12章 双冠王
苏神“五维点”，共1190点。
尤其100米破纪录+金牌，口气拿1000点“五维点”。
其余每次预赛半决赛累积点数。
，“系统”，其实比赛，夺冠，拿牌。
点数需比赛增加。
试试，弱耐力，点高。
26-28，2点，居扣掉足足1000点数。
明什？
明耐力，估计“系统”默认赋差项目。
因此打破极限点数，需越。
……
因2，苏神打破香山市100米纪录，赛场，已经始“名”。
“，，太高，啊，刚刚打破香山市100米纪录呢。”
“啊，像很厉害啊，倒挺壮实，像搬砖。”
“，，厉害，刚刚啊打破……”
话或许次听，波，苏神，根本任何影响。依旧跑回走走，稍微拉拉，等待决赛始。
巧巧，次被分四。
黄金赛。
技术类型身体素质流，很跑位置。
“各各位。”
“预备。”
“嘭————”
苏神依旧马先，程优势，内任何。
15米建立优势。
基本抹平跑位置身位差距。
号称十几钢炮，盖。
2，身体乳酸堆积感觉，根本消散少，甚至点越演越烈趋势。虽增加2点耐力，缓解，并非神丹妙药，队迅速清除乳酸。身体适耐受性，苏神比龄知少。且，详细划分专项，很100米或者400米转，码100米跑，苏神4。
其跑100米二香山市楚云县鲁毅强，七。
专门跑200米项目，其实反倒变少数。
，少点体状态问题。
30米左右稳步巩固优势。
“始跑快，习惯快节奏，程建立优势？”宁德鲍，已经越苏神入迷，提苏神香山市体校关门弟待。
才分析仔细认真。
苏神技术很漂亮，显受影响，100米突打破身体极限，让点速度速率，点影响。连跑，因神经疲劳，慢少。，100米刷新PB绩鲁毅强，比苏神更加糟糕，整200米步落。
按理，100米运员，程比200米运员，程比较强势，身，完全感觉。反倒……跑已经脸色青感。
苏神其实很难受，200米果身体状态问题，肯定轻松拿。，必须全力赴，点。
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重，次感觉胸口闷闷灼热感，绝张嘴巴，程必须绷住，且世运健康已经很清楚——
腹式呼吸胸式呼吸，或者混合式由，比牙买加队，讲究，刚，非西非血统，科细节，细节提升。加鼻呼吸深度，科研究表明，鼻呼吸每次呼吸吸收20%氧气，因鼻旁窦酶，随呼吸产氧化氮，氧化氮整血管扩张剂，让肺部完更扩张。
红细胞攫取更氧气。
细细，篇论文，暂且表。结论详细科理论数据苏神记很清楚，因参考，等理论2010，普及内，更接近2020。提写论文，给提内科普，增加运科系统结构。
信，运康复类似专业，04才始预备案，才始找方做试点。05才设类型专业，且2020其实半吊磨洋工居，真正高，少少，甚至变找工专业。外，已经很熟运体系。
请定相信，除脑挂，科训练科体系，才保证量产高水平运员温床。点，别或许感觉，苏神深感触。
因此，世，任务，写论文，帮助内整运界，提增加更专业性论文指导。
才让整运界腾飞关键。
，苏神代，提带巨财富。
运代，永远离科，算嗑药，离科实验室。
苏神呼吸始加深，肺部区域变更加扩张，给苏神整带更供氧，增加红细胞含氧量，维持住更运表象。
东西，苏神世知太晚，巅峰体段，吸收，科理论知识，提运身，完世底遗憾。
果，加深鼻呼吸深度，身体状态稍微调整，果世，顶住，信滑。候掌握各方法，各况候，容迫。
程结束，始抬头，保持住速度，准备入弯。
身体姿态重，左内倾转改向倾转。
身体速度倾斜角度匹配住，吃住向力。
赋。
技术练，匹配什程度，每等级，很差异。
恰苏神弯方，赋技术结合，果程世相乏力，走200米方向。幸接力赛，让优势挥。太遗憾。
什弯跑？
进入弯般相减速，却给错觉，弯，像加速。
伙……
才。
杨勇强吹牛，次香山真才。
嗯，3月珠三角邀请赛，带参加见见世吧。
，正式入队呢，宁德鲍始提规划苏神未赛程。
次珠三角邀请赛，历史闹乌龙件，苏神明明进入11.32秒进入决赛，因次参加邀请赛进入决赛，居……及参加决赛录检查。
错，让缺席场决赛。
宁德鲍接受采访，磨，邀请赛许提崭露头角。
弯瞬间，般紧急加速，苏神弯经验告诉，其实候因向力加持，弯候，进惯性放松肌肉。讲，稍微“偷懒”，因强惯性向力加持，速度减少，且力候因身体已经濒临红线，快少，偿失，尤其苏神肌肉爆支撑力稍微弱点程选。
短暂肌肉放松，给带很缓冲。
区域概保持5~10米左右，再进二次加速。
简直苏神“弯加速”怪兽，完结合项技术。
，句话，果博尔特，请门左转。
惜方法，苏神次累积才外海团队设计科模型，探讨。候苏神已经纪点，接力赛，果早点，或许200米走更远。
切及。
因轻。
砰——
弯。
始，冲刺。
保持住吗？宁德鲍通几场观，已经很清楚分析，苏神概技术特点。
觉，程许苏神掉速区域。
错，通先进技术，苏神稳住呼吸，鼻深深吸入空气，让鼻旁窦酶，产氧化氮，让肺血管，程度扩张。接，始程二次加速。
砰、砰、砰、砰、砰。
外热闹，内门，宁德鲍再次睁眼睛，敢相信四身影。
因……
身影居弯久，明显再加速程。
印象程选，完全。
明明分析，苏神程选，怎程再加速况？
知，般程选身。
奇怪，宁德鲍已经忘记，两乡村孩，瞪少次眼睛。
04宁德鲍知，科体系力量，科数据模型改良技术弱项，才让真正完全挥潜力。
50米，苏神保持优势。
并象被拉近感觉。
40米。
30米。
20米。
10米。
其实冠军已经，追。
终点。
苏神撞破终点线。
谁居跑终点。
23.80。
三连刷新。
瞬间让宁德鲍眼睛彻底亮。
PS：源紫参考论文文献，具体等，绝编。训练写。
具体参考Mandell博士文献SCI杂志《Medid S Sports and Exercise》。
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