1316章 师?恐怕全世界声老师!

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东西,才怪。

筋膜特殊分,2017原本才被

部分东西,2015研究果,即便力100分,办法解决眼苏神解决难题。

穿越者,光必须教授,知识储备洞察力才做。

“单纯金指”或者“系统”填补知识层欠缺。

谓全知即全

理。

“平均每筋膜重量1823公斤间?”

“肌膜够响应压力拉力,持续细胞,修复或建立新组织?”

“筋膜拉长,它储存机械,机械筋膜缩短释放,并恢复静止位置?”

达40%肌肉力量由筋膜机械???”

……

越让感觉,震撼,震惊,甚至呆滞。

明确数据,详细实验猜测?”拉尔夫.曼数据,微微颤抖,因“冠军理论系统”突破再次进算法体系升级!

。”苏神张口,毕竟结论

引导很快找突破口。

“详细!太详细!”拉尔夫.曼兴奋头,苏神:“谁达40%肌肉力量由筋膜机械解释训练肌肉,理论体模型原因。码,筋膜,提供补充!”

“详细论文资料?苏,……连夜完!”

额。

问题。

活稍微规律点

拉尔夫.曼科研型运此兴奋,东西。

分量重。

光知原理够,原理指导,怎训练,转化提高实力才

苏神东西

传统力量训练侧重缩短,向阶段,并增加收缩力量。高抗性条件,肌肉拉力够提高单肌纤维单位活性,进提高力量强度。

持续进非常重,因线性增加运增强筋膜强度,仅限单向运模式————纵向收缩纤维产力量方向。

肌肉收缩部分变短肌肉端拉紧结缔组织,张力。肌肉纤维越强,收缩制造更强筋膜。运项目考虑肌肉收缩元素,考虑筋膜帮助,突破原本肌肉训练,法突破极限。

筋膜由胶原质及弹力蛋白构外力肌肉伸展候,筋膜被加强。加强筋膜(包裹每肌肉纤维)必须减轻负重,使其向各方向移结缔组织承受合适载荷纤维细胞调节它重构活让组织结构更适应常需求。

具体

筋膜松解,筋膜各层间形摩擦力,改善各组织塑性,收缩非收缩。

增加摩擦,与肌筋膜松解方法推荐肌筋膜松解卷曲卷曲沿肌肉张力线横向摩擦

使特殊高科技器械,平台使训练提高摩擦力,刺激感受器长度感知。促进肌肉运单位活化,提升整体肌肉力量输

增强延展性,使肌肉伸展量存储。

提高拉长力,并力被移除,返回缩短位置。

条平滑缝隙组织链,力量传递身体各处。

……

甚至具体训练计划。

负重哑铃旋转,增强胸腔方筋膜力。

等等。

刚刚准备提议引入运领域东西?

感觉?

已经被研究几十,已经完全体系呢???

体内新系统吗???

详细,甚至各参数清二楚,告诉赛季各高强度比赛压力训练压力,“抽空”东西???

法。

眼神,几乎东西。

体内八条筋膜径线???

表线、功表线、臂-胸-腹经线、螺旋线、肩肘经线、脚踝-内收肌-盆底肌经线、腹部经线网、体侧线???

清楚差告诉已经研究透彻程度

或者兰迪苏神眼神,其句话:“苏,全世界筋膜运体系,已经师级吧?”

兰迪才刚完,菲尔德博士摇头打断,似乎觉十分“冒犯”,:“兰迪教练,句话问题,很尊重。”

兰迪:???

21岁新理论相关尊重???

结果菲尔德博士认认真真,仿佛结论:

苏教授师呢?”

“苏教授筋膜体系研究,已经步。”

相信久,体系流派,伟创者。”

师,其次才师再教导其余。”

石化。

懵逼。

全场安静。

玩笑,菲尔德博士玩笑

兰迪间才缓菲尔德博士,苏神,才喃喃:“苏,准备宗立派,书立吗?”

【新章节更新迟缓问题,换源app解决

换源App, 本书站点新章节。】

苏教授代劳脑应该思考更加沿东西,浪费!”

额。

博士此“苏化”。

兰迪

承认T型法。

划分越越细,怎

……

且再回,历史各路科老,谁触类旁通

妖孽,根本相信

苏神让两博士别

扭头兰迪:“别听夸张,略懂,略懂已。”

略懂?

略微吧。

该死。

妖怪话真难受。

感觉智商受严重“打击”。

番震惊,苏神“筋膜运体系”,让苏神冬训基调。

异议。

苏神懂,其余几次。

辛苦苏神告诉详细划分,怎冬训

复合团队搭建,苏神被专业士渐渐划分掉“专业位”。

慢慢本职,全力捡

波操,每明白

二沙岛专业老,

变化

PS:,新体系东西,号称“体内套体系”。

希望喜欢,嘿嘿~~~~~~~~~~~~~~~

加油趴!

感谢木打赏~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

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