10章 市级纪录,破!(章求收藏求票票
午,半决赛。
苏神100米次拿11.7秒绩,比预赛提高0.05秒,冲刺放,节省身体状态。点比经验太。
半决赛进入决赛圈。次肯定黄金跑,根据绩,很利明决赛,爆。
午跑预赛,午半决赛居直接被刷掉,进入决赛,真相遗憾。100米,策略,技术,态,力,缺。
除非……博尔特。
200米,半决赛,苏神跑23.88,比预赛提高0.11秒。
让二绩,进入200米决赛圈。
目,绩相错,杨勇强脸挂笑容,明决赛,强忍,让苏神觉太。
带全级别奖牌选,体育老师,肯定古镇乃至香山市名气。候找打基础田径苗,肯定数胜数。
颇点“母凭贵”思。
……
晚七点,香山市XXX饭店。
香山市几饭店,杨勇强提半带苏神,,苏神知,希望留印象。苏神很清楚,宁德鲍教练,根本什,实力,算马屁拍,效果。
真正田径业光热“豪杰”。
等7点,宁德鲍早晚,准。苏神知宁德鲍优点,必搞虚,准。宁德鲍,杨勇强立刻拍拍苏神,让跟迎接。
宁德鲍早早等,其实猜概,,笑笑带几走进。
饭店,讲实话,苏神其实挺熟悉,因很次回香山市,落脚。
饭桌,宁德鲍菜单推,让杨勇强苏神喜欢吃什点什。杨勇强立刻推回,苏神随便吃什,讲究,宁德鲍点。
宁德鲍随点几饭店经典粤菜,点必备汤品,坐座位始杨勇强交谈。先聊聊曾经回忆往,拉近距离消除陌感技术,番引导杨勇强边很,候宁德鲍才口切入正题:“添初二招古镇初级体训队吧。眼光倒错。”
“,宁姐,训练刻苦,帮忙训练。”话世,真瞎,因苏神训练候比做老师安排细致。甚至热身拉伸,丝苟,点环节随感。
“父母方业者咯?”宁德鲍问苏神,头挑选运渊源,各方运通病,反正少习惯问句。“嗯,爸爸农民,平常接点活,卖废品,妈妈除务农外,镇卷烟厂工。”
“嗯。”宁德鲍苏神交代很条理很清晰,话紧张感,光普通乡镇。别乡镇,算香山市,接触,几谈吐。
“做职业运员?添?”宁德鲍问,其实已经底,知点,什训练项目,基本穷找源,因庭条件稍微点,基本独惯,养尊处优,很难吃苦。运员训练,绝普通孩承受。
连苏神,始候,逃回几次,曾经几次放弃。
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挑选运员,讲究。
既庭相符合挑选条件,点,愿。果方愿,再怎赋,很容易限,,般体校很欢迎。
底04,光吃赋,吃什步?
东方被黄适合田径话题困扰呢。
等杨勇强给眼神,苏神已经脱口。
“嗯,。”
“哦?回答很快嘛,做运员很辛苦,校训练,明白吗?添?”宁德鲍该苏神清楚,向认,体育双方愿,必须愿打愿挨,强扭瓜兴趣。
“知,很喜欢跑步,希望专业训练机。”苏神完,杨勇强帮腔:“啊,宁姐,知,次招进因,喜欢风驰电掣感觉,喜欢做追风少,偷摩托车偷偷哩。”
听少趣,宁德鲍笑,讲实话,已经很喜欢苏神孩,卑亢,话条理清晰,很主见,眼睛光芒,很干净。点点头,苏神:“明决赛表。果表,咯。”
话其实鞭策,希望苏神因找,,骄傲。
田径运员,。
“嗯,表,宁教练。”苏神点点头,盯饭菜,点眼睛放光。办法啊,因条件问题,半,基本吃餐,怎馋。宁德鲍,愣,再次笑:“吃吧,饭菜趁热吃,试试酒店汤品,煲汤技术绝流,添,吃点。”
吃饱喝足,苏神杨勇强回酒店,睡觉,早始拉伸牵引。
绝习惯,惜轻候,耐性。
再次,苏神绝犯错误。
宁德鲍吃完早饭,香山市体育馆,虽午项目,体验赛气氛环境,杨勇强带苏神。惜今体校备战省运,市级比赛,并太强。
全苏神,鸣惊。
早早吃饭午饭,杨勇强让苏神午休,才重新始做热身。
“添,比赛定急,抢跑次关系,枪尽量压枪,果抢跑二次再调整。”杨勇强际田联新规则,20031月1,始,每次100米,允许枪“抢跑”,其将被条件罚。
候压枪,很选择。
既规则,苏神放,经历间段,很清楚应该怎做。
比赛场,已经满患,相比预赛,明显热闹少。
媒体记者,田径场内草坪进各采访摄像。
虽概率市级电视台露露脸,很普通敢象。
苏神按照绩,分黄金赛,站五,位置很,很容易绩。
因决赛,弄运员决赛介绍。
“,孙伟,香山市二。”
“二,陈胡,香山市十。”
“三,赵兵,香山市八。”
“四,鲁毅强,香山市楚云县。”
“五,苏神,香山古村古镇初级。”
“六,陈锋,香山市附属。”
“七……”
讲实话,扫眼,苏神校香山市,运资源逐渐始朝城市迁移,虽招穷困点方,代表训练。尤其体育,几乎市县比较。苏神介绍,让跑体育,惊讶。
根据绩划分,杨勇强赛居做“战术布置”,速度威胁概做分析,告诉苏神,其实苏神真凭借硬实力击溃。杨勇强普通老师,让苏神感觉巨温暖。
切苏神世采访,碰许。
杨勇强疑其。
“各各位。”
“预备。”
苏神抬臀位,重始朝方转移,静静听枪响。
“嘭——————”
令枪响,苏神快速蹬,段间力量训练始效果,跑瞬间爆蹬,很提高,让原本技术,更挥。
跑很快,比预赛半决赛更快,神经反应十分优秀。
砰、砰、砰、砰、砰。
曲肘摆很力,爆角度比高,明程肯定建立优势。
宁德鲍分析很正确很专业,苏神几步给甩,几快已经点经专业训练业余。,问题……因身高问题,宁德鲍很清楚,程优势定比身高腿长步幅。
加速跑阶段结束,进入长段途跑。
候,直线速度加候。
宁德鲍,眼睛暂已经其余,乡村孩,真……
,进入高速区?加速???
40米吧?
预赛半决赛,仅仅冲刺阶段收力气,连途跑阶段拿全力?
进入高速度区域。
维持住,明显衰减,维持,维持。
降,维持很高速度区域。
候,苏神已经身甩2米~3米,其实今速度,肯定其余带。甚至PB。妨碍,五阳光朴实男孩,才今100米绝主角。
进入冲刺区域,苏神已经彻底甩,加速,绷住全身,让身体因僵硬降。程选,程做极限速度稳住,身体陷入僵候继续惯性保持住。
85米,88米,90米。
苏神冲刺,已经咬紧牙关,眼,终点线。
外界,已经化身“形猎豹”,尤其比其余,快况。
仿佛脚已经形虚影,血肉躯。
算宁德鲍傻,明白,,少,真机……
打破香山市100米纪录。
苏神已经感觉体滑身体微微僵……终点眼,知距离打破纪录,差点实力。,代表今状态正,机。
比赛突破极限PB,短跑运员兴奋幸福刻。
冲。
别停。
浪费再次机。
给……冲!
呼————————
撞线。
苏神知冲什步,反正跑老远身体稳。
打破吗?做吗?
苏神停住身体,间找电屏幕绩。
见候顿,五名字写——
苏神,11.18秒。
香山市100米,旧纪录被终结,新纪录诞。