254章 ，颠覆经典？
冬训结束。
苏神检查身体状态。
身高已经涨179.4CM，嗯，距离180CM差0.6CM，努力，加油。
体重增加少，目77KG，且适合跑步“专项肌肉”。
什叫做“专项肌肉”呢，适合运体系肌肉形态。
比乔丹棒球界回归篮球界，著名私训练师蒂姆.格洛弗点提——
肌肉形态已经趋棒球力，再篮球力。
首先调整。
，适合跑步跑步方“专项肌肉形态”，普通健身健士韭菜口月才长几公斤？XXX月涨几十斤典型知言论。
首先健健身需瘦体重，口谓“增肥”，肌肉含量很低增重方式，根本适合专业竞技类运员。
尤其跑步章高爆项目。
给顾忌超级块头，分分钟变龟速。
因此“专项肌肉化”，才竞技运员需东西。
肌肉，需竞技状态适应力配合，点点提高，甚至太快。
破坏原本竞技节奏。
再苏神纪，必全力扎方。
因此体重，苏神比较满，低体脂77KG，概相普通87KG止。
信？刷脂，刷腹肌很明显程度，再少体重。
形态苏神感觉很舒服，力量爆力提高少，17岁，提打坚实基础。
虽散伙饭，苏神并走。
因……06始，留二沙岛，粤省省队正式员。
嗯，拿工资。
虽千块，错，运员靠赚取主收入源。
苏神继续常训练候，06比赛，始提程。
——初举办全田径室内锦标赛。
比赛内算每型全性比赛，通常分三站点，北京，海，决赛站。未别城市始举，05~06属几城市流轮转。
全田径室内锦标赛分——60米、60米栏、00米、400米、800米1500米等径赛项目，铅球、跳远、三级跳远、跳高撑竿跳高等田赛、男全项目。
几乎际，设置比赛。
室内比赛，热度高，肯定短跑项目。
尤其室内比赛代表性项目，60米，更极致爆力代表。
果刘祥参加，肯定让60米栏项目热度炒。
今全田径室内锦标赛，刘祥方已经明确表示，再，备战世界性比赛。
眼码洲际级别比赛，才。
内除全运，参加必。
今室内锦标赛，必变60米秀场。
省队员，苏神参加比赛。算给06比赛热热身，刷刷积分。比赛，比较混乱赛制况，各“借调”层穷。
啥思？刷绩，绩，点呗。
明明省份，却比赛换省比赛参赛服。
，代，稀奇。
且因单位、俱乐部、甚至体育院校参加，参赛数少，十分庞杂。
统绩划分。
苏神等准备参加次室内锦标赛，三站，60米，早垂涎已久。
次粤省田径公赛参加，水平太低，根本刺激。
既此，需进系列赛训练细微调整。
毕竟比拼纯爆力短促项目。
至00米，赵昊焕依旧放弃，眼皮懒抬。周兵、苏神、劳逸，报名次室内00米项目。
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，劳逸留，并且很功混入团队。
给周兵“酸溜秋”，觉团队位，弱化筹。
60米方，首先调整，高步频低步频选择分配。
步频步幅60米比赛，怎选择，变更重。
苏神走肯定高步频路，世60米步频，已经历史怕程度，达达5.4步／ｓ，数字几乎别运员身况。
尤其内，强调“扩步幅”影响，更显另类比。
苏神知，合适才。
且算身高高，味走扩步幅，见。反例张培猛兄，典型理论“受害者”。
并且味湖凯步幅求，让盲目扩步幅，其实01拿10秒绩，反倒因，再突破。反倒绩断始滑，再触及巅峰。
尤其“极限比值1.”，步幅论调，害惨。
理论问题，往理论搬硬套，忘记理条件修改结合，重结果——越练越差。
搜搜01~015新闻，全觉张培猛破十新闻。
教练专，，且建议“扩步幅”。
每，花乱坠，理论头头，实证明——理论法套张培猛身。
完全错。
眼短跑理论主流经典理论，即——“扩步幅”争取跑速基本求。
观点直延续018，才被“苏神本苏”横空世，外加论文分析，此终结。
此，理论知统治少份。
三条基本主流基本公理——
1、蹬制性阻力。
、蹬跑唯力。
、“扩步幅”争取跑速基本求。
“经典内短跑公理”。
苏神很确定声音告诉主教练专。
三条内横基本公理——
条。
。
全错。
点《体育与科》4期，已经彻底结束争论，眼，却理论“拦路虎”。
什苏神定早早进入，始写论文际期刊反击？
因，指导思错，怎训练倍功半，甚至怎突破关。
眼内错误理论，实太，因此苏神进入，另条战场辟。
，进入。
进单纯读书。
世，做“短跑理论界迅哥儿”。
，法短间内，打醒全守旧派错误思统治。
，法……
袁郭强被震惊话。
因。
条条，全直接朝“主流理论”枪啊。
错，果堪设。
苏神谓。
其知，已经底气十足。
其二……
先头，，真等018？
间。
次重，才准备浪费掉，功夫慢慢磨蹭。
其三重点。
便，苏神系，即将证明，谁谁错。
06，肯定内田径界轰。
管绩，理论。
……
苏神每次太犀利，玩太，让袁郭强“明派”差点听，脏漏跳几拍。
何况眼遍布全传统派守旧派。
话，甭管错，肯定“腥风血雨”。
袁郭强苏神，脑壳感涨疼，……
兴奋，期待怎回？
清楚。
PS：更新咯~~~~
查资料论文花少间，写完马送~~~谢谢厚爱，明儿继续约哈~~~（未完待续）