1149章 继续强化，苏神脚步停
波活，很正常。
苏神刘祥咖位赛，活少。
实。
且内需宣传，顶级明星应该做，义容辞。
回二沙岛，参加比赛什区别，因冬训，继续。
室外赛打算早呢。
尤其苏神，真打算早冲。
比完，再欧洲真正比轮黄金，哦，钻石联赛。
际田联钻石联赛，简称钻石联赛，际田径联合2010推项覆盖全球田径系列赛。该赛取代原局限欧洲际田联黄金联赛，季末奖金条改钻石。
钻石联赛共设包括海站内14站，设立32单项，奖金41.6万元，每项目度排名20位选方具备参赛资格，获冠军钻戒运员将获际田联认定各单项度世界排名。
每度黄金联赛基础扩，加际田联每举超级奖赛A级奖赛，将6站黄金联赛变14站钻石联赛，点均欧洲扩亚洲、欧洲洲。其次，比赛项目黄金联赛男共10扩男32，包括男100米、200米、400米、800米、1500米、5000米、400米栏、跳高、跳远、撑竿跳、三级跳、铅球、铁饼、标枪男110米栏、100米栏等。由项目幅度增加，比赛场次增加两倍，因此将吸引更运员参与。
应该指，32男项目并非每站举，每项目14站比赛7次，具体哪站举，际田联将赛主办者进协商，目减少主办者压力，给运员选择更比赛机。
再，比赛规则计分方法全新。获全部6站黄金联赛冠军运员才资格分享百万元奖。钻石联赛运员参赛获奖次数做硬性规定，通积分确定每项目选名次。终获奖将黄金联赛10变铁定32，奖金黄金联赛百万元钻石联赛663万元。
其，3名选分别4分、2分、1分，决赛3名选分加倍，即8分、4分、2分。每项目积分高者将获钻石奖杯4克拉钻戒，价值8万元。果两位选积分相，获冠军次数者，果依相，决赛绩决定。
，其次。
因此拿钻石联赛冠军，搞钻戒等等。
许候求婚，外加奥运金牌，简直义。
义：
外卡。
际田联世早早规定，钻石联赛项目冠军世锦赛单项冠军，获外卡。
奥运，权力，进除选拔，边积分。
奥运公认高舞台，博尔特什优待。
果次决赛，击败，拿外卡……许内让四参赛，参加选拔赛，给间训练。
目标。
因博尔特厮，，近新闻估计已经提始“放假”。
让博尔特类型运员，非赛努力，几乎。
米尔斯做。
，苏神今任何机拿外卡。
果做，花四场，免每次被剩遗憾。
，做切，需苏神够强。
毕竟今盖尹，盖，强匹。
……
二沙岛。
处充满兰迪激吼声。
真知伙，怎纪，精力旺盛。
真老婆孩缘故？精力限？
反正刘祥觉，苏神边，实打雷，雨。
“苏，支撑腿蹬离瞬，即送髋完瞬，支撑腿髋关节角应202度左右。”
“苏，膝关节角151左右，摆腿髋关节角应90~100佳，并使躯干、腿、腿形适度反弓形。”
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“苏，太，反弓形太，反弓形弧度并非越越，蹬交换摆腿向摆速度力量否迅速转入步。肌肉工力条件，技术互相联系制约。送“髋”腿蹬、摆配合关键，完幅度、快速交换腿积极提。送髋技术必须与支撑腿充分伸及摆腿积极摆紧密配合，才它应，太头，适其反。”
“苏，段，“伸髋”或“送髋”，摆腿摆特点期完折叠向方摆，期完膝关节角度幅度增向方摆，期几乎“伸髋”或“送髋”;摆腿腿体完 3 /4摆，摆腿膝关节角度幅度增，与此，块，骨盆转幅度始增才。”
“苏，程改步幅配合很重，次曲线图，分明蹬摆腿体分别完膝关节角度幅度幅度增摆，蹬腿蹬伸协具特殊，且骨盆转效果产特殊影响。块送髋够，导致步幅变。”
“苏，别忘蹬腿蹬伸使体完向翻转程，蹬腿蹬伸产力肌力使体获支撑反力，特定间内保证体做向方加速运。块太度点，太刻。实验室数据，做保证体水平方向做加速运、垂直方向做惯性运。明蹬肌力变化使体运变化特点，与摆腿肌肉收缩使摆腿环节质速度变化特点相。忘掉。”
“苏，蹬，蹬，块问题很。，蹬程，体获支撑反力保证体做向方加速运，需摆腿完膝关节角度幅增摆，才使使摆腿环节质向水平垂直方向做加速运。”
“苏，蹬腿蹬伸保证体做水平方向加速运、垂直方向做惯性运，需摆腿完膝关节角度幅增摆，使摆腿环节重水平方向做加速运、垂直方向做惯性运才。”
“苏，步幅配比，程，跑容易跑僵掉！”
“苏，摆腿完膝关节角度幅度增摆，才骨盆完幅度“扇”平向转关键期，产力效果才保证体继续向水平方向做加速运，达避免身体局部环节质加速升高带体重加速升高。东西，忘记。”
“苏，枪太注重弧形扒，落做，信卡新华字典？”
“苏……”
亚洲飞，卷，认真待每次训练。
其余更加借口。
二沙岛，谁清晰目标？
“亚洲田径圣二沙岛”，养老混方。
每混，码，配名号。
给二沙岛金字招牌丢脸。
PS：二更~~~~~~~~~~