708章 苦练ing!08!

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二沙岛。

2008距离很长间,专业运员。

该做继续做。

赵昊焕苏神,已经始“四点线”训练

,除,其余基本训练,做完。

劳逸因基础打,“四点线”习,被分散,单位始提高训练。

“苏神系”已经驾轻,做,越

兰迪拉尔夫.曼始全力帮助苏神技术攻关,导致技术攻克进度,加速

公平。

08奥运即,谁更强更优势,谁资源

二沙岛已经尽量平衡

训练基

肯定更加分。

“苏,劲,,蹬瞬间,衔接点早躯干冠状、横断、失状平衡被打乱。落脚点,太远点,感觉收比较,嵴柱稳定性3D运显示怀疑奔跑候,力链传递够,具体问题,找力量传递分散问题点。”兰迪电脑屏幕

冠军模型系统,苏,每次落距离,偏差,四步,果掌握步幅增加比率,加速更加快速平稳,减少曲臂爆分散。”

感觉踝关节落略微松散慢镜头,虽影响够稳定,飘感觉处理近加强右脚踝关节力量训练,增加右边脚踝刚性机判断,幅增加,导致脚踝力量问题。”

拉尔夫.曼给苏神“冠军模型”分析建议,建议很专业,顶尖训练提高,光靠肉眼经验,必须借助高科技仪器才够更加精准分析,找问题

。”苏神,闻言点点头,力量增加,太快点,肌肉力量关节刚性方,却隐患。虽长此往,容易问题,甚至烈性伤病。

“因”。

点苏神十分注

毕竟经历伤病潮,……伤病勐虎。

山倒,病抽丝。

整整几百比赛,训练计划训练周期完全打乱很严重果恢复耽误间,万恢复才叫做损失限全苏神强调点,问题,除非必“轻伤火线”。

“苏神系”,保护身体,更加长远,才佳选择。

奥运比赛受伤病或者磨损,观察,绝其实比赛或者训练坚持带伤训练,留病根。

明白苏神“苏神系”

,尤其员,其实伤病,才勐虎。

谢正业,典型,敢相信15岁,因训练度,体系照顾,差点重伤被废,直接腿肌肉萎缩吗,,基本葬送职业伤病。虽奇迹般恢复疑问,限,其实被砍掉部分。

,并身体结构状态谢正业。

真正健康,15岁候,已经被削弱截。

苏神,预防给谢正业健康身体,健康职业涯,加期培养夯实基础……相信,,谢正业限,远此。

“赵,瞬间,其实点,且因更高,影响,让躯干冠状、横断、失状平衡更加混乱,间明明身体素质提升,反倒任何色,甚至环节略倒退,思。力量提升,导致曲臂推进力更强,候,姿态,其实相应调整。包括落脚步,身体定程度塌陷,原本点已经够支撑力量致。三步,问题明显,线路偏移,脚踝稳定性破坏程度更高,很容易训练比赛伤病。”兰迪完,赵昊焕立刻点头:“原纳闷呢,明明身体素质测试提高,怎打回呢,症结原明白兰迪教练,调整。”

模型分析况,赵,整体问题主曲臂启太注重爆身体电脑构图,瞬间,整角度,明显倾,做法,非增加效率,反几步,降低。般短跑运员更高,角度问题,黄金四步紊乱,图,再图,问题吗?错,点,其实点加,问题明显,加100米零点零单位决,更差距变。”

肩膀问题,踩四点连线,肢链荡,四点连线,效率幅度降低。”

改正问题。”赵昊焕认真听兰迪分析,改进方,方训练改进。

……

“足背屈训练器强度越,需足背屈更高。”

……

近力量增加目标修改,换提高整身体稳定性,等段再提高迟。”

……

“苏,力启量化器械,什根据数据,重新制定更加详细训练方法训练策略。”

技术难点突破,关注器械项目进度,争取奥运使。”

……

,苏,赵,由度态彷真训练平台训练理论效果,仅仅此,细节重新做。”

“核切入技术点重新做,虽间,整体处。尤其,赵,问题比苏考虑。”

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……

“赵,细节点够,影响性!”

……

训练

二沙岛,每投入紧张训练次冬训,提高间。

08北亣京,程度,绩,次冬训,重。

二沙岛,全任何方,恐怕此。

紧张备赛训练

,虽平常放假,……每线队员,基本选择回

任务,实太重点。

休息,二沙岛享受“训练常表”

果队友悄悄提升,谁受

尤其田径队A标轻易放弃。

即便概率够高,完全希望。

或许苏神赵昊焕湖凯……

“狼顾视”。

甚至,让湖凯激灵醒,感觉背,微微凉。

,3A标,候,“尊老爱幼”法。

且“苏神系”很明白,名额资格,者居

次奥运选拔赛,估计咬牙血拼。

玩笑

门口露脸拒绝。

法拒绝。

二沙岛农历新降临

毕竟08仅仅奥运简单。

PS:更~~~~

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