六章 首堂训练课始……
训练，除陈虎，皇马线队签达四名球员，陈虎笔重磅签约，除外由身萨维奥拉。
除萨维奥拉外，皇马此已经完两名由球员签约，两陈虎已经谈判，分别利物浦波兰门将杜德克特蒙德卫梅策尔德。
杜德克备门将选，梅策尔德皇马需卫位置靠替补。
目止，皇马共花三千万欧元转费，虽进账几乎忽略，皇马很预算呢。
贝克汉姆，卡洛斯，伍德盖特等离队让皇马工资账本空笔钱，努力争取项目标，除罗本，斯内德卡卡，波尔图巴西卫佩佩，荷兰左路全王德伦特等收购目标。
训练，皇马宣布波尔图卫佩佩加盟，转费三千万欧元，本巴西卫其实比陈虎早官宣，位巴西卫正办理葡萄牙入籍续，续办理完皇马才宣布加盟，因佩佩果巴西籍，加盟西甲定影响。
至少皇马节外枝，买才功入籍葡萄牙，皇马平白故非欧盟球员，划。
皇马已经规划新赛季非欧球员名额，陈虎，罗比尼奥马塞洛三，果节外枝，影响。
……
皇马德训练基。
陈虎新奔驶入训练基停车场，段崭新旅程将正式航，停车场停车，正辆灰色雷诺车驶入停车场。
比陈虎拉风型越野级SUV奔驰G，辆灰色车显十分低调，实确实此，款雷诺Sic市场售价约两三万欧元，皇马效力球星周工资买，陈虎车，两眼才车坐竟皇马德队长劳尔·冈萨雷斯。
位皇马效力十五久青训精英已经皇马队长，亲吻戒指庆祝方式让球迷给送爱称“指环王”，皇马队长，劳尔工资低，正因此，陈虎才更加感奇怪，皇马队长竟便宜车……
停车，劳尔门车，陈虎，皇马队长愣，随才球队今夏买亚洲球员，今法甲冠军核，业内士，劳尔知陈虎，真次见。
“嗨，队长！”
陈虎走劳尔打招呼，劳尔微微点点头：“，听，tigre，欢迎马德。”
此间尚早，今将参加皇马训练课陈虎激，早，劳尔二，皇马队长陈虎印象错，像传低调腼腆，主交流，且训练很早。
西班牙，夜活非常重环节，西班牙球队早训练间比般晚，规定报间午十点半，十点始正式训练，十二点三十分结束午训练，午午休，直午两点半再始午训练。
其实法部分球队训练计划比较松散，怎九点半训练基，西班牙，间比法晚整整。
间午九点四十，距离报间近，陈虎已经，劳尔，律表。
运员，准确息间很重，晚十点尽量床休息，很西班牙才夜活刚刚始候，球员候玩很晚，实际职业涯并。
算训练间十点半，睡眠间保证，早睡早晚睡晚，者更加健康。
陈虎劳尔训练基游泳池，陈虎已经换训练服，劳尔换训练服，换条泳裤，边做游泳准备活。
“队长，早游泳？”
“全，很喜欢。”
劳尔纵身跃入游泳池，让身体边适应水温，边向陈虎解释：“次受伤，医建议游泳池慢慢恢复，始简单走，水阻力，太受伤且助慢慢恢复肌肉力量，始喜欢泳池，腿部力量，肺活量很帮助。”
陈虎听知半解，法语西语虽很词汇很相似，凑句话很听懂方，概知劳尔什。
“……明白，游泳处，吗？”
劳尔点点头：“试试，亲体比什。”
完，劳尔深吸口气埋入水，慢慢始游。
“，！”
陈虎找工员拿新泳裤，更衣室换跳入泳池，重陈虎渔民孩，水性必须，重陈虎并太兴趣，很久怎碰水，今听劳尔建议，陈虎打算试劳尔，训练始游泳啥。
“嘿，别，先做准备活，且记住，间太长，毕竟训练，游泳。”
听陈虎入水静，劳尔抬头，抹抹孔水渍喊。
“问题！”
皇马训练，件竟游泳池游泳，少乎陈虎料，，游泳确实处，水几，陈虎感觉热身工已经做完，接直接投入训练。
更重水做热身运，比平热身更加畅快，玩水性，将玩热身结合，顺便锻炼肺功，锻炼四肢肌肉，处很。
“队长，经常训练吗？”
劳尔点点头：“间允许话直先游儿，让很快进入训练状态。”
“跟。”陈虎笑：“试方式，像很错。”
两正聊，门口已经其球员。
“队长！果！”
循声望，名长飘逸男走进，塞尔吉奥·拉莫斯，皇马德主力右卫，身副队长，金狼古蒂，门将卡西利亚斯。
“早，塞尔吉奥，各位。”劳尔笑：“给介绍，tigre，今夏刚新援，游泳伙伴。”
“嘿，，希望西语候稍微慢点，习。”
“哦……听，tigre。”
拉莫斯陈虎握握：“果tigre，注，leon（西班牙语狮思）。”
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“注。”感觉拉莫斯力量断增强，陈虎加劲，目光变锐利，盯拉莫斯眼睛。
“哈哈哈，吧，物园。”古蒂笑拉拉莫斯：“tigre，欢迎马德。”
老虎，狮，金狼，古蒂像错，物园猛兽越越……
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