615章 集体提升，近咫尺世锦赛
米征战结束。
苏神回。
回，苏神选择继续比赛。
虽处挂《苏神击败世界纪录保持者》吸睛标题。
苏神，。
更加重任务做，间功夫，原停留。
黄金联赛原本打算参加，突破“十秒壁障”。
既已经冲破，参加必，消失掉，做回，闭关。
巩固尽快适应突破。
尤其重。
果突破，段间抓住，很忘记。
比伤病，苏神很清楚应该做什。
参加黄金赛实话，拿什绩，因比赛未钻石联赛身。需参加条件，高。果突破，义。
苏神，赵昊焕需。
点苏神明确表态。
别赵昊焕跑10.01s，其实零点零二，相难突破。
涉及“十秒壁障”见摸确实存东西。
十秒关极限言论，盛几十。
等黑破，变黄白极限。
，苏神希望赵昊焕参加黄金联赛，PB，足够邀请资格。
听，赵昊焕点点头。
原本苏神闭关，者，立刻明白重点。
突破“十秒壁障”，其余东西，次。
且赵昊焕苏神重经验，突破，怕堪比苏神次突破。
难度太。
既此，赵昊焕决定飞参加黄金联赛，苏神则回二沙岛，巩固次米超收获。
段间，苏神训练方法目标，稍微进调整，巩固破十力，很罕见增加专项速度练习。
别问。
问……科。
兰迪回始苏神做法外，因，苏神直坚定“科训练派系”，点做法米流概念，谓毛。
回苏神决定调整训练计划，惊讶，奇。
直苏神亲口告诉，已经打“十秒壁障”，需稳住，尽快硬实力稳定破十候，兰迪才明白，趟，苏神底什提高。
整巨质变，任何毛病。
因候，明明定制任务，接近10秒，算获功。
兰迪专业主教练，怎知东西呢。
定制计划候，很考虑，半点高骛远。
毕竟“破十壁垒”难打，清二楚。
次打，算黑，难度。
零几，数字破百。
两位数。
次破十亚洲。
兰迪选择比较保守方式。
因本，甚至本问题，根本。
亚洲。
制定很谨慎。
害怕给花边太负担。
结果。
哪知，回，苏神告诉，已经突破“十秒壁垒”。
且续任务，已经变，尽快进入稳定十秒节奏。
熟悉身体盖尹鲍威尔两超级“buff”刺激，做枪极限。
尽快极限，熟悉，揉碎，消化，真正实力。
难度别，很容易，码需间，点少。
次，巩固花少间，次……
重。
经验步骤，包括哪窍门，全脑清清楚楚放呢。
需花点间，轻松捡，……
很快，东西。
且次，点弯路，走。
加耐力潜力柔韧潜力断提升，未，肯定越越光明。
甚至……期待未呢。
。
尤其。
几招释放况，做点。
等候招，鬼知怎。
，期待啊。
……
间很快，赵昊焕段间参加几场黄金联赛。
黄金联赛，才明白，枪制况，际顶尖高，底勐。
奥斯陆站。
鲍威尔果非OW级别赛场，立刻挂似，变异常恐怖。
2007际田联黄金联赛站比赛，挪威首奥斯陆，放水跑9.94s绩。
简直惊。
码放掉十五米！
赵昊焕枪跑10.07s，拿三名。
二名葡萄牙名将奥比奎鲁拿，绩10.06s。
赵昊焕枪状态调整特别，且像身体适，……
运员需调整方。
理底身体状态佳。
点，赵昊焕需量适应方。
虽战表般，二站巴黎站，表回暖实力，鲍威尔参加况，跑10.01s绩！再次打平尤金创造全新纪录！
很惜，屈居二，名被巴哈马名将阿特金森拿走。
刘祥次黄金赛拿三，绩，13秒15s，冠军被罗伯斯拿走，罗伯斯绩13秒13s。
其实快少，显刘祥次十3赛，点疲劳，恢复。
外媒管，比路透社，立刻文——
《罗伯斯击败跨栏王刘》
搞像罗伯斯。
候，针花，西方体，真艺。
刘祥，因级别运员，其实比赛OW级别比赛做准备。
，输输。
刘祥：次赢回。
期间，比较重亚洲际别赛即将始。
17届亚洲田径锦标赛约旦首安曼举。
因训练计划赛程安排，苏神赵昊焕终决定……参加。
因两目标，冲击更绩，世锦赛做准备。
亚锦赛，虽少牌，算亚洲满贯拿，苏神刷，未谁，先做眼任务。
次甚至亚锦赛选拔赛参加，终湖凯领队征。
，透露信号。
苏神赵昊焕级别运员，选择参加亚洲级别比赛。
再，什比赛参加。
什亚洲荣誉帮忙刷“政绩”。
点，丰树勇余位力推，很，且明显效。
，因近花田径圈除少绩，雄霸亚洲姿态，已经板钉钉。
许。
绩代。
……
。
7月13号，黄金联赛三站。
场鲍威尔再次回归，0.5M/S顺风，波9.90s，放掉十米。
实力，简直让怀疑，闭嘴。
赵昊焕呢，跑，简直感觉怀疑。
场再次跑10.01s，，却排四名。
盖尹二，沃尔特.迪克斯三。
三破十秒，真……
内难见况。
10.01s，怕绩，居三排进，让很始脑热内田径迷，算稍微清醒点。
让知，虽短跑进步飞速，已经雄霸亚洲，放眼全世界，依顶尖。
革命尚未功，志任需努力。
鲍威尔9.90s，罗马站头条黄金联赛新闻。
因，战，骇听闻，及——
男标签比赛，两站冠军，芬兰皮特卡.马基，居……
投枪候，失误，其立刻申请犯规，，正常标枪比赛程，其秒……血桉。
芬兰皮特卡.马基枪，居因歪弧线，终直接飞正等候另外名跳高选，法兰西斯蒂。原本斯蒂正毫预备埋头准备次跳，，降标枪……
枪刺背。
赵昊焕回头告诉苏神，幕惊呆。
幸亏走。
苏神愣，，毕竟07原本“透明”，注力内。
除非很惊短跑绩，关注外。
注提醒赵昊焕走远点。
给苏神提醒。
。
毕竟什。
俗话，明外，永远知哪先临。
结束罗马站，黄金赛进入“冬歇期”，次始需9月份，赵昊焕回内调整。
次，苏神很比赛问题，包括已经隐隐感觉苏神“十秒壁障”。
彷佛阻止，更进步。
苏神点点头。
因赵昊焕罗马站枪，其实已经跑10.002s。
差千分二，跑十秒。
始感觉，奇怪。
始告诉赵昊焕，急，程持续段间，做调整态，枪枪磨砺，集精神，冲破“十秒壁垒”。
冲冲，破。
苏神肯定。
因赵昊焕批亲沿科体系打造才队友。
身存，曰本队，绩极稳定状态。
通量接近“十秒壁垒”方式，终将其敲粉碎。
麻烦麻烦点。
办法。
次破十，。
实除博尔特，五虎很，经历程。
赵昊焕点点头，忍住问句——
什苏神快呢？
见连续冲击“十秒壁垒”，才将其打薄，打碎啊。
问题，苏神直接回答，直接……
经验吧，早，身体跟已。
吓死啊。
苏神办法，奈装“逼”，：“因，‘十秒壁垒’比，薄点吧。”
赵昊焕闻言，瞪眼睛，似乎敢相信。
比薄？
麻蛋蛋。
居？
苏神脸认真，信。
终抱怨几句“老”公，摇头继续练习。
7月底，十七届亚洲田径锦标赛约旦首安曼举。
本届赛共33区近500名选参加。
曰本队厉兵秣马，颇重视，很遗憾……
老将，老岁。
新长独挑梁步，次亚锦赛，湖凯终极表。
湖凯10.59、10.44、10.29s绩进入决赛，曰本朝原宣治末续慎吾，场比赛1.1M/S顺风加持，强轰10.10s门，拿10.07s绩！
力压朝原宣治，十七届亚洲田径锦标赛百米飞冠军。
冠军湖凯，场吼，幕，被纪录，经典镜头。
三名，颇耐寻味。
别，居……
居花“龄青”，劳逸，劳牛！
借助1.1M/S风，居爆杀10.13s！
再次幅度刷新PB。
给并驾齐驱梁佳宏，边傻。
梁佳宏场比赛，四名，压末续慎吾，……
被劳牛，程超车，委委屈屈拿四名，缘奖牌，奖状。
劳逸脸憨憨接受“逗娜”采访，磕磕巴巴候，二沙岛禁笑。
，劳逸绩提高快，确乎预料。
尼玛，况，明威胁……
湖凯绩吧。
苏神注绩，张培勐。
张培勐枪借助1.1M/S顺风，居堪堪打10.20s门。
湖凯劳逸梁佳宏，注飞速进步罢。
方，陈娟师妹11.24s，拿银牌，距离几亚洲老，已经越越接近，未期。
唯苏神，，察觉笑笑。
其余亚锦赛绩，因刘祥参加，110米栏被曰本队田野辅拿走。
印度选希尼莫·鲍洛斯获１５００米冠军；卡塔尔选包揽男５０００米金、银牌。
4X100米接力，男拿38.89s绩，再次拿冠军。
曰本队掉棒局，泰队38.99s二。
方，泰队拿，接力队拿二，曰本队三。
终花代表团绩，10块金牌绩，名列，次田径亚洲级锦标赛赢。
且，次显，派强明星阵容。
却已经拿绩。
余位力直接边布候：
田径水平已经幅度提升。
未目标，绝仅仅限制亚洲。
走，完亚洲霸主，完，敢完。
嘛。
绩。
余指导底气足啊。
，苏神，等次世锦赛，吗。
果够取绩，将给未涯，画句号。
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毕竟世锦赛举办间，直苏神，几乎重合。
PS：章~~~~加班太烦，呜呜呜呜~~~~~~~
~~~~~绝变！！！！！！！！
干！！！！！！！！！
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继续继续~~~冲！！！