26章 波波核弹颠覆正路（二更
2周，宁德鲍准备带队往珠三角邀请赛。
周兵终突破11秒，跑10.95。
让内激，难言表。
才久？
2周突破，被卡住很长间呢。
关键苟劳治边点具体间给，边苏神告诉，太长间。果，2周破。
且比原本10.99突破截，接近档次。
什叫做幅度提升？幅度提升。
此周兵拥打11秒实力运员。始朝健将级努力。
周兵“泪流满”感谢程，宁德鲍很明确告诉，其实积累已经，差临门脚已。并换训练方式吃灵丹妙药。
周兵突破苦练，义，功。
周兵点点头。
觉宁德鲍苟劳治完全。
果苟劳治肯定——训练功劳，需听话。
再者，周兵傻，虽渣，短跑方，训练久，言权。很清楚宁德鲍拿“6秒定律”底什。
完全打破内常规传统训练理念东西。
价值高，短跑界，难象。
且……
拍脑门，拿科依据科公式依托，让周兵敏锐抓住什。很清楚，很撞极机遇。
果抓住，将比内，提享受“新理念”“新果”。
至苟劳治？
哪回哪，算八抬轿，周兵请回。
周兵认准宁德鲍腿，抱底。
苏神并再测试极限，打11秒急，赶紧基本功打，让基本功拖极限腿。
太频繁测试极限，并处。
……
4，宁德鲍带众坐车珠三角邀请赛。
世苏神加入体校次比拼。
11.32秒，进入决赛，因乌龙件，并比决赛。
次肯定问题。
周兵宁德鲍，跟。
车，慢慢苏神混熟，始苏神打趣“次争取三名”。
因……
名。
苏神笑笑，次比赛并太，恢复赛感觉。底什绩，，，代表放水。
比赛够拿“五维点”，冲，比。
……
“添，什爱习啊，应该体校啊，应该霸啊。”思其实很问题，因未任何项目，需高素质才参与才更加枝繁叶茂。什部队增加整体素质呢，因高素质任何方整体推力，正向。
眼内什体育展缓慢素。
外体育项目高历才参与研究考证，内呢？基本绩，读书够给力才体育门路。身像牙买加强冠军团队支撑，久久，变长期亚洲被曰本压制步。
短跑界口号怎——“抗”呢。
“体育未知识紧密相连，读书，才跑更快。”苏神法周兵肯定理解，关系，影响代代，做引导者。任何方比别差，管白统治游泳界，欧统治短跑界，杀条血路。
历史已经告诉全世界实。
周兵苏神路居啃纯英文期刊，始，结果十分钟始“钓鱼”，昏昏欲睡。
办法。
哪。
果适合习，休息，保证状态吧。
反正，听教练安排。
周兵陷入呼呼睡。
苏神则宁德鲍交流，步步引导者进论文修改加工。
珠三角邀请赛，宁德鲍带吃顿，酒店安顿。
邀请赛分三，间安排比较充裕，且特每1枪，方便给运员保持状态。法，长远……反倒弊利。
因习惯模式，候际赛半决赛决赛两枪赛制，或者半两枪，身体比较难适应。
法未SCI《Physical Therapy in Sport》、《Iional Journal of Sport Nutritioabolism》、《Journal of Sport Rehabilitation》三本运期刊提及。
翻译《运理疗》、《际运营养与新陈代谢杂志》、《运机康复杂志》，全老牌SCI核期刊，权威性很高。
……
理什呢？
苏神论文引，曰本少才桐祥修做反例。
简单点，什桐祥修17岁跑恐怖10.01，却打十秒关次数寥寥几？知，17岁候刚刚跑10.01，傲气表示击败苏神，亚洲，表示杀入9.6秒附近，博尔特争高低。
，听错错，厮，狂。
结果知。
10秒命门，何况10秒领域呢。
什问题？
论文讨论身体适应性身体分配体关系。
桐祥修做法始2枪训练极限单元，尽快突破，变345678枪极限训练单元。刻苦，越刻苦越厉害？
惜，错。
因体存“身体默认知特征”。
果跑训练单元比赛赛制接近，比赛更接近常训练状态。果训练单元割裂、分散、并且随乱加次数数量，产“身体默认知特征”。
身体根据训练单元，识分配方状态体。
尤其氧运，肌肉肉体记忆建立潜状态分配方式。
果极限训练单元2次，身体识分配2次佳。
换言，训练单元4次，身体识分配4次佳。
别点区别，顶级运员，“身体默认供”，2次比4次供。
，苏神换教练，极限训练强度反倒变，更变某方单元性针性强化。论点论文表，正《运理疗》、《际运营养与新陈代谢杂志》、《运机康复杂志》文章观点类似。
趣，博尔特因觉教练极限训练太，很舒服，才换主教练。问题父母甚至表示强烈反，认偷懒，吃苦。点清楚记录博尔特纪录片。
疯狂训练法，并定正确，惜全世界具体“身体配置默认供法”。内更。
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眼算亚洲跑步哥曰本，疯狂苦练法。
点，苏神步准备宁德鲍探讨问题。
，，肯定“颠覆性”核弹冲击。
宁教练反正已经被冲击次，再次，应该适应性提高吧。
苏神默默。
……
二，宁德鲍带进拉伸，苏神曾经很熟悉孔。
号称内强劲敌男。
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紫做，更，投票吧，紫边啥缺。
认真肝SCI各论文，应该值投点票票，护护紫肝脏吧。嘿嘿~
概应该凌晨，紫速实般。笑哭~~~