粤省青少锦标赛呢。
老黄历啦。
算，跃跃欲试，知突破10.75。
周兵组，跑完，十分轻松。
程建立领先优势，步幅程优势明显，轻松拿10.77绩。
，周兵并尽全力。
周兵绩很满，突破10.75已经稳，呢，头顶“才”名，周兵轻咳几声，故高冷。
其实已经乐花。
配合身高外貌，真点“杀伤”。
“错啊，宁教练，周兵快水平，10.75应该破。提高真快。”连感冒教练员，宁德鲍服口服，嗯，码口服。提高速度换，完全法象。连旁苟劳治，抿嘴，言。
毕竟周兵头，“跳槽”越越，味越越尴尬。
私已经听很，名副实，差点耽误周兵才途类话。
苟劳治气啊。
实此，忍，且谁叫宁德鲍“”男教练呢。
，宁德鲍犯。
苏神比赛，组并强分组，跑10.80师兄。
嘭————————
跑30米建立巨领先优势，途跑彻底将其身甩。
再，。
路甩截，接苏神旁边周兵微笑，刹车，减速，走终点。
幕，驾轻熟，曾经内赛场，经常做。
什实力太强故别，实稍微懂点田径短跑知。
教练求做。
除非决赛，，实力强必每次冲击高速。
保留体，高速消耗肌体容易完全恢复，影响比赛。
二冲击太快，身体其实消耗损耗，减少身体伤病几率，必，必血拼。
管苏神“妖”博尔特或者加特林等等，全。
篮球场足球场热血名言——尊重拿全部实力打败。
完全码。
篮球场套拿田径场做，首先教练骂狗血喷头。
算，放水减速，太流畅，太骚气点。
周兵边眼亮，默默本本记。
准备次领先优势候，波。
少，谁风头耍帅气呢。
……
苏神啥，宁德鲍苏神拉练远征表，渐渐习常。体校其余教练，，习惯啊。
苏神居跑威力，已经快话。
介。
已经点普通跑架势吧。
10.72。
放水，散步线，10.72？？？
数努力绩线。
分啊。
难怪李校长重苏神，底服气，，伙，什呢，高呼“校长英明”。
“苟教练，绩，怕周涛跑吧。进入省队恐怕已经板钉钉。”教练员，故打趣。
“，未必佳。，谁知压榨度呢。”苟劳治挣扎，知，苏神边训练安排虽，并压榨。相比苟劳治边量极限训练，完全“洞福”，潇洒。周兵，“乐思蜀”吗。
因……
果训练比轻松，新鲜，绩比原提高快。
什呢？
像句词——让往随风吧。
二轮实际队内选拔决赛，八排，苏神站间，周兵旁边，者口笑咧咧：“知听NBA拉.伯德句话。”
“争三吗？很骚气，添。”
苏神，儿让周兵毛，才口：“记话原本应该，争二吧。”
“……”周兵梗，讪笑：“应景。再话，算进。快乐啊。”
比赛始。
毫悬念。
苏神枪秒领先位置，越越，直领先很，苏神才20米放掉，接漫步刹车终点线。
幕即便二次，让场呆。
甚至教练员已经很确定，周涛绝领先优势。
香山市谷村，“金疙瘩”。
惜，很因身高体型，“嫌弃”苏神，打脸打太狠。
竞技体育，胜者王。
赢，标准，花。
苏神终点，10.69，绩讲理，周涛省队，很难跑几次。
何况苏神放松。
二周兵，苏神放，10.75，惜精髓。
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跑，线才始，少点内味。
精确，首先经验，偶尔几次，反倒容易翻车。
苏神周兵功拿走次100米参赛名额。
甚至整校话题物。
比，苏神、周兵、周涛三谁更强。
妹则话题，……
三，谁帅。
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