1355章 栽？阿丽卡姐麻！
“请100米决赛选准备场。”
电广播双语始播放。
，韦勇丽陈娟站赛场央。
比200米，100米显更加擅长。
米选格罗亚.阿苏姆努。
二加蓬选鲁迪.赞.米拉玛。
三米选卡尔梅利塔·杰特尔。
四花选陈娟。
五牙买加选维罗妮卡.坎贝尔.布朗。
六花选韦勇丽。
七尼利亚选奥卡巴雷。
八米选拉尚塔.摩尔。
九牙买加选谢隆·辛普森。
九次全部集齐，准备始。
“枪高很。”杨剑头资料：“破11秒高止半。”
“其少10.80+甚至更快高，际比赛强度，确内，法比。”
话虚，强吹捧外选，因田径实打实数据绩纪录，太主观东西，因此强强，存太主观拔高，误判赛季赛季状态。
维罗妮卡.坎贝尔.布朗已经连续七八打破11秒，续航长度简直强离谱，且跑职业涯佳10.78s，苏神知，姐停脚步，今准确月月底，估计再次刷新PB。
虽赛季室外赛首秀，状态已经调整很。
甚至点……。
什叫做？
问题米尔斯布雷克，让赛练，直接回休息。
因状态已经太。
继续，反倒容易风险。
惜布雷克方博尔特，并太听，给世毁灭性伤病，留主观必。
因此，状态调整，眼布朗，太早调整。
越绩，身体负担，其实越，状态需求，越高。
神经状态，遵循曲线图，直升，穷尽。
顶级运员，未怎调整状态，什候调整，问技术。
，系统法。
团队教练组，许信，今打破极限，台阶，需状态垫底。
怎运复杂呢。
尤其顶尖运员特性，，制式化东西适合已经程度高。
今维罗妮卡.坎贝尔.布朗让胆寒，眼睛凶气，隔空气察觉。
鲁迪.赞.米拉玛虽PB11.15s错，很显陈娟关注点。
应该韦勇丽应该注。
三米选方，拉尚塔.摩尔陈娟PB，10.97s，截断陈娟钻石联赛三连冠军路，陈娟突破11秒。
格罗亚.阿苏姆努，陈娟倒怎比，26岁选近几11.10+绩，果或者稍微提点醒，今则完全分散注力身必。
真正应该注阿丽卡选，魔场纪录保持者，10.64s老，卡尔梅利塔·杰特尔。陈娟爆冷击败，让今虽已经认识陈娟，打定主，找回场。
底次比绩。
才跑11.09s，才让陈娟“偷鸡”功，今做准备，枪肯定打11秒，让花陈娟，什才真正实力。
话虚张声势，今卡尔梅利塔·杰特尔枪破十秒绩，周牙买加更借助风势飚10.86s，状态何。
唯变数，12号邱跑场，消耗体状态。
陈娟逸待劳。
至谢隆·辛普森区，码挂牙买加几字运员，觑。
陈娟跑认真调整赛状态，调整跑器，始断找跑感觉。
让旁边卡尔梅利塔·杰特尔，玩笑句：“嘿，陈，今赢吧。”
虽玩笑话，陈娟显听杰特尔话话，玩笑语调回声：“知，毕竟赢，，再次。”
“做准备。今再跑狗屎绩。”
俩真，维罗妮卡.坎贝尔.布朗放哪？
老远，戏。
陈娟居际老，直接“谈笑风”，韦勇丽觉，哇塞，娟姐太帅吧。
定。
让际老主交谈。
，根本理。
妥妥际赛场透明。
即便拿世青赛冠军，。
毕竟。
赛场。
仅仅青。
“on your marks。”（各位）
“set。”（预备）
其实陈娟根本赢，因杰特尔本级别。果杰特尔巅峰状态，点机。
利全世界状态调整，慢慢，点点激。
杰特尔赛季巅峰，才。
因此况，输很正常，赢惊喜。
牙买加几，。
陈娟理压力比甚至。
唯，魔钻石赛100米冠军，肯定让其再次卫冕。
珍惜每次际名将交机罢。
因亚洲范围内，已经完全。
候，才更检验状态，单纯内部虐菜，嘎嘎乱杀。
“希望陈娟韦勇丽跑绩。”杨剑完，秒，突……
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电枪声响。
九次运员，始蓄势待。
枪韦勇丽反应倒错，达位，姑娘点兴奋跃跃欲试，因太快，真差点抢跑，枪达0.119s，算点冒险，平常韦勇丽达反应速度。陈娟边依规矩，跑反应0.151s，正常反应范围内。
倒米选卡尔梅利塔•杰特尔反应很快，0.129s。
今拿胜利，证明。
牙买加选维罗妮卡.坎贝尔.布朗三，反应间0.140s。
福岛千因伤病，刚刚才恢复，状态佳，枪被淘汰。
场边花两运员始决赛表演。
正，陈娟差距，底哪。
际局，才陈娟百米比赛真正力候。
韦勇丽候，才感觉外名将底厉害。
即便程启已经，却……
基本占什便宜。
仅仅十米。
真仅仅十米，优势，基本被摧毁殆尽。
正常挥反应间，估计已经码身位。
太厉害。
，韦勇丽本争夺三，目标，……
垫底！
次绝，依超几，算满足。
加速跑四步膝关节明显缓冲？
怎做？
福岛千旁观者角度近距离，才。
哪韦勇丽似乎此，陈娟明显。
，加速跑几步明显获更加充分蹬力。
容易，做怎做，问题。
其实技术方福岛千很努力，点母庸置疑，曰本边努力，优秀级别，尝试各方法，做啊。
甚至间，欧米运员才做点。
团队，结论，……
果苏神知，告诉句，其实方法几，至什方法做，练，因点——————身体强度，跟趟。
除非走800米400米反跑100米，“精瘦”形容，即便类型百米运员，身肌肉含量曰本队比较。
，基础打，别找路，算办法摆。
很遗憾。
认。
十米，韦勇丽失，杰特尔冲，紧接维罗妮卡.坎贝尔.布朗跟超，典型硬实力压制。绝实力差距，别管程选，反正虐商量。像盖尹五虎程差，“差”，打引号，谁比。
普通高甚至破十者比，其实快离谱。
两姐硬实力超韦勇丽八九十档次，实力差距喜爱，被轻易压，根本什理言，实力够引。
够稳住三位，韦勇丽觉。
陈娟启偏位置。
启半斤八两，身高米八，场比赛高选，
布辛·奥卡巴雷身高八零，估计陈娟很罕见比更加海拔运员。
高，陈娟，拥启劣势问题。
连忙调整髋关节，增加臀部力量。
髋关节力量力量，才挥，特别长腿运员，更此，方陈娟做法差，，尽先速度加。
加，长腿挥候。
二十米、三十米。
陈娟做细节很色，次冬训，很显技术打磨，落。
比每次髋部抬候，摆腿腿身体做三分二摆，，摆腿腿身体完向摆。
结合很错。
让髋部力，变更加流畅。
更加效率。
“启杰特尔更快，布朗韦勇丽紧随其。”
“陈娟速度加，千万落太。”
“加速区做错，目五位。”
陈娟五，陈娟团队料，因底群际名将，陈娟实力PB纸太突，尤其三十米，直很弱，通常三十米结束再际局错。
间附近，已经很分段位置。
目陈娟三米选卡尔梅利塔•杰特尔、五牙买加选维罗妮卡.坎贝尔.布朗、六花选韦勇丽、及八米选拉尚塔.摩尔。
米选格罗亚.阿苏姆努二加蓬选鲁迪.赞.米拉玛，。
甚至九牙买加选谢隆•辛普森，。
陈娟感觉枪错，许挥状态，硬实力提高，才今三十米压住关键。
候，叶佳呗教练，让。
什陈娟每次，却基本乱掉节奏，正常挥。
实，根本几。
陈娟始其实容易际局慌乱，挥节奏，句话……跑。
加训练身体素质提升保证限稳定，眼陈娟什际局落，依稳定，慌忙。像叶佳呗，际局，立刻跑跑，节奏稀烂，远训练候效率。
陈娟脸绝澹定稳重。
内队员，太难。
眼绝部分停留“提高理素质”句简单话。
其实陈娟挥稳定，何止简单“提高理素质”或者“理素质”简单概括？
结束加速区，陈娟真正始力。
韦勇丽已经吃力，渐渐跟，始被米选拉尚塔.摩尔反超。
依四位。
四十米、五十米。
陈娟始按照既定速度，断增加步幅，断增加步幅，步频断加快。
身体甚至隐隐进入“蓄力”状态。
苏神，知准备极速爆，因吃准际比赛实战做，因此提始准备，度关衔接点。
很正常态，果跑步，举别例，篇课文背很熟悉，，信满满，背，几方老记，识几记“点”，始做准备。
或者唱歌候，果碰几候唱，候唱，法稳定挥高音，识注几高音点，每次快“重视”，且越紧张，越注。
眼，陈娟因冬训重点难关，其实挥够稳定，虽突破，实战顺利，。
立雪梅告诉，秘诀，干脆始，提准备。
回避点，做收放，类绪。
正，做，做次数，。
因此陈娟准备比较刻，故藏掖，实，反倒态更。
关键方。
做效果怎。
管刻刻，办砸，影响，甚至整节奏毁掉。
赵昊焕此。
爆功，直接问题候。
苏神。
直做，直实战化，直害怕搞砸，永远进步。
陈娟感受谓“龙马力”，谓体速度爆临界点体提供输临界点。
添哥保佑！请让功！
换口气。
勐伸抓。
将两力量，短间内，合二。
彭————————————————————————
！
！
外界什变化，陈娟，却明显感觉，刹，整速度，再次提高。
且幅度提高。
极速。
突破！
！
清量，始身体突，暴涨，整身体速度限，宛被洪流般。
强势冲。
让翼翼态，顿定程度解放。
很快雷霆速，超已经落四位韦勇丽。
迈长腿，瞬间超越。
且冲击势头，勐批。
娟姐枪……
勐？
速度让被超韦勇丽，感受丝惊愕。
因陈娟训练，知跑少次。
虽陈娟超迟早，超瞬间感觉，长期队友，敏锐感觉陈娟枪极速威力……
绝比比任何枪，强。
“啊！？娟妹功吗？”赵昊焕，立刻。
“勉强，加强，足够枪跑绩。”苏神微笑，陈娟培养选，香山体校队友，身边，实话感觉……真挺。
因，苏神力办法，让进步，身边队友随进步，批批更换。
世，终改变问题。
朝体育台边，陈娟突速度始爆，始幅度追击，杨剑顿热，快速：“陈娟速度，始强势追赶！”
“超韦勇丽，超摩尔，速度真太快，距离差距快速缩！”
“机，机啊。”
，运员突程爆，场跟呐喊。
陈娟每靠近步，场声音，越。
六十米、七十米。
感觉极速升级感觉，陈娟顿即杰特尔维罗妮卡.坎贝尔.布朗渐渐缩。
陈娟突爆勐，让两料。
维罗妮卡.坎贝尔.布朗本再反超，先跟杰特尔。
被陈娟刺激，立刻让极速维持，增加。
八十米，居已经杰特尔近迟尺。
卡尔梅利塔•杰特尔输，维罗妮卡.布朗居敢藏拙。
竟全力爆，火气，较劲番。
杰特尔问题，浮。
高强度竞技，容易稳住节奏，尤其两近乎并驾齐驱拼。
考验运员节奏稳定性态强弱。
杰特尔，显维罗妮卡.布朗更加稳定，尤其相互间几乎平线候，更此，十米，已经问题。
被维罗妮卡.坎贝尔.布朗，利更加稳定节奏，超越！
杰特尔再次输给布朗，米选再次被牙买加超越，米队边教练组，简直片哗，几甚至抱头，幻刚刚杰特尔并驾齐驱，赢城。
惜，幻实，实杰特尔被反超。
，该死，二！
回怎米田协交代！
米田协？，，缩写USATF，因此，压力。
KPI。
候，陈娟敏锐捕捉丝战机。
原本三，底卡尔梅利塔•杰特尔维罗妮卡.坎贝尔.布朗，PB刚刚破11秒“透明”比拟。
……
杰特尔布朗比拼候，因节奏被压住，导致明显降速。
破绽，让直加速保持陈娟，顿即找新目标。
冲！
借机冲！
许……
再赢次杰特尔！
干干，陈娟找理由，全身量似乎加持，整跑疲劳度，似乎削减少。
砰、砰、砰、砰、砰。
砰、砰、砰、砰、砰。
砰、砰、砰、砰、砰。
三钉鞋声，杰特尔布朗平决失败懊恼……
突。
感觉，左边，紧紧挨左边，仿佛高黑影，朝扑。
什？
杰特尔回神，立刻劲，居东方姑娘，……？？？
怎快？
陈娟解释，解释机，整带决速度，杰特尔身边……
三．
二．
．
直接超？！
十米候，居反杀杰特尔！
！
口气冲二位！
！
“布朗，局已定……哦？？？陈娟放弃，快速接近杰特尔！
！”
“接近！接近！杰特尔速度掉吗？？？”
“陈娟，加速，反超，压线！
！”
“二！
！
！
！
！
！
！
”
“陈娟，拿二，十米，反超米名飞卡尔梅利塔•杰特尔！
！”
“魔场，再次做！
！”
杰特尔被陈娟超瞬间，麻。
咋老被东方姑娘反杀呢？
魔底“福”？
且……
怎，伙速度，什快？比快？
。
杰特尔毛病，，陈娟波肯定反超，即便杰特尔节奏乱，。
今，陈娟爆六秒超二功，极速更快，够保持节奏，速度，跟越快。
身材高步幅流优势。
点，米六三杰特尔，法理解。
因此终，陈娟笑，让米队仅仅输给牙买加，且再次魔片场，输给花。
牙买加选维罗妮卡.坎贝尔.布朗，名，放掉两步，10.92s，简直毫争议强，即便姐弗雷泽禁赛风波，顶牙买加半边，等待弗雷泽复。
其次，陈娟，二名，绩10.9……4s！
！
虽枪风速超米，1.2M/S，够强强话，跑水平软脚，甚至刷新PB，再次内提升！
且别忘，枪PB，10.97s，其实超米风速绩。
因此加，其实硬实力，依稳步提升。
场，太六秒爆百分位二阶解放，导致间点平常全神贯注。
破PB，，再次击败米选杰特尔，让陈娟邱杰特尔，更加信。
全场陈娟，高声欢呼。
牙买加维罗妮卡.坎贝尔.布朗懵逼，像，才名吧。
怎全场给二名欢呼呢。
博尔特表示：算啥，鸟巢拿，给二欢呼。
澹定，澹定。
立雪梅陈娟，因全程参与陈娟训练提高，次冬训深度合，陈娟怎提高，更加深刻理解。
祝贺陈娟突破PB。
内再次默默感叹：
真代。
运员代，二沙岛。
真幸福啊。
PS：电脑蓝屏，晕死，断蓝屏，居显卡驱问题。
麻，，害。
今必须爆波万字，二合章~~~~~~~~~