487章 突破！猛将渐渐觉醒！
张培猛调整跑器。
虽“苏神系”透明，强太，100米200米，算亮眼，什硬绩，今……确确感觉。
已经打破原本“质疑”极限。
进步。
进步。
张培猛捏捏，，间线浪费段间赋。
且段间。
，苏神苏神系带，全力赴。
“加油，培猛！”
“跑！！！”
队友给欢呼。
“加油————————”
“加油————————”
“队加油————————”
场华裔留，给呐喊。
话明明代早进入队，居久才刚刚打破十几月实力极限。张培猛感觉，群群身边超，突破，断进步，终今“苏神系”，彻底醒悟。
即便赋，拼命，迟早被越越甩身。。
调试完跑器，张培猛试试启，苏神次冬训帮重新设计套跑计划，希望让更进步，早点进入“服王者级”。话，10.20+, 已经什值惊怪，爆堆10.20+PB。
亚洲级PB, 内, 几。
张培猛迫切希望冬训。
迫切提高。
“培猛枪点难啊。”教练团边担, 毕竟枪除冢原直树外，沙特亚洲名将哈马德及寒名将熙南林。张培猛别组二, 保住三困难。毕竟哈马德PB20.83s，且月卡提夫创造。绩，除非失误, 张培猛差距太，根本法拉马。剩個寒名将熙南林今绩提高21.02s，概比张培猛强。
组，张培猛真。
湖凯够进, 已经够，200米底相弱项，饭口口吃，急躁，先100米提, 200米。苏神未设告诉袁郭强，袁郭强始苏神“少太”，呢……
觉……苏神理。
科化训练, 科化培养，科化恢复，机亚洲，200米雄霸。
“干掉熙南林，q机！”
“熙南林今提高很, 屡屡创造PB，怕培猛难度。”
“关系，轻, 经验。决赛湖凯呢。”
张培猛蹲踞式沉, 双脚踩跑器, 等待比赛口令继续。
“on your marks。”
“set。”
张培猛调整呼吸，凝神听枪。
嘭——————————————————————
电枪响, 比赛始。
张培猛快速跑器蹬, 蹬足感觉相错, 紧实力, 改湖凯均衡性跑法, 并追求程或者程某项固定极速爆，需稳定住节奏，知什候怎根据比赛况分配体。
让程，肯定比快，分强调程，并适合。
佳理结构物力结构。
埋头加速，套绝拥护者，相比步抬头法，低头加速区速度虽稍微损失低点点，整途跑冲刺跑，简直超级buff。
张培猛枪反应很，其实张培猛反应直很色水平。
甚至苏神度比。
张培猛苏神记，李青统计，平均反应间0.130秒，反应速度，已经很恐怖。再往，估计比压枪力身体经验预判力。点苏神真依靠慢慢练，片片0.150外绩。
比2015世锦赛0.175s，16波城室内世锦赛0.159s，苏神方其实世做，并特别。次幅度强化方，比赛经验，重次间，信办件。别山县亮太恐怖反应水平，量0.100+，保持巅峰张培猛0.130+或者科尔曼反应，。
别，完全忽视。
山县亮太跑反应，世界历史强, 果苏神水平, 讲理，估计几枪世破掉9.90s, 甚至9.83s枪, 提升纯跑力况, 飙升打9.80s关。
苏神科运信徒，绝盲目，该习东西，定虚习。
张培猛巅峰状态，展点赋，始量0.150s内反应间，典型例。量顶尖运员，算专门训练，水平。
比加特林平均跑反应，概0.160s。
布雷克更慢。
跑硬实力部分，法，苏神极其赞。
张培猛跑刹知，应该怎做，枪跑反应达0.146s秒，选位。冢原直树0.195s，哈马德苏0.187s，熙南林更0.211s。
张培猛优势始体。
苏神跑反应，啧啧羡慕，近两月稍微指点张培猛跑，居跑反应平均稳水平。简直……
让“羡慕嫉妒恨”。
方定抽空，研究训练，极限，方，经济适提高法门。
砰、砰、砰、砰、砰。
弯项目，始尽完。
尽量让短间内，身加速度提升，身体弯较偏移。
因弯点点偏移，其实需更间调整。
平常，零点零几秒计算高低胜负短跑比赛，决定命运差距值。
几十米，张培猛始弯途跑，身体始识内斜，渐渐加加右腿蹬力量臂摆幅度，此抗始弯向力。
虽疏，其实龄段，苏神觉，已经完全超原本纪。
进步，苏神才知已。
候冢原直树已经明显占据优势，进入直，已经绝实力。
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跑20.35s，轻松完爆21秒打选，真笑话。张培猛冢原直树跑，并稀奇，乎。
“苏神系”另外收获，制定赛目标，极其清晰合理。
点余法。
专打目标。
果围棋知，目标清晰清晰，极影响竞技状态精神状态。理其实运任何竞技领域，合适。果目标定太高，根本实，比冢原直树远远超，态微微变化。
点变化，足够影响整续比赛节奏理状态。
果早确定目标，即便影响，运理属“目标激励”。清晰目标激励，让态更稳定，清晰或者高，让态必负波。
张培猛……果，肯定被冢原直树影响，毕竟纪，冢原直树比太。2，具体点1零10月。21秒外，已经飙20.35s。
比落差，极影响理够熟够稳重轻运员。
知候，什运理专业理辅导法。
精神除强调打鸡血轻伤火线，几乎全靠运员灭。
苏神重，其实直很注“苏神系”方建设，算走整亚洲，甚至世界，波。张培猛既已经完全接受冢原直树实，超……应该。
包括弯顶弧，弯，沙特哈马德始渐渐追，乃至慢慢并驾齐驱。
感觉很折磨，态节奏容易散乱候，张培猛次……顶住。
目标，根本二，尽保住三！
争取q晋级。
虽听很“志气”，运员，才务实。
帮助队取绩。
完全定高口号，“苏神系”做法，张培猛潜移默化被影响方。
“弯被超，哎呀，实力哈马德差距。”杨剑惜，200米运，并Q才晋级。即便二，。
张培猛接近弯，急，按照苏神交给方法，方，需快速拉候。体份，加牙买加跑法，必须进惯性放松跑，让肌肉“回血”。
此此刻，寒熙南林根本任何放松借助惯性，传统冲，尽快超。，张培猛被超，变四。
晋级概率，基本，。
组2q况，100米次，概率并高。
何况湖凯组泰选斯差.苏旺帕拉应该拿走q。
张培猛四，机。
候，越撑住气啊。
苏神张培猛弯，暗暗————
节约部分体，给肌肉“回血”，才冲刺反超机。
张培猛场比赛，唯次机。
张培猛，做吗？
苏神盯，盯，盯，张培猛依保持“惯性放松跑”节奏，并因超马加速。
让苏神眼睛，顿亮少。
因既张培猛做，明。
机。
直比拼始。
直观候，弯视觉效果差异。
冢原直树毫疑问，位，已经领先二几米，根本威胁。
20.35s实力，确亚洲，傲视群雄。
资本。
二沙特哈马德，落冢原直树概三米位置。
其张培猛远处寒选熙南林。
四张培猛。则断层，介绍必。
维持段间“弯惯性放松跑”，张培猛……终始重新启肌体状态，整加速摆臂蹬伸。八十米，张培猛距离熙南林，概2身位差距。
按照熙南林，枪三稳，q应该很机。
按照寒惯例，次进入决赛，足够奖金奖励。
，听身阵脚步声，渐渐急促。
……
熙南林立刻警醒，继续保持速度，知花轻选，放弃。
，竞技运实力体，放弃。
领先。
砰、砰、砰、砰、砰。
砰、砰、砰、砰、砰。
其实枪二，已经很清楚，Q结束，已经展。
苏神目光集三四争夺。
普通观众，或许几，专业运员，却知枪……
张培猛。
希望。
七十米候熙南林感觉劲。
什钉鞋声，距离越越近？
明明放水啊。
实，张培猛确确……渐渐逼近熙南林。
熙南林始点急。
继续提升，却已经感觉“体槽”，够。
加速，力。
反张培猛，展更加猛程直加速力。
五六十米候，张培猛功缩身位优势。
差。
加油啊，培猛，做。
保持，超吧。
砰、砰、砰、砰、砰。
砰、砰、砰、砰、砰。
寒队教练团边，显表急，叽呱啦堆鸟语，几听懂。熙南林做弯惯性放松跑，利弯惯性恢复定体肌肉状态，候，显体见底，整已经连刚刚速度法维持。
整速度，肉眼见，快速降。
张培猛降，……
比降慢，足够。
稳住，稳住，稳住，，，！
候，其实志较量，五十米，连博尔特保持高速。
加速，加速，加速。
张培猛念头，虽谓“加速”，其实维持速度太快滑罢。
三十米。
张培猛已经差三分身位。
希望！
“加油啊，培猛！”
“加油！！”
“加油！！！”
听问题，该喊喊。
二十米。
张培猛终强忍身体始酸状态，追平寒熙南林！
脑已经余力，冲底。
剩二十米！
冲底！
砰、砰、砰、砰、砰。
砰、砰、砰、砰、砰。
张培猛熙南林始决。
十米。
五米。
三米。
……
压，压线！！！！！！！！！
呼——————————————————————
张培猛知底赢熙南林，知肺，仿佛被燃烧错觉。
枪，已经竭尽全力。
扭头，苏神袁郭强。
脸，充满喜色，张培猛才喘息仿佛明白什……
猛抬头，向体育场方电屏幕。
赫写————
花，张培猛，组三，绩，2……0.99！
逆风0.1M/S。
打破21秒！
花内三役打破21秒200米运员。
跑新PB。
终超越进入队候。
比哈测试枪，快足足档次。
张培猛喊，却什力气，反倒差点呛。
次绩，算再呛几次，值。
PS：章~~~~继续继续~~~~~
487章 突破！猛将渐渐觉醒！