72章 200米级运员解锁(恭喜苏神取全运冠军!)
苏神近改善200米
远征回,拿“五维点”加点柔韧,两点耐力。
200米,应该很促进。
内相比100米,未200米才差距巨方。
别谢正业未跑进20秒关,实,博尔特十八十九岁绩。
边才路漫漫其修远兮。
细节方苏神该训练训练,剩……
喊基友比场。
比赛检查技术项目突破极限,向苏神喜欢。
听消息候,周兵始表示拒绝,才苏神变态决高呢。
100米差距太。
才刚刚准备稳定10.75间呢,苏神已经朝硬实力打10.60进。除非苏神失误,话,基本输给。
方,次摩洛哥远征拉练,周兵已经认清实。
普通比。
才较劲。
听苏神跑……200米。
欸。
周兵顿表变,谓——垂死病惊坐,喊声!
,周兵觉。
100米干。
200米,啊。
被虐感觉十分,虐别,。
周兵拍拍胸脯,慷慨接受,表示向热,定帮兄弟忙。
两田径场。
找几体校喊口令,两始轮“兄弟局”。
“各各位。”
“预备。”
“跑!”
臂向挥,立刻两蹿,周兵外,率先占据优势,领先少。内外视觉影像致。实跑瞬间,苏神含糊,200米100米,需进更体分配。
跑100米暴力。
且跑器需调整距离,目主三主流方式——
弹式、间式、长弹式。
每摆放距离。
且越顶尖,跑器摆放距离越需根据身体模型身体力量身定制与修改。
长身体候,身体育结束,身体参数飞速变化,加眼绩进入健将级,需放太注力块。苏神选择更加适合眼间式跑。
离瞬间爆力或许弹式,间力,却更。
砰、砰、砰、砰、砰。
几步感觉依错,100米夸张,依超周兵程选步幅选。
苏神参加氧主短跑项目主优势点。
方次摩洛哥远征拉练,更加明显,周兵苏神训练久,知肚明。
被苏神强势程影响。
,苏神程怪兽跑,首先做什比拼较劲,……稳定住节奏。
被打乱掉。
算功半。
因周兵笃定程,肯定超苏神,此刻态很稳定。
入弯。
苏神既往强势,“月圆弯刀”赋展遗。
周兵什表变化,毕竟……牛逼方。
俺知。
吓。
别打乱节奏。
程直,才周兵威候。
虽,确羡慕苏神跑弯赋,方,目比。
很清楚知,苏神极限弱点哪。
门决,处,别让惊讶掉巴。
根据优劣点,提制定抗计划。
宁德鲍场边,队内良性竞争,向支持,每次苏神强势跑“圆月弯刀”技术每每感叹,点遗憾。
感叹,居够拥强跑弯赋。次远征拉练更让宁德鲍明白,苏神赋,点弱欧辈,甚至占据优势。
遗憾……苏神程。
唉。
每次,点奈。
程掉速太严重。
100米,苏神经各技术优化技术调整,比原本候百米程知强少。百米,两百米。
两百米方,苏神程劣势被进步放,点办法。
宁德鲍经验……普通体校水平。
普通或许够,放校顶尖层次,显够。尤其程弯此强势比,更加差距明显。
,完,苏神技术短板赋短板吧。
惜弯技术,跑100米接力,单200米见,点惜。
周兵等待,。
别被苏神超,,弯,才表候。
程选,往往刻始,反杀程选。
尤其200充足程况。
添,100米,200米,!
,周兵豪,仿佛已经提感觉反超瞬间。
陈诚候另外边走,勤,带,间。宁德鲍两爱将始门决,饶兴趣。苏神周兵况,听宁德鲍致,因此禁口:“程直,添危险。”
宁德鲍话,眼睛盯,点点头。
表示赞。
结果……
让诧异幕。
跑刘海少,居跑段直,周兵依旧保持刚弯距离。
周兵始苏神今状态错,咬牙坚持呢,跑半,追。
让内,法抑制慌。
嗯?慌?吓倒呢?
五十米!
苏神依旧保持优势,果,距离已经被周兵反杀。
距离,始慢慢掉速,给周兵丝喘息机。
周兵奋力摆臂,程优势完全挥。
底轻,怎愿输给?100米算,200米愿输。
砰、砰、砰、砰、砰。
队内决,却因两钉鞋撞击声音,诡异变激烈。
200米间区域,100米400米专项兼具项目。
100米400米,果写兼顾,扯淡。
训练越越精细化代,光肌肉反应肌肉形态,让100米400米巨区别。其余差别更提。强跑,反正100米200米超类,妖博尔特做,吧。
因此200米,苏神唯拓展项目。
头尾打算世放掉。
苏神始加鼻呼吸深度,让供氧力更强,肌肉膨胀,始全力冲刺。
30米。
苏神已经感觉身断逼近钉鞋声,明周兵已经身,已经少优势。
讲理,20米左右,苏神身体已经始点僵。
办法,办法负荷全程。
即便“五维点”改善耐力,,撑。
10米。
周兵已经追,肉眼苏神并驾齐驱。
边陈诚甚至忘记,场队内训练赛。
两始准备压线决。
场比赛,居拼压线程度,两……
陈诚知队内训练场200米强势决。
或许两速度顶尖,比拼气势,相互遮掩。
呼——————
两冲,肉眼根本清差距。
“绩少?”连宁德鲍忍住,走问。
结果尴尬,因记,两绩居毛。
21.75。
,果参考风速,场比赛两极,电记破掉22.02。
讲,具备200米级运员实力。
快2级,200米级……
陈诚真,绩,服气。
带届,几快达绩。
周兵16岁头,苏神甚至月才16岁。
两百米两百米,双双破级运员标准线。
香山市体校,怕几佛啊。
啊。
告诉,苏神程贼差?普通体校水平?
怎像啊。
宁德鲍:……
别,知。
PS:恭喜苏炳添拿职业涯全运冠军!
惜内弱点,办法逼强比赛状态,加风速怎,枪凡东京半决赛0.9顺风9.90甚至打9.90,运气差点。内顺风太差,唉,算点足吧。
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句话,苏神牛逼,yyds!