515章 顺顺腿……全冠军级?
072月底,内室内比赛始。
因其余结束冬训,延长,测试做必。
给苏神单独做做。
毕竟次决定比室内,苏神。
虽比“势单力薄”点,……
管袁郭强宁德雹,苏神次封闭式冬训进步, 抱十分期待。
兰迪次很清楚,按照际比赛流程走,混合测试,次专门测试60米。因60米比赛般5月份全部结束,调整,全单纯60米设计。
包括备赛身体状态及身体默认知特征, 全专攻60米。
其实很理。
因室内赛结束, 间调整回100米, 且100米60米跑法点。
比典型程均衡型选,单纯跑60米原本100米节奏调整。
按照100米跑60米。
苏神精力照顾方,兰迪,况,更加针性备赛。。加走世界列黑科技恢复产品,提位,训练更加强度。
很期待苏神跑什绩。
虽级别,已经提升很难。
给留线遐。
万,更快呢。
亚运测试次已经飙6.45s内,已经世界顶级60米绩,让兰迪拉尔夫.曼等等,敢相信眼睛。越越难提升,别跑步,任何业, 任何领域, 怎视“定律”?
今测试, 除苏神,群观战热闹队友二三队队员。
兰迪等早早场布置摄像仪器,准备捕捉几次苏神短跑60米态数据态模型。
“, 苏,始。”兰迪拉尔夫.曼边给势,点点头,走已经快热身完毕苏神。
二沙岛,田径场。
苏神拉身体,原跳跳,感觉今肢状态,:“。始。”
“……”
苏神哭笑周围,三层外三层,处头,双双奇眼睛,:“测试罢……必吧。”
“训练吗?”
“,添,短跑点间,加休息,问题。”尹华隆:“感觉内老痒痒,法集注力。”
“错,。”
“添,跑吧,满足满足奇。”湖凯次走:“很知,底程进步点。”
苏神,连赵昊焕稳稳站,根本走思,奈:“吧,吧,知。”
“苏,跑二次。”兰迪设计跑步次数,:“次顺腿,二次再认真。”
米比较流方法,次冲底况。
目让身体进入兴奋状态,且防止身体极致爆,突受伤。
减少伤病隐患。
“始吧,苏。”兰迪拍拍苏神背。
“OK。”苏神走跑器,采取蹲踞式沉,双脚慢慢钉抵足板。
“跑少啊。亚运跑60米打6.45s,次更快吧。”
“知,抓,紧张!”
“紧张什,次根本绩,线队边全神贯注吗。”
“哦,,忘,跑两次。”
“次顺顺腿,绩,留奇等二枪吧。”
……
周围议论。
因测试,太紧绷,静静等待枪跑。
“各各位。”
“预备。”
苏神臀,曲臂准备,重转移,等待枪声响。
嘭——————————————————————
瞬间,苏神启像,按“氮气启”按钮。
近距离,真像個启机器,血肉躯,爆。
启角度兰迪拉尔夫.曼帮助,确越越,更加符合物力曲线。
加身体素质再次提高,让启,即便枪,让二三队队员感觉见“强”。
哇——————————————
周围知谁先口,居让声音,连片。
砰、砰、砰、砰。
四步跑,苏神启,力量十足。
线队员眼,应该常规操,觉苏神启水平。
始衔接加速跑。
10米、20米、30米,苏神加速越越快,才30米加速阶段,已经跑极速感觉。甚至围观二三线队员,极速,定苏神快。
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兰迪苏神启,点点头,觉枪差。
整程很流畅,达理预期。
砰、砰、砰、砰、砰。
途跑始。
苏神算给全部线队员,打。
因实,次“科扒”内运员身始展。
苏神重间线,远比晚。
07,居已经“科扒”,且苏神更加未科理论再次优化“优化版科扒”。
半身变化部分工夫,盯苏神半身变化。
兰迪谓“科扒”,底实战效果何,黄身。
谓耳听虚,眼见实,苏神“苏神系”内几推进,除依靠量超代科理论外,……实打实做实力进步。
实打实让提高。
或许普通远员,才关注东西。
什谓科体系科论文。
提高绩,99%运员,关。
袁郭强呢,毕竟玩,内选身。
强劲脚踝刚性。
足掌……柔富弹性?
真做,脚踝刚性+足掌具备柔弹性!
,黄做,认根本,做,灵某枷锁被解,产莫名……,感觉。
足掌落缓冲渡蹬阶段,髋、膝、踝依次力,井井条,毫错乱。
尤其伸展踝关节刹,难点,应该尽量拓展足趾关节,此减少蹬角度,……被苏神实战,全展示。
“刚柔并济!”
“足趾减少蹬角度!”
“原真!”
刻,线队员念。
砰、砰、砰、砰、砰。
砰、砰、砰、砰、砰。
50米,苏神“六秒爆”,进入极速,全程带风,冲完10米。
稍微压压线,接缓冲段距离,才停。
“绩少?”别袁郭强知,其余知,眼巴巴工员给答案。
“6.……50s。”
风速顺风0.9M/S。
什?
顺顺腿……6.50s???
即便带0.9M/S顺风,……太快。
因,顺腿,顺腿懂吗?
顺腿,顺怕绩???
果考虑风速,已经二绩被超嘛。
文勇毅,感觉眼睛点……呆呆。
6.50s“顺腿绩”,吓够呛。
连兰迪,呆数秒。
秒,另外问题,————
顺腿跑顺风6.50s,果……
顺腿呢。
少?
真希望等场零风速啊。
PS:更~~~~~