1326章 技术改果！二沙岛破十者敢闲！
枪声刚刚响。
劳逸稳步冲。
启加速什问题，依稳健，苏神给调整启加速，劳逸直贯彻很，程已经拖腿，亚洲算顶尖强势。
比张培勐反应赋二档步，占据什优势。
比张培勐，反倒优势半段。
两真绝。
张培勐比高十几厘米，却居高搞步频，矮搞步幅，真换训练体系，完全“瞎几胡搞”。
苏神重，即便2013，张培勐练。
理条件步幅够，湖凯，直接强修改失败，加伤病加剧，始渐渐退内顶尖运员位置。
重苏神，给配备擅长，应该进方向。
再搭配各科体系黑科技助力，两长，越差异化。
加速区，劳逸做基本问题，慢慢，渐渐打步幅。
向性因劳逸训练很拼，每组训练质量极高，导致向性直很错。
，否认，身材矮点控制，更加容易。
奥特曼，光惯性，让命三千。
张培勐宛钢炮般劳逸。
目转睛。
因高，团队分带，除问题才找苏神兰迪，其余分训练间比较长。级别，其实比拼差异化候，制式化训练模式，根本适应已经打破十秒极限类速度高。
毕竟全世界历史电记破十秒，百左右。
比太空少。
句类速度高，绝问题。
劳逸身材，却接近80KG，肌肉量绝。
完全钢炮。
非类比话，劳逸像世2021东京奥运苏神。
肌肉腿，线条肉量，候。
绝脚踢死鲜肉步。
十米、二十米、三十米。
劳逸稳步加速，马进入途跑，候才真正凝神观察。
毕竟劳逸真正改方，始。
劳逸冬训报告，写东西。
砰、砰、砰、砰、砰。
劳逸抬头瞬间，始概检查冬训果，管直接竞争，内矮破十者，底怎跑，怎改进。
勾脚背。
21世纪科扒基础，兰迪帮改方。
兰迪未愧师级教练原因。
训练运员，太喜欢整整齐齐，或者花，喜欢追求“圆满”。
“圆梦”“整齐”概念，相信花模湖感觉，管什领域，什，习惯。因此劳逸训练刻苦，差，虽苏神赵昊焕特点，甚至群际高，跑姿态算亮眼，扎实朴质，却细观察。
每次，几乎每次做脚并勾脚背。
什思呢，感觉才教科书般技术。
兰迪主工，苏神赵昊焕，随劳逸张培勐始突破十秒，很始更帮解决制定分析问题。，劳逸方，实做太扎实，甚至扎实扎实。
3D冠军模型分析系统，，四十步，基本每步做。
般肯定察觉什问题，尤其内教练组，基本什问题。
觉劳逸基本功真扎实云云。
兰迪苏神启节奏够，推，建议换脚改变节奏。
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反复观劳逸冠军模型分析，提，十分惊话。
……
让劳逸跑候，脚流畅共鸣。
或者具体点，需刻做。
次观劳逸比赛训练分析视频，其余点。
劳逸训练几次跑更候，反倒几处扒勾脚背候，并做特别脚致。
兰迪比几次，告诉劳逸，告诉，流法点，目什参考资料，做做。，肯定运员商量，做什做什。
哪知，劳逸场点头。
许次冬训，果断，次冬训劳逸感觉张培勐压力，始逼迫，断挑战极限。
否则，真奥运机。
“，具体哪，记训练边练边改……”
兰迪知，法十，已经固定讲法。（真哦）
像让苏神换跑脚，兰迪确胆细，敢创新挑战经典。
什带优秀运员原因。
因每技术标准技术，脱胎换骨调整更加适合特性化，每理结构，力感感觉，肌肉形态等等致。
因此每，果训练高度，必经历阶段。
，或许别，劳逸，却……点破。
让找扒更加舒服感觉。
科证明，果运员跑感觉更舒服更顺畅，绩概率增加。
果觉跑舒服，很僵硬，概率绩。
数短跑运员赛采访结论，劳逸经段间适应，真……感觉更扒状态。
居整齐划按照规定脚驱，竟更快？
什知，知，做确更加舒服少。
，冬训结测试候。
，实战拉给。
训练跑少。
训练算跑9秒，比赛跑，白搭。
毕竟正式比赛，才际田联承认比赛绩唯标准。
劳逸始渐渐途跑进入状态。
明显平常扒姿态，引少关注，甚至次候微微“别扭”。短跑东西，，跑更快，观，牛逼。
因比赛速度比赛，姿态比赛。
很运员跑步姿态其实认真，够快，。
什车。
快，才短跑项目王。
“劳逸运姿态，点变化啊。”余位力刚完，旁边袁郭强帮兰迪解释：“今冬训改变脚勾脚背配合，兰迪教练。”
“原。”余位力目光更加集，奔跑劳逸，几分奇。
砰、砰、砰、砰、砰。
四十米、五十米。
见抬勾脚背腿，让脚踝渐渐进入支撑腿脚踝位。
，重新始扒，落脚掌。
进……重新腿加速。
彭！
极速区。
劳逸进入极速解放状态，整达强势区域。
重新腿加速。
重新腿加速。
重新腿加速。
劳逸每次落候，通机械加速，快速始完整完整。
，细节调整，耗费劳逸除肉体打磨外，量专项调整间，问置否，例，耗费间，值吗？
劳逸。
认定专业，，相信，100%相信，并且做。
教练水平低，坑，果教练水平极高，强执力信任力，爆色量。
因做，扒更加结实力，更加流畅，尤其者，让劳逸弧形扒很始变比更加“笔直”。
奔跑路线“笔直”，短跑，“笔直”点点，收获。
终归，0.01s决定胜负竞速。
尤其高，突破已经很难，任何，放。
破十，提高点硬实力，很容易。
别百破十者，类历史，仔细，很批，进几次，甚至次。
很破十者谓绩提升，单纯依靠“风速”或者“山势”，稍微计算知，硬实力基本提高。
，。
因此硬实力破十提升，真很容易付很代价。
张培勐拼，劳逸感紧迫感，整潜力，始全部爆。
莫斯.格林，果博尔特代，肯定更快。
仅仅训练理念训练条件提升，强刺激更竞技状态。
六十米、七十米、八十米。
候站，明显，比跑……直线少。
容易较“扒歪斜”，冬训，已经很。
除苏神与赵昊焕比，枪笔直程度，已经排入二沙岛三。
劳逸冬训居问题解决，张培勐色严肃。
刚刚跑完轻松，已经知何，消失见。
二十米，劳逸比，强势区域，劳逸“扒歪斜”严重方。虽，比，已经明显优化。
让步幅却扒容易歪路线问题，巨改良。
呼————————————————
虽劳逸放松冲终点。
刚刚顺腿，已经冬训果，展。
肉眼见提高，连余位力扭头兰迪直接感谢。
兰迪却摇摇头：“提建议，决定做，劳。，英雄，功臣，二功臣。”
“谦虚，建议普通教练员。”余位力实话，普通教练，怎提建议？
兰迪被苏神请，虽价格很高，……真，物超值。
劳逸冲终点线刹，电计数器绩定格——————
10.20s。
关键，连特风速刚刚张培勐，0.5M/S。
简直……老钦点必须龙争虎斗做啊。
劳逸绩，虽微微满，码输给张培勐顺腿。
让太郁闷。
跑完，旁边张培勐，两话。
却仿佛已经眼神交汇瞬间。
相互千言万语。
“哈哈哈哈。”余位力激烈“内卷”，烦反笑：“。”
“两冬训，付很努力精力啊。”
“，连猜准等正式测试，谁更胜筹咯。”
，管谁更快，反正咱花短跑队。
足够。
PS：波主物冬训技术调整希望明白哈~~~~~~~~~~~~~~
咱班回继续约~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
嘿嘿~~~~~~~~~~~~~~~！
！加油星期四！
！gogogo~~~~~~~！
！