1337章 ……怎苏神跑？？？
二沙岛。
外界魔站热。
内部200米测试，继续进。
顺完腿，苏神照例站，准备测试。
苏神倒参加200米测试，很显此，200米主角。
甚至算角。
始，苏神绩越越，已经内仅次周兵二。
，周兵，谢正业始形新三足鼎立趋势。
代代变化，200米更加明显。
始苏神进候，湖凯杨耀竹双争霸。
湖凯周兵张培勐。
再周兵张培勐苏神。
再眼周兵苏神谢正业。
比100米变化，200米显。
赵昊焕站边觉，鬼知苏神伙真跑跑，200米全流垫底，变全二？
真愕。
像苏神200米什惊绩，像，每稳步进步。
步步，已经很高位置。
谁苏神200米“玩票”？
全二算玩票吗？
全运200米亚军！
亚洲二。
伙，真声响，闷声财啊。
“阿添，真，居挑战。”周兵难免臭屁，毕竟机很少，200米才吹波。
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“200米跑嘛。”苏神笑：“跑跑咯。”
周兵：……
苏神真200米眼，直张培勐争斗，根本注方。什候始？0809？苏神伙真“猥琐育”精髓。
等反应，已经项目老。
“阿添，100米办法比，200米，怪太狠。”
“啊。”苏神则哈哈笑调侃。
“周哥，请千万留。”
“拜托咯。”
嗯？？？
话，让周兵听，阵恍忽。
因话，熟悉。
像什候，听苏神。
擦。
。
苏神被宁德雹刚带香山体校候，碰次比试候，话吗？
靠。
瞬间很丽回忆阵阵袭，让周兵忍住勐摇摇头。
“咋？被阿业附身？”苏神问。
“，别叫周哥调侃，听内毛。”周兵，。
给苏神直接听乐，：“居内毛候？容易啊。”
“反正，反正别叫。”周兵声知恼羞喊声：“200米，绝让历史重演！”
“重演？”苏神愣：“什重演？”
苏神仿佛记，周兵更郁闷，扭干脆理苏神，独气哼哼。
扭刹，苏神却嘴角仿佛跳。
微微宛残月月相。
谢正业则认真准备。
二沙岛“鸣惊”。
100米幅度进步算什，阿业哥哥跑200米！
200米才主项。
因此200米，“鸣惊”才。
其余选，比梁佳宏站跑线。
200米内高并，实凑决赛组，实加尹华隆临凑数跑跑陈威，满打满算六。
达标难度倒，内比赛达标A标已经很轻松，主继续提升。因即便200米A标，其实型比赛，什竞争力。
完全陪跑。
A标，际级健将，其实渐展田径比赛，越越值钱。
越越台。
打引号。
因确确，高越越，整体水平21世纪，高速展。
场边。
余位力袁郭强轻松交谈。
200米比赛测试，般什波澜，脚指头猜知，周兵苏神谢正业。
变数太点。
刷新极限已。
“200米添进步真稳定，20.20+级别该慢点。”
“，100米，极点慢慢放缓，直高速进步，。”
“场比赛倒比较关注谢正业伙。”余位力：“进步，三级跳似，根本停。才几岁，已经20.45s，100米幅度突破，200米应该差才。”
“200米体分配，绝。”
两交谈，比赛口令响：
“各位。”
“预备。”
六跑始认真准备，蹲踞式绷住核，双脚踩实抵足板。
准备切线入弯。
彭————————————————
始。
200米虽很围，因悬念际竞争力关系，热度高。
比赛始，直接让很跟进入状态。
始观比赛。
谢正业四，苏神三，周兵五，梁佳宏六，尹华隆二，陈威。
枪声响。
周兵奋力冲。
速度很快，代表今冬训，其实闲。
虽三“禽兽”相比，差远，苏神比很正常，跑法。周兵肌肉蹦，眼比，已经每寸筋肉充满量。
周兵实打实肌肉男。
虽健体运员庞，线条异常清晰。
更加符合普通审感。
眼周兵亚洲老，两亚洲顶级赛冠军，让眼神极其专注。
比赛相比，完全两感觉。
磨砺，二沙岛几乎线队员经验丰富，因此即便苏神启快闪电。
根本。
反正……
。
。
让周兵感觉愕，谢正业。
鬼头启速度，比，快……许。
快点点。
快很很。
次冬训100米加入，让200米主项，巨反哺。
谢正业边通蹬机等等器械，加强蹬力，虽简单肉体加强，带效果，却……乎预料。
其实今专项训练，主身体改造，幅度强度进。
每次累死狗。
再，却已经始明显处。
比每次蹬，，带身体，更加强劲向。
腿部爆力比强劲许，次冬训深蹲提高做组重量截，带腿力量提升，显易见。即便跑200米，跑姿态感觉……
远超步伐力。
让始阶段，容易被压住。
甚至始主缩差距。
真错。
周兵愕，往谢正业步比较慢，明显优劣。
呢？
谢正业明显启，反追段，让两伸数显始缩。
明，周兵波程启入弯，输。
周兵歹200米几亚洲役高，虽谢正业确加速入弯给冲击，很快稳定住，弯加速点点速度推。
每次推进很节奏，点慌乱。
明周兵比赛力，，实打实提高。
谢正业并放弃给周兵压力。
弯加速提高加速，整速度再次提高。
让周兵愣。
干什？
200米，做什？
阿添变态吗？
居始冲勐？
……周兵真。
今谢正业做另外变化。
增加跑速度。
苏神，仿佛100米似跑，很显比提高整体速度效率。
程体分配，更加。
给周兵感觉再次变快。
“阿业居快？”余位力顿扭头问旁边兰迪拉尔夫。
“放，问题。”兰迪简单。
知，苏神其实谢正业突破口，整牙买加200米跑法，内推广。
因未，凡200米高，基本八九放弃米传统体分段跑法，选择牙买加200米跑法。实证明，确掌握熟练，更加容易绩。
，提实力。
根本跑快，强跑，毫义。
必须力才。
今给谢正业加强100米力，给200米跑法改变做渡准备。
苏神重，重做功。
每次做恰处，每次环环相扣。
让谢正业加强100米，绝仅仅让加强100米简单。
，错特错。
今让谢正业始200米转型，转200米牙买加跑法。
分配跑法慢慢溶解掉。
谢正业未板钉钉破十秒，世肯定更加容易打十秒，破十常客才栽培帮避次次重涯伤病。
候，谢正业世真正力才被激。
才苏神期待刻。
因。
才谢正业历史级速耐赋，真正挥。
才谢正业科化训练健康强健身体，应该达状态。
周兵确亚洲，很遗憾，，怕已经坐稳远。
周兵，论200米赋，谢正业才亚洲强。
几像湖凯老辈离渡。
周兵暂顶，才谢正业始挥代。
21世纪二十，谢正业才200米主力。
码苏神认，谢正业才200米，相互鞭策，相互促进。
像培养200米赵昊焕。
仅仅谢正业，，巨处。
重者，每步精确布局，估计微操程度，做。
步。
余。
步。
需试错。
苏神重，给花田径界带真正威力。
十米、二十米、三十米……
弯加速罢，进入弯途跑，谢正业速度更加快速释放，让周兵真感觉“打眼”。
传统按照分段微微调整微微根据向力控制速度。
已经，鼓气，冲。
因需控制，赋求更高，换做，毁灭。光弯速度释放更，普通选巨难题。
谢正业。
肯定问题。
缺赋。
需控制感觉，谢正业感觉……
爽爆！
精神愉悦感让跑更加流畅舒服。
速度，更加强势。
操。
给二沙岛刚刚轻声攀谈其余。
呆。
完全知谢正业干什。
果非词——————
尼玛苏神跑吗？
难跑法。
？？？
PS：二更~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
布局层层递进哦，谢童鞋始慢慢崛。
200米花，值期待。