276 章目止,像错
全室内田径锦标赛,魔站。
跑跑,200米预赛呼声高本土战选,杨耀竹突幅度领先况,直慢。
,被反超,走终点。
其连绩,被教练组带走。
苏神,知怎回。
“气胸”。
封闭环境,肺部活性求更高,更加容易触问题。杨耀竹几乎怎参加室内比赛,关系。
次苏神团队,让痒,“见猎喜”,其实候。
打算打室内比赛。
少杨耀竹亮点,比赛其实按部班。
湖凯比赛,张培猛周兵厮杀比较思。次张培猛再急,听湖凯建议,程落点落点,比赛输,才硬理,争气。
终湖凯世,拿走次分站赛200米冠军,张培猛二,周兵三。
比赛结束,杨耀竹问题报纸,很含糊,毕竟其实团队知杨耀竹底什病。检查况,“老毛病”,缓缓。
其实果杨耀竹十岁候,立刻进治疗,其实完全治愈。
直稍微点,始强度训练,稍微点,始强度训练……
周复始。
,怎才完全。
随纪增,肺部恢复活性轻候,显次比次严重,休息间次比次久。
希望提醒,稍微点效果吧。
眼做。
……
魔站结束,终决赛周,次决赛,却反变练兵战。
因世界赛即将临。
相比,边反倒比较重。
湖凯其实并太费力,“团队”,带张培猛边。
理由很简单。
次参加即将莫斯科举际田联世界室内锦标赛。
因达标。
且次伤病身,正趁机外世界级室内比赛什盛景。
张培猛借口眼,毕竟未转100米短跑,必须参加60米。
,其实李青提,算突。
且室内比赛其实并长,即便级别世界赛,3,耽误久。再次室内赛,次举办08,张培猛趁,观摩观摩世界高,李青点头。
知,赵云刘备边,怎回呢。
,候由管。
尤其尝真正甜头。
丰树勇代,越越强调运员愿,否则提“教练员运员关系三步走计划”。未运员愿,将决定主流,比非省份运员,加入别省份省队,果双方,并实。实例少,比默雪粤省本省。
,收收。
双向选择。
,搞“借调”。
,脱离原本体系,直接……其实太实。
苏神并讲究。
因谓“苏神系”,其实统称罢,并需真实质性单位名。
问题,苏神老早很清楚。
乎,白重。
趁马莫斯科际田联室内锦标赛,“瞧瞧”机。湖凯正带张培猛,跟带队袁郭强“苏神系”怎备战即将际性赛。
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内员,极少登陆世界室内锦标赛战次经验。
别湖凯别方经验丰富,方,头遭。
训练,湖凯苏神边始带队安排训练。
旁边宁德鲍袁郭强等,真站边,怎插,甚至做笔记。
场,知,真知谁做教练。
晓。
苏神冬训期间神奇壮举,已经让粤省服口服。
袁郭强早冬训命令,果服,。
拿更方案,并且保证比苏神做更,否则……老老实实习点,少,少废话。
尼玛谁站?
顶级名将或者服王者级,让教导?保证提高?
做。
水木系边倾尽全力,让湖凯优先提升,玩笑呢。
级别,内除苏神,敢拍胸脯保证,带队整体再进步。
尤其“服王者”等级,更点经验,硬讲知需讲什。
毕竟10.20+级别,内封顶绩,保持住谢谢。
突破?。
经验方法更片空白。
加苏神理论实力极其硬,况,谁做头鸟谁傻。
……
“啊,场,果亲眼,根本法相信。,十七岁啊。”湖凯虽早听张培猛讲,亲眼,冲击力,让儿缓。
句古话叫做——毛长齐屁孩,结果……已经方超级师。
嗐。
湖凯真感觉,“才名”,白担。
“哦,凯?,,听添讲讲备战具体计划。”袁郭强湖凯,立刻笑脸迎,底曾经内百米飞,牌,滴。
湖凯张培猛落座,苏神次针参加4男,1特做短间训练营。
颜舒、秦王平其实达标,似乎考虑更100米200米项目,加“纪”,少参加点比赛。
再际赛,挨揍。
衡量,罢,内休养,亚运全田径锦标赛努力比较实际。
眼内很知名运员法。
湖凯次苏神边“探探班”,其实原本打算,即便达标,。重,参加,例。
苏神朝湖凯点点头,继续话头:“按照刚刚,比较容易技巧,尝试。勇毅哥,改必,间半月,改容易让实力滑。边,块技术项目入,主提高身体机,尤其蹬机,定训练。单项器械练,让程步爆,提高截。”
“技术方,建议,尝试,更融入六秒爆,果间充裕,考虑,全掌摆臂技术。技术基本资料已经做,拿,技术需进改技术运模型,算比较容易门技术项目。”
“,明白,全力拿门技术。”文勇毅点点头,次冬训半段教训,苏神话,已经近乎做怀疑。久接触,,少,“敝帚珍”,真正整内田径界努力。
什叫做“高”,才叫做真正“高”。
虽实活少少,旦,让觉感觉钦佩。
果领域强者,更升“追随”。
因相比坑坑,勾斗角,,跟,觉安。
“狗焕,方,全掌摆臂融入试试,曲臂跑短间内,再升档次。加‘三点线’已经基本掌握,推进门技术,觉,掌握基本应该太难。”
“髋关节灵活性解决,因近提高太快,髋关节稳定性始够。睡觉,髋关节附近舒服,其实原因,因髋关节半身控制器,块主导与膝盖相连接比腿、臀部、腹股沟等等,块果稳定性够,影响双脚步伐姿态。髋关节训练很,况,应该进髋袖及块周边肌群训练,因方,谓控制髋部两部分关键区域链条。具体技术,,做遍,记,等什问题感觉再告诉。”
“。”赵昊焕点点头:“原块问题,髋关节灵活性,够呢。原稳定性问题,懂,尽快加强块区域。”
湖凯,戴眼镜眼睛,愣眼巴睁。
别技术名词听听,清晰肌肉部位乃至韧带关节计划安排……,认真吗?
直接告诉,什方,做什改进强化,实验做几套修改计划吗?
且,具体,底脑电脑啊。
“凯哥,傻?”候,张培猛身边笑,因始候,湖凯眼表,差。
“,直?,错吗?万错怎办?……”湖凯完,张培猛却句让话——
“目止,像错。”
湖凯:……
额。
。
“问题啊,添。”
“块方,类似,查什毛病,太舒服,帮改善。”眼内各运员,因设施条件运知识匮乏,导致少少,“毛病”。
基本术台,基本病痛,顶顶。
轻伤火线,确令赞叹精神,况,却决“常态”。
苏神被张培猛神,点……忍住。
陈“顽疾”。
吐快啊。
PS:章五秒钟达战场,请读者老爷注查收(*^▽^*)~