515章 顺顺腿……冠军级?

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072月底,内室内比赛始。

其余结束冬训,延长,测试

给苏神单独做

毕竟次决定比室内苏神

“势单力薄”点,……

袁郭强宁德雹,苏神次封闭式冬训进步, 抱十分期待。

兰迪很清楚,按照际比赛流程走,混合测试次专门测试60米。因60米比赛5月份全部结束,调整,全单纯60米设计。

包括备赛身体状态及身体默认知特征, 全专攻60米。

其实很理。

室内赛结束, 调整回100米, 且100米60米跑法

典型均衡型选单纯跑60米原本100米节奏调整。

按照100米跑60米。

苏神精力照顾兰迪更加备赛。。加世界黑科技恢复产品,提位,训练更加强度。

很期待苏神

级别,已经提升很难

线遐

更快呢。

亚运测试次已经飙6.45s内,已经世界顶级60米绩,让兰迪拉尔夫.曼等等,敢相信眼睛。越越难提升,跑步,任何业, 任何领域, 怎“定律”?

测试, 除苏神,群观战热闹队友二三队队员

兰迪等早早布置摄像仪器,准备捕捉几次苏神短跑60米态数据态模型。

, 苏,。”兰迪拉尔夫.曼边给势,点点头,走已经快热身完毕苏神

二沙岛,田径场。

苏神身体,跳,感觉肢状态,:“。”

……”

苏神哭笑周围,三层外三层,头,双双眼睛,:“测试罢……吧。”

训练吗?”

添,短跑间,加休息,问题。”尹华隆:“感觉痒痒,法集力。”

错,。”

添,跑吧,满足满足。”湖凯:“进步点。”

苏神,连赵昊焕稳稳站,根本思,:“吧,吧,。”

“苏,跑二次。”兰迪设计跑步次数,:“次顺腿,二次再认真。”

比较流方法,况。

身体进入兴奋状态,防止身体极致爆,突受伤。

减少伤病隐患。

始吧,苏。”兰迪拍拍苏神

“OK。”苏神走跑器,采取蹲踞式沉,双脚慢慢钉抵足板

少啊。亚运跑60米打6.45s,更快吧。”

紧张!”

紧张什次根本绩,线队全神贯注吗。”

“哦,跑两次。”

顺顺腿,,留二枪吧。”

……

周围议论。

测试,太紧绷,静静等待跑。

“各各位。”

“预备。”

苏神,曲臂准备,重转移,等待枪声响

嘭——————————————————————

瞬间,苏神,按“氮气启”按钮。

近距离,真個启机器,血肉躯,

角度兰迪拉尔夫.曼帮助确越,更加符合物力曲线。

身体素质再次提高,让,即便枪,让二三队队员感觉“强”。

哇——————————————

周围谁先口,居让声音,连片。

砰、砰、砰、砰。

四步跑,苏神,力量十足。

线队员,应该常规操苏神水平。

始衔接加速跑。

10米、20米、30米,苏神加速越越快,才30米加速阶段,已经极速感觉。甚至围观二三线队员极速,苏神快。

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兰迪苏神启,点点头,差。

很流畅,达理预期。

砰、砰、砰、砰、砰。

始。

苏神给全部线队员,打

次“科内运员身始展

苏神重间线,远比

07,居已经“科”,苏神更加未理论再次优化“优化版科”。

半身变化部分工夫苏神半身变化。

兰迪“科”,底实战效果何,

谓耳听虚,眼见实,苏神“苏神系”内几推进,除依靠代科理论外,……实打实做实力进步。

实打实提高。

或许普通远,才关注东西。

体系论文。

提高绩,99%员,

袁郭强呢,毕竟内选

强劲脚踝刚性。

足掌……柔弹性?

,脚踝刚性+足掌具备柔弹性!

根本枷锁被解莫名……感觉。

足掌落缓冲蹬阶段,髋、膝、踝依次力,井井条,毫错乱。

尤其伸展踝关节难点,应该尽量拓展足趾关节,此减少蹬角度,……被苏神实战,全展示。

“刚柔并济!”

足趾减少蹬角度!”

“原!”

刻,线队员

砰、砰、砰、砰、砰。

砰、砰、砰、砰、砰。

50米,苏神“六秒爆”,进入极速,全程带风,冲完10米。

稍微压压线,接缓冲段距离,才停

少?”别袁郭强,其余眼巴巴员给答案。

“6.……50s。”

风速顺风0.9M/S。

顺顺腿……6.50s???

即便0.9M/S顺风,……太快

顺腿,顺腿懂吗?

腿,绩???

考虑风速,已经被超嘛。

文勇毅感觉眼睛点……呆呆。

6.50s“顺腿绩”,够呛。

连兰迪数秒。

秒,另外问题,————

顺腿顺风6.50s,果……

顺腿呢。

少?

真希望等场零风速啊。

PS:更~~~~~

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