451章 启优化,6.40绝极限!(三更
二沙岛。
“苏,跑分析数据,测定数据跑器抵足板跑线间距离比67%。”
“抵足板分移距离距离,再分别拉0. 05 m0. 07 m。”
“预备姿态、腿髋、膝角虽已经料优秀,甚至觉做优秀,综合分析研究,依提升空间。调整方拉尔夫建议,髋角增量分别2. 8度2度,膝角增量分别 3. 3度 7. 2度。做处限度激启优势,让躯干与肢相位置更舒展,减臀肌腘绳肌等群肌拉伸幅度,定程度减缓股直肌髂腰肌等群屈髋肌群紧张度,让曲臂爆更加活力。认曲臂技术应该量身打造微调空间,拉尔夫重建曲臂爆新模型,需点间。”
“,试试,教练。”苏神点点头,问题,什苏神采取优化角度“够”?知角度数据兰迪拉尔夫.曼花很长间才整合调整,难“跳神”,故忽悠?
。
原因苏神,……
理条件变化。。
基本改变——————身高。
身高改变,让原本合适黄金比例,变化,变化低层次比赛,甚至洲际比赛影响特别。加苏神原本“科优化”数据,更加碾压代洲际其余,际赛场或者更进步候,细节重性凸显。
拉尔夫.曼场句话——
点点细微调整,细微加,巨突破。
苏神直很认句话。
毕竟任何东西,定程度积少,厚积薄程。
, 典型典型。
既理条件改变,很东西, 需专业化团队教练量身定做, 重新分析、像、计算、预测、划分, 苏神搞定东西。什级别,需始“复合型团队”搭建原因。
搞定, 代田径圈,根本存。
未,更此。
“苏, 觉牵张反应反射条件训练适进,利肌肉牵张反射肌肉适宜收缩初长度,增加肌肉张力,让肢关节处更佳更力角度。加快跑蹬离速度。至蹬离瞬间躯干角,需更高清态数据, 近先攻克方吧。”
“。”苏神点头始修改。
……
讲真, 次教练苏神运机制, 提问题。
虽问题, 已经牵涉几度几度甚至零点几度变态细节, 此,确确苏神教导别份,管教练运员,差。知,才真正苏神需“复合型团队”,, 100米拼细节,拼细节调整修改运。
类似极细节角度位置调整, 算,需帮忙才找。
顶尖运员,全搞定,需高薪聘请团队干什。
代,教练包揽代, 已经。
, 运员包揽代, 田径项目, 翻篇。
赋轻易解决,合适团队间断帮助保驾护航, 除非体计算机,别做梦。团队化,专业化, 科化,细节化,具体化,未运整体趋势,苏神方比谁清楚。
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……
“苏,问,真走程化路线吗?亚洲走程化路线真吗?别思,主历史案例。”兰迪训练间隙问苏神,毕竟苏神专项化训练做什,眼。
担。
担亚洲底走程路线。
毕竟亚洲高,高指际登台高,例外,基本程厉害。曰本更清色此,例外。
话,苏神做,已经“冒险”,抗整黄短牌界“历史定律”。
“。”补充水分间隙,苏神干脆,毫迟疑:“仅仅睾酮强,且爆力肌肉力量,顶尖,点比普通黑差。仅仅比西非裔血统黑差,加黄聪明,技术领悟力掌控力更,差别甚至抵消机。”
“近正写篇论文叙述,题目《浅谈黄爆力底》,详细论述。讲真,身体项目方,真觉,黄才全体形态。基本任何领域苦练脱颖,黑白比拟优势。”
“爆力全?”兰迪摸摸巴,听苏神写新论文,立刻眼睛亮,:“什候写完?写完赶紧叫,间睹快。”
“哈哈,亨廷顿先,花语错嘛。”苏神打趣。
“入乡随俗,入乡随俗。”兰迪:“既决定长干,必须融入。”
候,拉尔夫.曼带新分析数据,走,:“苏,新身体物力分析表,认跑程,真突破,甚至冲击……6.40s。”
6.40s?
兰迪听微微怔,6.40s,别风,算风,历史梯队。
比几快60米,2001,分别6.48s、6.45s、6.46s、6.45s、6.50。
即便再往几,2010,6.46s、6.41s、6.42、6.48s、6.48s。
,格林老,别6.40s,算突破6.50s,冲击世界冠军力员。6.45s话,长期世界度获者。
6.40s啥概念?
直2017~2018才被打破,连逼近数字,几乎。
苏神果做,6.40s,管室内室外,稳稳超级程代表物,甚至很长间几乎敌性质。代王者。
。
毕竟知分段数据,鲍威尔黑闪电博尔特等。
做级别,已经世界强组。
黄,竞争考验爆六十米,简直根本敢象。教练回做方优化指示。
唯苏神,波,让拉尔夫.曼认真始录像分析研究。
终做判断,苏神竞争快60米,码强竞争者。
管室内分段。
绩,历史顶级级别。
且鲍威尔博尔特6.31s分段,候预估苏神跑6.40s,已经除拉尔夫.曼敢,其余敢况。,除苏神。
其实问题,莫斯科决赛,赵昊焕听苏神类似话,太真,觉或许苏神话,点机。次,拉尔夫.曼物力专亲口承认,甚至带科数据分析记录综合评价,让伙儿,全……
表示震惊。
果真东方跑6.40,够明,爆力,其实点差。
够达世界顶级爆力列。
义完全。
拉尔夫.曼完,原本苏神什谦虚话,毕竟东方留给印象,基本。管什领域,差。完,完全苏神脸点兴奋窃喜,十七岁少淡淡点头,甚至什话。
候,听队伍工员,苏神理素质态,异常。
,果此。
感觉怎呢,像……
6.40s,像,像委屈似。
真别,拉尔夫.曼真感觉。
很奇妙,确存。
“苏,太淡定让什感啊。”拉尔夫.曼拿米式幽默,调侃几句,苏神句话,让全场彻底安静,像瞬间被按静音键,——
“,让博士感点。”
“6.40s够快,6.30s吧。”
“或者6.20+。”
额。
全场静音。
话即便拉尔夫.曼兰迪知怎接。
真.话题终结者。
其实,苏神已经实话……包含句玩笑话。
启优化,6.40s?
冬训拿,何必等职业涯巅峰?
未程,让红领跑,感觉像更亿点呢。
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