262章 五泡汤
姜沫沫林榆,孩十四,高高瘦瘦,却三孩长漂亮,笑酒窝扬,派风流潇洒,笑:“榆,班孩给写书吗?”
林榆老妈竟,顿脸红,嚷嚷:“哎呀,饿死,妈吃糖醋鱼。”
姜沫沫哼声,赵姐,冰箱黄花鱼拿化冻,虾,孩爱吃油焖虾。
两次回,主原因,秦体术修炼阶段需药材矿石准备,先给两泡三药浴,配合阶段体术,身体极限。
两概听老娘,凑够药材给淬体,见老娘老爹两泡汤,印象,厉害,两两老娘竟轻功候,吓,爷爷泡汤身体少,两次坚持,每徒步走路五公,身体倍儿棒。
姜杨纪点,姜沫沫思再缓缓,怕身体承受住,按理林榆将将十四岁,点,坚持跑步打军体拳,身体素质特别,秦觉应该,因合适纪越早约。
姜耀祖等,近做项目,比较机密,直接关山,,次。
两儿回,姜沫沫给做桌吃,吃完饭休息晚八点左右,秦带两院空,教做两遍体术,做像瑜伽,拔筋拔挺厉害,知怎做完三遍候,饿。
姜沫沫端两辈营养液,两赶紧端给喝,瞬间肚股热流窜,走遍奇经八脉,浑身舒服,吃饱饱舒服感觉。
接始泡汤,儿,姜沫沫陪,秦旁边,半左右,给两灌半杯营养液,给抱躺床,剩汤加热,让丑宝熊宝,姜杨三泡。
熊宝嫌弃命,果碍老爸淫威,死别泡汤洗澡。
姜杨工科,觉秦姜沫沫配置药特别神奇,泡水温倒高,奇怪,汤药像长针似,皮肤外戳,停戳戳,点隐隐疼痛感,真神奇极。
三泡半,被秦捞擦干身体,打两遍军体拳,让睡觉。
二早六点,秦五儿全部叫,校操场始晨跑,八百米跑,两跑20圈,姜杨丑宝10圈,熊宝5圈。
五觉奇怪很,早浑身力气,像完似,管二十圈十圈,轻轻松松跑。
修整候,秦五:“接每每早,按照数字跑,间断,除非雨雪。”
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几忙答应,感觉简直体育新星啊,随随便便几公,轻松命。
回,姜沫沫赵姐蒸包,熬米粥,几孩洗始吃饭,早候,姜沫沫按量肉,给每计划二十包,林楠林榆两加二十包,赵姐觉呢。
结果等吃候,吓,端三盘,,全部等包,十五分钟包,端,。
几孩狼崽似,特别吃,姜沫沫秦瞟眼什,副应该此。
午饭姜沫沫赵姐做,剁椒鱼头,加,八菜汤,全份,米饭直接蒸两电饭锅,馒头热点。
等坐桌,赵姐惊呆,五孩停吃,吃相倒,速度点吓。
四十分钟,十菜空,剁椒鱼头全干净鱼头,汤汁三次给吃光,平挑食熊宝端碗汤正慢悠悠喝,很舒服。
吃完,孩继续始泡汤。
,连三泡汤,及三吃喝,姜沫沫求赵姐定做肉,营养定高,孩消耗。
赵姐搞懂哪消耗,每呢,消耗什啊。
连吃三,疯狂锻炼三,直五,五孩身热气才平缓,饭量始吓,比泡汤吃很。
林楠吧,饭量本,肉饺四十,今平稳,码七十饺,七分饱,百吃饱饱,吃码三盆,米饭菜况,码吃五碗。
林榆此,两穿裤,五肉眼见短四厘米左右,林楠原本米八三,五窜三公分,林榆,连两长点。
知姜沫沫给几孩吃化肥。
三八月二十号收拾回,姜沫沫思让早点回陪老爷。
三孙回,林老爷很快三处,尤其林楠林榆,两拳法,散打什,警卫员常打,结果次回,力量暴增,警卫员已经林楠,林榆倒纪,技巧差点,力量特别吓。
林老爷默默孙变化,并问,让注点,处宣扬,让孙校候,暴露太。