峱雊旯1321章 职业涯次缺席室内赛嘨匮鏽
回二沙岛。
冲刺OW赛，每初几始回。
次苏神帮内短跑队争取100米额外外卡，机张培勐，回比谁积极。
虽嘴，苏神帮争取机，十分珍惜。
且认，苏神努力拿外卡方式————努力，争取邱世锦赛，给苏神丢脸。
比绩。
今亚锦赛苏神，赵昊焕带队争夺，赵昊焕拿冠军，亚锦赛估计再参加。毕竟100米110米跨栏，才储备很，因此苏神定优良传统，“扬光”。
且苏神，接力赛选，空。
梁佳宏文勇毅，很积极训练，争取正赛名额。
虽预赛，很显，正赛比较劲。
预赛，少思，奖牌感觉含金量足。
决赛，拿更加分量。
因此两始亚锦赛接力名额，始暗较劲。
单项别，即便苏神，赵劳张三破十者，接力，却实打实混主力奖牌。
方陈娟放弃亚锦赛，听苏神，给身体减少负担。
项目比，参加亚洲比赛，实太辛苦。
实，陈娟很肌肉，因量参赛量兼项目，微微损伤。
幸亏苏神给打底结实，幸亏苏神系引进创造很划代黑科技产品。
估计辈，很快因“积劳疾”“流星陨落”。
因此亚锦赛比赛，虽亚洲顶级赛，已经破十秒陈娟，，拿几块给带更收益，增加冬训间，休养息，继续挑战际赛。
除筋膜系统首次加入，项目苏神始渐渐加强。
肺耐力，耐力潜力提高，目完全兑。
办法，主100米竞争太激烈，精力全消耗。
今，歹抽间，专门训练方。
火热训练环境，始2011冲刺。
谢正业次队，感觉正式……
死。
训练强度，尤其训练精细程度，根本，法比。
细节太。
光身体锤炼，简直让谢正业感觉崩溃。
太累。
且强度比跟宁德雹候，完全层次。
等程度阻力头，主打基础，给身体未强度做准备，……实打实增加爆力增加肌肉始训练。
训练目标，改变。
强度线。
谢正业眼真刻怀念宁德雹边，相比边，边简直“狱”。
关键，抱怨牢骚，因每……全投入。
，估计换，换白眼。
“什啊……钢铁侠吗？”谢正业累半死做完120kg做组深蹲训练，结果正劳逸，结果劳逸句话让谢正业差点破防。
“阿业，热身完毕吗？120kg重量休息太久哦。”
谢正业：……
刚反驳，结果劳逸热身完毕，重量很快。
做120KG深蹲10，根本带喘气。
直接往，130KG140KG150KG160KG……
谢正业麻。
特，干什？120KG做10，必轻松吗？
搞举重吗？
内，，其实包括直2020，其实系统阻力训练被重视。
因此经常职业球员职业运员，搞百公斤头，受伤乌龙。
短跑虽被苏神带很早始，谢正业，搞次。
太吓木。
劳逸做完，梁佳宏文勇毅，两深蹲架断提升重量，很快150KG做组程度，知做组，做，简直怪物。体校见省队教练安排训练，吓。
宁德雹边，恐怖，正常展。
次，劳逸高翻，次八角硬拉……
重量谢正业做做，直接“哐哐哐”做组。
给向觉身体素质错谢，实打击。
尤其苏神，候，真变态。
深蹲居已经220KG做组，高翻超130KG，卧推120KG，兰迪计算，需再量增加重量结果，……怕止数。
实顶尖短跑运员外，很强力量训练力。
虽举重比，普通，十分夸张。
比鲍威尔曝光训练视频，卧推140kg做组且36岁。
果推，按照计算公式160kg巅峰期搞定。
数据，短跑运员数据。
因此外顶级运员身体素质，做其余差。
体育体育，少身体，什别谈。
科体系测量，受控增加，其实很强劲，布雷克身体，难怪认识布雷克运员，太拼，实知练什程度。肌肉，比鲍威尔怕圈。
度，米尔斯劝，并听，加候布雷克苏神打绝基础，牙买加条件比欧米，更加比二沙岛，导致“长短腿”，引伤病，终积劳疾爆。
科比类似理论，训练，需赋。
，练，训练负荷承受比别更受伤，本赋。
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很度，，却继续增重继续增加训练强度。
，被很忽略赋属性。
布雷克绝努力，科团队科技照顾，听米尔斯减负减载轮休训练办法，其实问题，迟早。真负荷，定真让博尔特抖抖，码更加认真点。
因此苏神世即便打绝扎实科基础，盲目增加训练重量，反倒更加注训练质量容量，更加注重科仪器反映数据，比感觉，候精准。
因此二沙岛，基本受伤，很少。
科仪器。
各科设备。
比“液氮恢复治疗舱”，牙买加边根本。
博尔特布雷克辈享受，许伤病，本程度避免。
别仪器，更别。
牙买加真赋爆炸，科搭配，实属差。
博尔特，理米实验室邀请，法，反正老，什区别？
因积月累训练，苏神重量强度，普通运员比。
耽误专项展况提高阻力训练，需精密仪器高效团队，悉照顾细计算才做尽量万失。
苏神200KG训练重量，谢正业真感觉……宛弱鸡。
任何比强。
甚至周兵，谢正业，嘻嘻哈哈做150KG做组，质量高完整。
拍拍谢正业胸口：“轻，瘦怎跑啊，咱搞短跑肌肉啊。”
谢正业：……
谢正业脸色绿，默默吐槽：给等！臭煎饼哥！等愤图强，迟早超！
谢正业次燃训练激，苏神周兵默默点头。
因周兵做，其实苏神给安排。
运员，尤其轻运员需引导激励，光依靠未内力努力信念，轻，，。
极度律少数，更赋者，需正确引导。
点，苏神系，每做很错。
周兵苏神，笑笑，比“耶”势，像告诉苏神：
阿添，哥引导辈啊。
苏神笑笑，微微点头，二沙岛气氛，打造。
今，内欣慰满。
……
间很快。
室内赛很快始。
按照往况，般苏神程高比拼室内绩，苏神更，未断。
苏神往常，继续比室内赛候。
苏神团队却宣布，苏神今暂战内室内赛。
甚至际，放弃。
消息，让很苏神粉丝，感觉思议。
苏神，类程，羊城室内世锦赛杀四方超级程高，居……
比室内赛？
很假消息。
很快，余位力宣布，证实。
今跑室内赛花选。
苏神。