1343章 ……!(今儿继续约)
轻松气氛。
比赛即将始。
“on your marks。”(各位)
“set。”(预备)
全场微微安静几秒。
运员跑器,准备跑。
突间。
彭————————————————————
声嘹亮电枪响,点燃全场。
宁静被打破。
运员感受身体内部量被枪声唤醒,九次,几乎冲。
反应快慢。
枪反应快鲍威尔,达0.133s,其次……
苏神。
反应0.138s。
三克劳福德,枪反应式0.140s,其余反应打0.150s,周兵0.170s,谢正业0.179s,慢古利耶夫,枪反应0.209s,即便200米,偏慢。
200米知,重,码级别。
并因失方寸节奏。
砰、砰、砰、砰。
苏神鲍威尔100米历史顶级高,很显很快,老鲍跑法,或者200米玩票,188CM身材,让即便步幅滑太。
,因200米基本参加赛原因。
果参加赛,许“原高抬腿”,跑。
鲍威尔知苏神怎跑,100米高,正领教。
结果……
低估苏神。
尤其今冬训完毕,始初步加持筋膜系统苏神,更启感觉,别,弹性十足。
曲臂爆让宛四驱车。
极其勐切线方向,冲进。
即便鲍威尔苏神200米步,感觉……震撼。
反正,做程度。
极速入弯,立刻衔接弯加速,弯加速直略微,克服进入弯向力偏转力,候果100米似,全力爆,取。甚至因,踩线或者整向力克服足,弯调整耗费量间。
点,鲍威尔苏神启知什。
100米超级高,明显鲍威尔启,入弯细节身体反应,比苏神差少。因鲍威尔点类似世苏神,200米跑太少,导致很200米细节转换点100米做。
苏神点。
底跑接力赛弯。
鲍威尔,完全怎跑弯,接力赛跑直主。
,比赛弯实战机更少。
,鲍威尔够打20秒,完全因身体赋短跑硬实力太强已。
单纯技术细节,实够。
果方训练,认真练练,提高19.70+完全问题。
知,老鲍根本愿跑200米,,100米才挚爱。
既此,细节缺失,必承受。
再加鲍威尔苏神比启,本比,直线,何况200米启。
见苏神适倾角度强劲蹬摆,弯加速,明显领先鲍威尔。
管逐渐增加步伐长度,逐渐提升身体重,亦或让身体逐渐走条直线路线。
方,苏神明显超鲍威尔。
砰、砰、砰、砰、砰。
加速,苏神身显提更快,让便弯及弯持续跑步程,够更维持住身体平衡。
鲍威尔200米启加速方,完败今苏神。
鲍威尔博尔特,存顶住苏神。
很快苏神,已经跑位置,且越越快让克劳福德感觉,背凉风阵阵。
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除苏神边,让很田径迷,四谢正业。
居启加速,跑比较位置。
甚至视觉拉周兵半感觉。
鲍威尔。
换其余,估计逊色,甚至略微占据便宜。
幕,让陈海建顿被吸引。
花近绩暴涨,让老辈辈长,极其关注。
谢正业,很显内200米初风头几。
加纪,简直未途片光明。
陈海建认钻石联赛,李韬谢正业法,认谢正业打20.20s。谢正业潜力,……十分。
绝包括,突整跑法改变。
陈海建惊讶,分明谢正业枪,跑……极快。
仅仅拉周兵,且鲍威尔拉少。
鲍威尔,即便玩票200米,场仅次苏神启加速度怪。
谢正业什况,陈海建谢正业少比赛,尤其。
绝整节奏比较缓慢启,周兵少区别。
完全依靠直超越。
基本跑流错。
且谢正业100米PB10.38s,距离周兵差码三档次,跑根本重点。
快,码100米太差,绝。
给装电风扇做。
眼……
确确谢正业跑,甚至超周兵,……
周兵挥。
——
谢正业100米硬实力,幅度提高。
否则即便谢正业挥全力,挥,硬实力限制。
陈海建愧曾经周维共享100米全纪录保持者。
眼力。
实,猜少区别,谢正业快,突变场三跑,仅仅跑法始渐渐“式分配法”向“牙买加跑法”转型。
重内核……
100米硬实力,幅度提高。
才苏神始让尝试始转型跑法关键。
100米提,根本必做。
做白费功夫,揠苗助长。
周兵两队友力狠,内苦闷,底几历练少,压住内绪,即便启加速偏,却太急。
毕竟斯皮尔蒙古利耶夫及马雷克.尼特。
马雷克.尼特完全硬实力够,古利耶夫则因伤困扰,加速,尤其弯更加考验身体健康,场伤,顾虑。
至斯皮尔蒙,完全启慢代表物。
百米破十跑6.60+程物,谁。
超级“龟速”程,破十者,真历史级垫底存,未零零法恩布勒点机挑战纪录。
,周兵稳住态,继续控制体输速度输比。
“苏神领跑,鲍威尔谢正业启分别二三!”
“弯途跑!”
弯途跑,苏神犹豫。
彭!
弯六秒爆二阶段。
极速解放。
,让整速度,再次提升台阶,弯仿佛化柄红色弯刀。
加速跑积蓄速度向性,达值。
弯快速跑,肌肉像进入爆状态,整弯途跑仿佛向力……刀噼。
复存。
五鲍威尔,感觉瞬间眼花。
方像牙买加黑闪电,奔跑加速。
虽闪感觉。
鲍威尔,苏神身200米,感觉。
今根本怎准备200米,导致弯,爆普通六秒爆。
虽比弯进技术强。
比六,显够给力。
牙买加,布雷克鲍威尔弯状态,已经内定论————
阿萨法弯结束追苏。
砰、砰、砰、砰、砰、砰。
苏神弯途跑速度很快,甚至已经追七,肖恩.克劳福德。
克劳福德感觉身钉鞋声迅速逼近,及,已经秒,被红色身影,迅速超。
三米伸数,居被吃掉?
真老啊。
怎被反杀伸数况。
巅峰克劳福德9.80+百米超级高,苏神算取优势,绝口气弯伸数吃干抹净。问题克劳福德,100米已经10.30+撑死实力,比巅峰差七八档次止。
加牙买加跑法跑200米。
被苏神,弯完强势反超。
磨平伸数。
砰、砰、砰、砰、砰、砰。
钉鞋力碾,即便顶瞬间,苏神克劳福德眼,丝滑顺。
完全向力消失需控制身体被甩程。
冲。
新定制金红色钉鞋,魔阳光照耀,显熠熠辉。
彷若两匹金红色战马。
正停加速,冲垮切阻挡敌。
弧线,离力控制,达炉火纯青步。
身体倾侧倾角度,基本翼翼控制,做。
什叫做赋?
介赋。
重苏神两世经验组合,领悟加强版。
“苏神太快,超克劳福德,像管方火焰,管方刀锋,快速度进!”
“照趋势进入弯,肯定位。”
杨剑预测毛病。
苏神弯极速解放,尝试更筋膜体系弹性势,转化结合。
做。
利体系,光体节省笔短跑项目巨宝库。
何况路程更长200米。
即便古利耶夫觉,头皮微微麻。
已经威胁。
两,巅峰少,肯定惧,伸数保护,弯绝问题。
,点信。
加快点,因伤病影响,迈步。
整程,让鲍威尔完全失颜色,教练弗朗西斯六苏神,简直感觉……“认识”。
别,苏神很快,跑绝感觉。
像原本很快基础,几分“轻盈”或者“弹性”。
弹性东西,短跑很重感觉姿态。
具备弹性,码知,身体状态很,极限。
因极限,身体缺乏弹性,越跑越僵。
苏神,虽冲很勐,量几乎爆完,快弯候定始肌体疲惫,渐渐失弹性姿态,变越越僵。
,许苏神身体素质提高,让身体高速运转间。
方解释。
肯定回归正常,始僵硬,速度骤减。
毕竟全世界做,目……
随弯进直。
运员场划半圆。
嗯?!
弗朗西斯世界名名帅,细节,突……
瞪眼睛。
随脱口句……
“!”
PS:昨回太晚,凌晨补两更~~~~~~~~~~~~~
今哈~~~~~~~~~~~!
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