194章 全场瞩目决赛枪
粤省田径公赛。
60米决赛赛场。
“苏神啊,身材太线条,底跑步举重队啊。”
“三枪,告诉,叫快啊,尤其30米,觉完全脚底板装喷射器。”
“夸张啊。”
“骗做什,等知,真快,快男。”
“议论,枪继续刷新绩,创造三枪比枪快奇迹呢。”
每回跑器,双脚,放抵足板,静候比赛命令响。
“各各位。”身电命令响,每集,候任何敢松懈。
“预备。”臀,曲臂支撑,等待枪响。
苏神奇特跑,标志性,每脸奇兴趣。
“嘭————————”
枪响,苏神曲臂冲击,曲臂跑加持,肉身推进,远比传统直臂更加具备效率。
爆瞬间,让围观,阵惊呼。
让周兵暗暗定决,帅技包,定拿。
虽苏神,技术,很习,很辈练。
周兵,别,单纯————帅气。
纯粹法,更类似候单纯目标机。
接。
三点线缝衔接。
见识教练员,已经见幕,微微睁眼睛。
曲臂跑,或许知什,太超。
启四步,却很熟悉,……眼典型欧短跑名将常式。
内模仿,尝试,功率太低,加论曰本边“火箭式跑”,整观念偏移。真,绝部分觉,亚洲适合式。
苏神2013,明白理。
技术才更加先进技术,掌握更难牙买加“四点线”式,选择。且已经重证明,技术,仅仅掌握,整内,。
什?
很简单。
短跑运员身体素质,差距太。
“高重”理念+“轻量化”理念,其,加“论”各忽悠,干巴巴身材,怎具备身体机身体力量,驾驭技术呢?
短跑运员身材,外,跑长跑项目运员身材。
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短跑……哪肌肉棒,身材饱满比。
瘦巴巴身材,驱技术,光半身股外肌、半腱肌、股直肌,联合臀部力驱,项目关。更,什脚踝,膝盖类刚性问题,核力量区域更影。
条件具备,拿什习式。
基础施展条件具备,强,怎练,甚至越练越伤。
曰本“火箭式”,讲实话,苏神重者,句话判死刑——
实战性,完全“三点线”,更米尔斯升级“四点线”。
,什花费力气习原本尖端东西呢?
“真漂亮。”教练员失真禁脱口。
四步,完全眼内,存技术。
除苏神。
。
脚踝、膝盖、臀部,条直线,保证更利跑器爆量。
苏神久,长少,宁德鲍做“三点线”,整倾斜角度已经更加稳定锋锐。再配合曲臂跑原本产爆量,远远直臂跑,苏神四步,完全超越眼内整整代。
乃至两代。
苏神程爆,两内堪称独技术催,瞬间提速内运员难象节点。冲,码甩档次。
,两档次三档次止。
因原本跑7秒31够拿铜牌省级比赛。
苏神波,完全“超级赛亚”变身,四步甩码两身位。
才刚始,速度才刚始加速。
苏神四步迈,加速衔接,流畅让麻,根本抬头,埋头狂冲,双臂渐渐挥舞越越快。
十米甩接近4身位!
太猛!
运员教练员致评价,内见跑爆炸。
湖凯、龚威,绝做。
20米,苏神低头,抬头,味,加速阶段,进入途跑。
每紧紧盯苏神,越专业,越盯,秒钟肯眨眼。
怕因眨眼漏什技术细节。
,内缺乏感触敏锐,已经教练员,模糊摸方向。
由正领跑轻,创方向。
苏神始渐渐抬头,间段,虽进入途跑,受限身体条件完全育,“力逮”。果实力弱,稍微强点,方稍微损失优势。
问题,苏神并担,因问题随增加,训练负荷力增强,很快消弭形。忘记,虽什梁佳宏张培猛,提高0.4秒左右超级爆,苏神难候?
……。
0511月底粤省田径公赛,067月2号香江抗赛,猜猜苏神,七八月,提高少?
答案——————0.75秒!
超谓让惊讶梁佳宏张培猛,猛候,差1倍。
因此,论赋,苏神怕。
,错,苏神16岁半,潜力幅度兑间段。
应该身体,爆性育间段。
马经历段。
爆期,。
虽10.30+绩,已经像11.34提升,10.30+区域提升,每步,比难知少倍。
连苏神,16岁半段,充满期待。
即将迎绩提升。
次准确握,点浪费掉。
苏神送髋感觉,今很错,或者,向进入比赛,越轮次,体,越够激状态。
送髋感觉,简单——蹬影响始凸显。
虽眼整送髋技术,重新扒遍,即便,足够付今程度比赛。
场,什保留,即便超常挥,需正常展。
甚至,已经苏神摆臂,并传统半握式。
系列做法,让感觉,轻,完全另外维度。
完全眼培养体系————格格入。
几乎很难眼内传统体系培养运员影,少存身。
虽决赛,眼已经感觉目光及处,其余。
完全被五选,占据。
苏神记,场比赛,几名应该7秒35~7秒36间。
60米比赛,除非,决赛,相互间差距很很。
名7秒10,周兵拿银牌,光吹牛。
二名羊城名运员,跑很快,程相错,世苏神确确羡慕。吗……
苏神加速度,短间爆破速度,已经让羊城才,感觉窒息。
差距太,跑知,绝追。
40米候,苏神已经拉二名,足足8~9身位,羊城运员觉,输输点……刚刚才段追身位距离。
瞬间50米附近,化泡影。
六秒左右,苏神,该爆。
轰——————
仿佛身体突触什关,苏神速度再次加强,甚至比快候,快。
羊城二位追许身位,顷刻间,化乌。
即便风室内,感觉,苏神依靠极致速度,带“狂风”身边,呼啸。
距离继续拉,八身位,九身位,十身位,十身位,十二身位……
,接近终点线候,已经拉超十四身位,接近5米距离。
二名差距,至,更差距巨,赘述。
十米,苏神“六秒爆”,进入急速,,像已经化匹龙马。
带破空气流。
铿锵力,踏声。
太强,少,太强。
六十米,已经让教练员,似欧名将,场竞技。
苏神终点线,稳住核区域,带依未散“六秒爆”机,快速双往鞭打,锁定距离,瞬间,速度,再隐隐提升线。
内强压线技术持者,盖。
操,别,算十,整内,玩熟稔,信拈。
呼————————
疾风线,直冲缓冲墙,苏神才停。
间,排二羊城程选,被苏神旁边次周兵,“六秒爆”,刻,反杀功。
二三互换。
银牌变铜牌。
绩少?
快,应该枪6.60+吧。
什候60米王者领域,被内,连续四次跑?
每关。
知,苏神枪,跑6.60+。
四连6.60+。
几秒钟。
各吸冷气惊诧声音,响,轰整室内场馆。
PS:昨晚回太晚~~~补~~~