272章 啥叫“爆”?知否,知否?
尹华隆绩奈。
场比赛输。
其实觉场比赛赢,却感觉身体隐隐吃劲,果话,应该突破极限。因感觉,神经,十分兴奋。
问题。
神经很兴奋,肉体并强负荷力,变……
“白兴奋”况。
高程度兴奋状态,其实算运员,遇求。
惜,够握住。
否则身体肉体形“身体记忆”,次打它更加容易,打次数越,基本越熟悉越熟练身体负荷程度越。什,即便借助风打速度表原因。
果再研究深入点,牵扯运理,精神层东西。
因此打破身体极限,哪怕次,整长带难估量义。
话回,强健身体提供量,诚“打鸡血”候,谓“精神超越肉体”,切记……况,少少。且,绝部分候,“精神力”根本法帮助超越“肉体”。
……需降低难度。
提准备身体强度储备,备兴奋感专注度进入“鸡血状态”候,让身体跟进。况,难度很,更加容易操。
俗话——未雨绸缪,提建房。
果……冬训半段,按照计划,幅度强化身体素质基础,刚刚,功呢?
东西,亲身体次才知,才记忆深刻。
比次,尹华隆明显感觉,“精神兴奋度”已经,“肉体环节”,却够跟,导致错次机。
失交臂程,亲经历,才感觉真实非停留纸感觉。
或许喜欢更加科化,话解释——
体肌肉纤维数量、脑皮层机灵活,兴奋与抑制,两关系转换速度提高,包括限神经元、尾状核、豆状核、杏仁核、屏状核、红核、黑质及丘脑底核等等组基底神经节间互交关系。
世已经研究表明管段,皮质——基底神经节——丘脑——皮层形运控制重调节系统。运控制系统控制枢,指基神经节。简单即,锥体外系躯体运传导通路,包括纹状体系统庭脑系统与锥体系统脑皮层纤维神经延脑锥体脊髓神经联系路径系统,通基底神经节协调配合,次共完运控制各精细调节。
,果方研究透,别方,码运表方很怕况,——此随控制运控制各细节。
,让身体状态竞技状态,每次,达极限甚至谓“超频”。简直“体禁药”,惜方研究状态,需投入量资金资源解码方深层秘密。
且,系统,极修改习惯形条件。
等很坏习惯,高效范围内,快速进修正,训练神器,少教练乐合拢腿。
,套系统。
影响运其套。因精神方研究,类探索步阶段,够研究东西,结合,未肯定更深层联系,等待挖掘。
未运科领域,正全力投入新兴研究领域。(科解释爆,紫觉干吧,三连否?找,紫肝几英文论文啊啊啊)
苏神未实验室,准备步加强双方间高级联系。
管怎,瞬间让尹华隆明白苏神什强调身体机。
因,其实更加容易让抓住“超频状态”,方便未进入更高极限,获更绩。
,真正帮助打破花板办法
梁佳宏比较惨,真次比赛倒霉蛋,明明原本拿错绩,结果呢,因“蝴蝶效应”,被随风带走,让次两空空,倒血霉。
难怪感觉胸口“嗡嗡疼”,真太惨点。
,决赛机进。
被挡决赛名单外。
苏神枪结束,枪周兵边,周兵VS张培猛。
俩伙次见付,周兵因跟苏神,走“超代路线”,且耐力赋被掘,,其实正知觉间,步猛追张培猛。
因张培猛进步,主“传统体系”进,进速度……
相比周兵,慢少。
加周兵冬训17岁,训练强度始慢慢加强,尤其肌肉身体素质改善,100进步,足够强化几台阶。相信试试,尤其运基础,100系统训练,先进团队体系照顾,百万,百千肯定问题。
周兵原本张培猛太“边缘”。
站正,正叫板,正决。
周兵张培猛,额外力气,张培猛叫板,让“臭屁男”知知,周兵什“臭鱼烂虾”。
砰——————
比赛始。
张培猛运方式其实周兵套路。
两程流。
,程话,算擅长,算理短板。
周兵方,占据更优势,因身体跑更加力,方科化训练张培猛,少点思。传统方,方程选解决,实堪忧。
既此,两步,周兵形占据定优势。
苏神告诉周兵战术。
抢优势!
因周兵段其实实力启,已经超“传统改良系水木系”张培猛。
程话,周兵硬实力张培猛,……
扬长避短,打调转,让措及。
启张培猛快速蹬足,跑器击,其实跑错,比较顺,认实力,已经算次比较优异步。进入加速区域,却周兵,已经跑。
关键,周兵厮低头,做加速区冲刺。
明,输给周兵,且间入弯速度,比周兵吃亏。
因加速区比长,已经决定周兵绝速度,入弯候,保持更。
每苏神,弯,继续加速爆,需比拼,弯保持速度力。
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概念。
张培猛急,方选择快速追击,强提高状态。
让旁边湖凯,眼睛缩,:“妙啊,培猛怎打乱状态呢。”
张培猛位置,其实太懂者,被曾经完全瞧“虾米”,取领先,其实很丢脸。张培猛骄傲性,算丢脸,承认,因此尽快赶。
仅仅告诉周兵,告诉,。
即便程,此。
因直“才”,接受被“才”击败,被周兵?
绝接受。
两弯,周兵察觉实……
,真领先张培猛!
领先曾经全超级才,依靠200米杀入队男。
让周兵劲,苏神正确引导,相处久,太清楚周兵性,需怎引导才竞技状态。
使周兵压张培猛,“兴奋信号”。
果。
周兵带优势进入直,整精气神状态,突焕新。
状态,十分利超越,挥更状态。
亲培养,苏神另外身份“苏教授”,什比况,更加让感。
“跑步姿势……”湖凯周兵跑步姿势,似乎很转变。
似乎苏神感觉,进入……赵昊焕感觉?
?
切换,跑法?
团队,居轻,始进入“专属跑法”?让二十岁才“专属跑法”,甚至辈“专属跑法”,何堪啊。
难怪培猛次冬训回……
?
必须。
管真假,必须亲眼。
周兵张培猛拼阶段,直,周兵做……尽量维持优势。
知,直,张培猛,需,全力求稳。
全力维持。
让速度优势,尽量保持。
六十米候,周兵被追半身位,谨记苏神话,慌张,继续稳住。
接受方张培猛,反倒更跟平态实况。
四十米候,被追半身位。
张培猛硬实力比周兵强,即便周兵程,顶张培猛程。
虽苏神张培猛应该转100米,忘记,张培猛转项目,打破次全纪录,杨耀竹保持200米全纪录破掉。方,谢正业横空世,保持段间。
因此内,张培猛赋,肉眼见。
即便200米。
怎被资深教练,李青呢。
周兵身位优势,优势,继续稳住。
“加油!加油啊,阿兵!”
“加油,兵哥!”
“加油啊,饼哥!”
团队边始周兵呐喊加油,周兵感觉终点线,感觉邻张培猛越越快,越越接近。
二十米。
十五米。
十米。
周兵张培猛杀红眼阶段,两其实相互“惯”类型,身位优势完全被张培猛抹,周兵厮居近咫尺终点线,内吼——
C尼玛,定干掉臭屁男!
干!!!
知内怒吼,周兵十米居强守住,被张培猛反杀!
旦比拼压线,周兵……
立刻脸笑花!
即便急速身体被压榨干净候,周兵感觉脸颜艺透露股欢喜——
因压线技术……
张培猛周兵啊。
周兵跟苏神早唯份,真正压制级收获!
且赵昊焕高,习,更加轻松容易。
造,眼内,除苏神,压线技术,相强横。
甚至基本比拼压线候,反信爆棚。
呼————————
两超,场场解员爆声语气助词。
候,其实站终点远处湖凯,已经结果——
师弟张培猛,该乱阵脚,打破节奏,改变,其实削弱整赛节奏体分配。
场。
其实输并冤枉。
21.40。
周兵巨突破,且压张培猛21.41。
训练强度,加身体进入17幅度育,再配合苏神耐力赋……,终迎次真正义爆。
即便赢0.01秒,周兵眼神,却爆惊神采。
PS:,眼尖已经,其实室内比赛规则,比坡度等等,,紫其实本写清楚,几郁闷,干脆写,否则搞几章,嗐。懒搞,采取室外规则,风罢,反正室内200米怎玩,关痛痒。
,其实原因,底态稳定点,其实必,紫反省,争取东西获长,轻易被摇。因底,写啥觉,满足读者每方做,实超紫力外。因此,尽量追求,让更“闪光点”被喜欢,。陷入“完主义”,其实。
通,,继续稳定提供优质内容,嗯,码认优质内容,o(╥﹏╥)o。
,科解释波“爆”,知苏神课堂课,废?
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