199章 炸场吧
刷新PB，代表硬实力超10.32场。
因0.9风速代表，枪风硬实力达10.32场。
竞技运纪录，承认条件。
风速合法，绩算数。
曰本搞花，制造合法风什？
且重理论依据——即便风条件，跑绩，身体精神，依旧产记忆点。
让，更加容易，风状态突破或者逼近极限绩。
。
凡两性。
太依赖。
变曰本未况。
内猛虎，hello kitty。
枪，管硬实力，2.0合法顺风。
稳稳际田联认证PB。
苏神PB，全运决赛10.32，提升0.01，10.31。
或许收脚，更快点，10.30定。
打10.30容易，毕竟场比赛强敌逼迫刺激，高水平运员，本容易激全力比赛阵容。
基条件，苏神已经次比赛10.31相满，甚至算外喜。
，周兵祝贺，笑笑，因突破固，曾经跑9.83内绩男，并太容度。
“搞定，添？”宁德鲍则直接问苏神关核问题，主教练，被苏神普及风速绩计算公式，稍微算知，枪并稀奇。
正常范围内。
“应该吧。”苏神点点头，感觉，确错。
余味，残留身体，甚至主触，越纯熟效果越。
很理解。
因即便十分位触，每强弱。
等级条件，几乎存绝划等号况。
“午再试试。”苏神披衣服。
“。”宁德鲍很感兴趣，尤其知“六秒爆”，继续升级进阶，更表达强烈求知欲。似乎带苏神，感觉打扇新门，穷尽田径知识科理论，量扑。
怕，怕太，给脑壳“撑爆炸”。
周兵很羡慕。
知技术，并容易掌握。
苏神概，方……并具体公式或者套路。
且每触点，绝部分靠。
指点，太指点方向。
因科论文，几十研究清楚块领域。
苏神世，科解释，研究块“处”。
方知苏神“私藏”，默默研究苏神经验，断琢磨，什候够机缘际，升级功。
半决赛继续。
周兵场。
实力其实比赛，冠绝全雄水平。
除苏神。
输任何。
周兵踏跑器。
知什，每次候，每次取突破……内升远超平常追赶理。让精神状态，更加集，蹲踞式准备，等待电口令。
“各各位。”
“预备。”
“嘭————————”
周兵程昨已经证明。
稳稳二。
即便程选，十米稍微压制。
二十米左右，已经始压住。
三十米稳稳被周兵始反杀。
因内跑法，决定程限，。
三十米训练，主程训练计划，速度30米内快速爆干净，……迅速衰落。
并且，训练方式，将导致运员办法直接进入“六秒定律”训练。
因训练方式，运员数据——5.3秒5.6秒速度极限。
既此，五秒“高潮”，谈什“六秒定律”？
持久候。
什，苏神度训练30米程，传统项目原因。
因弊端。
仅仅让“步抬头”，让根本办法驾驭“六秒定律”。
象吗？
进入六秒定律区间段，运员居已经始进入速度快速滑疲软期。
根据数据统计，概撑6.7秒6.9秒，速度崩盘。
，更早泄力。
话，怎启“六秒爆”？怎驾驭“六秒定律”呢？
正进入急速爆“冲刺”间，已经始“软”，比什比？
吃亏截。
段间100米，肉眼见，被欧运员疯狂甩区间段。
才爆，已经，此消彼长，更加增加双方差距。
点，连苏神赋，法避免。
定科训练始打基础原因。
因内传统训练法，技树主干，已经点错。
再怎苦练升级，潜力限，甚至导致内“咱短跑”声音。
实什。
苏神很清楚。
绝宣传。
……
途跑，周兵速度慢慢加。
步幅流，途跑始，才始施展实力阶段。
四十米，周兵已经脱颖，压制二位，码两身位。
五十米左右，准备，爆！
轰。
虽基础版，已经掌握越越娴熟，两临界点撞击，获量机体量，速度快速提升，进入急速阶段。配合原本程步幅流，阶段始，已经幅度甩选。
周兵步流星跑。
其实很习条件，虽内压根怎建立科运模型，周兵内强程程泡，即便扣掉先进训练知识训练理念——
光耳濡目染，让习条件，独厚。
程习苏神，程习赵昊焕，物，具备极强模仿性物。
甚至候主，被潜移默化，何况周兵全运，已经始偷偷认真观察，苏神赵昊焕程。
此，带入跑步模式。
纳，。
加其实“庸才”。
“万挑”才啊。
苏神赵昊焕“亿挑”变态，少光辉罢。
代表真赋，强习力。
步流星跑法，苏神已经，点赵昊焕影，且正慢慢融入跑法节奏。
错。
苏神暗点头。
因即便超代科理论训练方式，真带超级才。
突破，必须基础，突破，提高。
方，教授。
七十米，周兵已经建立绝领先，少身位问题。
少米。
底苏神曾经11.34秒拿铜牌省级田径公赛。
全运，已经名将参加青练赛。
周兵甩几米，再正常实力。
10.60+门槛附近徘徊很久，直差临门脚。
全运久，憋口气，次全爆。
八十米，早掉速老久，降速却依明显。
程流处，稳定性，比程流普通流稳定。
60米比赛展示，正展示。
九十米，已经甩五六米。
十米，周兵咬牙冲刺，全力维持摆臂，怕摆臂稍微慢点，影响次冲击速度。
尤其压线刹，苏神居压线隐隐影。
，周兵嘴口花花话，，闲啊。
周兵二，压线。
并非黄金次况，周兵回头电屏幕，打绩——
0.1顺风。
10.59。
10.59？？？
10.59！！！
周兵绩愣，顿举臂，声欢呼。
模知，拿金牌呢。
10.60+，卡久关卡，终场比赛，被突破。
迈入10.50+区间，剩全力冲击10.50健将级纪录。
“二，10.59，五，11.35，六，11.34，七，11.38……”
电广播播放程，苏神已经周兵狂奔。
外套忘记拿。
嘴声喊什。
熊跳压。
靠。
苏神，闪，狠狠挨周兵跳跃熊抱。
嗯，简直酸爽。
……
组方，陈娟11.60，轻松跑爆。
四五米随便领先。
太强，除全高舞台，很难什突破。
且跑步男细微差别，并周兵，容易吸收模仿苏神赵昊焕程。
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跑，存，拿金牌，稳很。
，明白。
团队炸场啊。
刷荣誉刷PB场。
“牙痒痒”，怎呢。
田径比赛残酷，跑，憋，什话。
苏神，午枪决赛枪，才继续实验，底“六秒爆2”，掌握什程度比赛。
，场比赛绩。
做切，，公认类短跑界灿烂代。
除，知。
未10，将整短跑界历史，璀璨，疯狂代。
田径历史任何代，法代比较代。
，必须此，做充足准备。
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