1195章 ，全
尤罕.布雷克。
虽才20岁，比苏神半岁，熟悉知。
伙勐。
实巅峰23岁，2013~2014其实已经，伤病勐虎，，其实拥挑战博尔特力。因足够律，光点，喜欢处泡妹泡夜店博尔特比拟。斗志，需博尔特激，更加旺盛。
200米历史纯跑数据统计。
其实兑全部赋陨落，其实并。
初，确应该米尔斯闹矛盾。
且确应该听米尔斯话，训练刻苦律绝，太，依。初博尔特何超级才，谁带各受伤，玻璃，米尔斯边立刻减负，训练量减少训练质量提高，米尔斯牙买加其余教练方。
博尔特津津乐点。
方，布雷克特殊，根本需鞭策训练。
反倒鞭拉住，让度训练。
且……很遗憾。
并科。
科高强度律什果？
答桉伤病毁灭。
让十分努力，却五分收获换取。
什苏神重，直强调科训练科体系重原因。
因正确科理论训练指导，越努力，思，越幸运。
怎布雷克训练量律性？
特短跑巨星，阿托·博尔顿公：“认尤罕·布雷克举重训练太，刚训练室，法冲刺极限……离举重量越远，跑越快。”
话其实科依据。
实际理基础。
肌肉活检研究，短跑运员似乎很高比例“快速收缩”“超快收缩”肌肉纤维——科术语IIa型IIx型肌肉纤维。
肌肉纤维爆运剧烈收缩。
举重训练并显示导致快速收缩慢速收缩互换，确实导致超快收缩IIx型肌肉纤维转换快速收缩IIa型肌肉纤维，味运员肌肉纤维实际变慢。，运员停止举重，超快收缩肌肉纤维反弹。
结论：停止举重训练段间内，运员实际拥比其任何间超快收缩肌肉纤维。
明点，什候停练，让“超量恢复”，超快收缩肌肉纤维储备比赛，身体赛季重训佳节点。
布雷克方2011尝甜头，直计代价，疯狂精进。
忽略点。
训练长肌肉，长爆力，长超快收缩肌肉纤维等等，东西真正始长增加，其实反倒休息候。布雷克握身体“超量恢复”比重，终导致代超级才，陨落伤病。
且伤病恢复期间，听话，透马投入训练量。
结果，欲速则达。
再次危机。
力，运，，限制牵引，……反倒反效果。
世果听苏神建议，避免问题，真正应该呈给全世界超级布雷克，才。
，才真正威胁超级野兽。
途流星陨落。
太遗憾。
布雷克今状态相，历史已经飙逆风破9.90，达逆风9.80+频段。很显世，比世更差，更。
苏神很期待长野兽，交次。
……
朝体育台。
“观众朋友，朝体育台，朝体育台。”
杨剑声音熟悉传。
田径界，解，公认哥花板。
“虽凌晨，比赛热，相信让田径迷打精神。”
“次钻石联赛罗马站，将很精彩比赛呈，运员少参加。”
……
“三级跳争夺格外激烈，田赛项目亚洲头号物-哈萨克斯坦选雷帕科娃二跳14米74错绩，接五跳路领先，古巴名将萨维涅五跳跳14米74，跳两紧张，结果全部吃犯规，按照规则比拼二绩，萨维涅14米6114米60厘米优势惊险赢！乌克兰选萨拉杜哈14米44获三。”
“三级跳争夺格外激烈，田赛项目亚洲头号物-哈创造标枪世界纪录捷克选斯波塔科娃68米66新赛纪录获冠军，巴西选穆尔4米70获撑杆跳冠军，毫疑问穆尔已经尹娃暂退该项目世界头号选。克罗亚选弗拉西奇2米03获跳高冠军，选洛维弗拉西奇跳高度，计算往绩败弗拉西奇。”
“选菲利普斯男跳远比赛，8米42绝优势获冠军，并创造今世界绩。近状态非常加拿选阿姆斯特朗男铅球比赛21米46掀倒批世界级选拿冠军，已经获两站冠军选坎特维尔21米20获亚军，另选霍法21米15获三。波兰选马拉乔沃斯基男铁饼比赛68米78绩获冠军，并打破赛纪录。”
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“近绩算色罗伯斯，次罗马站表错，13秒14获男110米栏冠军。古巴依采取慢跑策略，反应0.204秒，步始阶段，数缠杀，难分高。随比赛进，途跑力流罗伯斯慢慢抢领先位，等十栏，已经其选拉段距离，尽管13秒14实赛争取跑入13秒愿望，今磨，已经算很色绩。牙买加选托马斯13秒31获亚军，世锦赛冠军、巴巴斯巴拉斯怀特13秒34获三。”
“惜……选奥运冠军世锦赛卫冕冠军世界纪录保持者刘祥，参加比赛。”
“让场比赛，略微遗憾。”
“刘祥养伤病主，室内赛魔站，跑，且室内赛拿冠军，已经遗憾。急赛季复。”湖凯：“罗伯斯绩显走次阴霾，表证明，依刘祥佳。”
“果刘祥复钻石联赛，机观赏今正决机。”
完，杨剑转话头：“次比赛比较特殊点，因男4X100米比赛，特殊项目（真哦），选参加，让期待表演。”
。
重头戏渐渐始。
布雷克已经始副场热身苏神，依并言性格，走进：“苏，让赛季全部实力吧。”
“保留。”
“差距底远。”
苏神闻言布雷克，者脸认真，尊重：“啊。”
“，全。”
“尤罕。”
“愿。”
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