1316章 师?方恐怕全世界师叫声老师!
东西,找才怪。
比筋膜两特殊分,玩2017原本才被表。
绝部分东西,2015研究果,即便役力100分,办法解决眼苏神解决难题。
光穿越者,光重,必须方世教授,绝知识储备未洞察力才做。
,“单纯金指”或者“系统”填补知识层欠缺。
谓全知即全。
候全理。
“平均每筋膜重量1823公斤间?”
“肌膜够响应压力拉力,持续细胞,修复或建立新组织?”
“筋膜拉长,它储存机械,机械筋膜缩短释放,并恢复原静止位置?”
“达40%肌肉力量由筋膜机械产???”
……
真越越让感觉,震撼,震惊,甚至呆滞。
“,明确数据,做详细科实验猜测?”拉尔夫.曼数据,双微微颤抖,因,“冠军理论系统”突破口,再次进巨算法体系升级!
“真。”苏神张口,毕竟很结论。
引导,很快找突破口。
“详细!太详细!”拉尔夫.曼兴奋抬头,苏神:“谁,达40%肌肉力量由筋膜机械产?解释,什断训练肌肉,达理论体模型限原因。码,筋膜方,提供极补充!”
“详细论文资料?苏,几……,连夜完!”
额。
给问题。
级,活稍微规律点。
拉尔夫.曼科研型运员,此兴奋,明东西。
分量重。
光知原理够,知原理指导,怎训练,转化提高运表运实力才。
苏神东西写:
很传统力量训练侧重缩短,向阶段,并单运平进,增加收缩力量。高抗性条件,肌肉拉力够提高单肌纤维运单位活性,进提高力量强度。
持续进运非常重,因线性增加运助增强筋膜强度,仅限单向运模式————纵向收缩纤维产力量方向。
果肌肉收缩部分变短,肌肉端拉紧结缔组织,形张力。肌肉纤维越强,它收缩,越制造更强筋膜。运项目仅考虑肌肉收缩元素,考虑筋膜帮助,帮突破原本初肌肉训练,法突破极限。
因筋膜由胶原质及弹力蛋白构,外力肌肉伸展候,筋膜被加强。加强筋膜(包裹每肌肉纤维),必须减轻负重,使其向各方向移。结缔组织承受合适载荷,纤维细胞调节它重构活,让组织结构更适应常需求。
具体方目:
筋膜松解,筋膜各层间形摩擦力,产热,改善各组织塑性,论收缩非收缩。
增加摩擦,与肌筋膜松解方法推荐平肌筋膜松解卷曲,卷曲沿肌肉张力线横向摩擦形。
使特殊高科技器械,振平台使振训练提高摩擦力,刺激感受器长度感知。反促进肌肉运单位活化,提升整体肌肉力量输。
增强延展性,使肌肉伸展程产量存储。
提高拉长力应力,并力被移除,返回缩短位置。
形条平滑缝隙组织链,力量传递身体各处。
……
甚至具体训练计划。
比负重哑铃旋转,增强臂胸腔方筋膜力。
等等。
真,新刚刚准备提议引入运领域东西?
怎感觉?
已经被研究几十,已经完全熟体系呢???
,体内掘新系统吗???
写详细,甚至各参数清二楚,告诉,赛季各高强度比赛压力训练压力,“抽空”东西???
!
间法。
每方眼神,几乎象模东西。
体内重八条筋膜径线???
表线、功表线、臂-胸-腹经线、螺旋线、肩肘经线、脚踝-内收肌-盆底肌经线、腹部经线网、体侧线???
画清楚,差告诉,已经玩研究相透彻程度。
或者兰迪苏神眼神,其句话:“苏,全世界方,新筋膜运体系,已经师级吧?”
兰迪才刚完,菲尔德博士摇头打断,似乎觉十分“冒犯”,:“兰迪教练,觉句话很问题,很尊重。”
兰迪:???
特21岁轻新理论相关师,尊重???
倒,什。
结果菲尔德博士认认真真,仿佛科结论:
“怎苏教授方师呢?”
“苏教授筋膜运体系研究,已经师做步。”
“相信久,新体系流派,伟创者。”
“师,其次才师再教导其余。”
石化。
愕。
懵逼。
全场安静。
玩笑,菲尔德博士表,点玩笑思。
兰迪长间才缓神,菲尔德博士,苏神,才喃喃:“苏,准备宗立派,书立吗?”
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“怎需苏教授亲,代劳!脑应该思考更加沿东西,浪费间!”
额。
两博士此“苏化”。
兰迪知什才。
觉。
承认什T型才法。
社划分越越细,怎?
……
觉信。
且再回,历史各路科老,谁触类旁通?
,太妖孽,亲站,根本相信。
苏神让两博士别。
扭头兰迪思:“别听夸张,略懂,略懂已。”
略懂?
略微懂思吧。
该死。
妖怪话真难受。
感觉智商受严重“打击”。
,番震惊,苏神力新“筋膜运体系”,让苏神冬训基调。
异议。
且方,苏神懂,其余怕听听几次。
辛苦苏神告诉怎详细划分,怎冬训。
本复合团队搭建,苏神被专业士渐渐划分掉“专业位”。
慢慢运员本职,全力捡。
。
波操,每明白。
二沙岛专业老,。
变化。
PS:,新体系,新东西,号称“体内未套体系”。
希望喜欢,嘿嘿~~~~~~~~~~~~~~~
马新月,加油趴!
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感谢木刀打赏~~~~~~~~~~~~~~~~~~~