百零五章 腰问题

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!”潇潇林风法差,摆:“练力量规范比赛带球。”

应该很容易吧!”林风:“基础控球运球,比赛很快速度,分应该问题吧!”

?”潇潇抛给林风篮球:“速度。”

?”林风觉潇潇顶弧持球始加速向篮,眼便篮!

哐——

篮圈声轻响,林风尴尬球,嘴硬潇潇:“刚刚准备太算!”

潇潇平摊掌示林风再顶弧试,林风轻轻运球顶弧转身,次认真,再次加速向篮

哐——

声音比点,显林风感更柔

进。

潇潇示林风再试次,林风将球进,虽顶弧冲刺速度,罚球线附近候,,终稳稳篮筐将球进!

林风微微松口气,向潇潇。

潇潇轻轻示恭喜,话却:“球虽减速早,本已被防守队员帽呢!”

林风觉潇潇再给找辙,索性直接潇潇:“吧!让始练篮吧!”

潇潇林风篮球,双林风:“凌河队比赛,曾经突破篮造2加1速度掉防守进空蓝易举!”

林风点点头表示认,因刚刚确实

潇潇继续:“进2加1,完全已决定必进球攻。突破连贯利索,完全已笃定球肯定进,绝充足。”

林风觉潇潇分析特别理,听越认真,尤其指导更充满信

潇潇见林风听认真,神色。继续:“因比赛已经确定艾弗森速度,应该重加强,便三步握!”

潇潇将球轻拍。

边示范,边继续:“三步步实际两步。非三步话,抓球,果抓双脚再走步,抓右脚再迈步,因左脚,走两步右脚,很别扭。左脚再走两步!倒数二步步跳高

带球突破,接近3秒区稍稍减速,更利将球进。优秀nba球员防守队员追防候,将速度减身体素质提跳,身体将球进!”

潇潇便演示步持球突破技巧给林风

林风见潇潇装右晃突破,速度简直像风身体将球打进。声吐槽:“刚喝药吧!速度简直太快!”

刚刚艾弗森突破速度!”潇潇笑:“至喝药什身体构,别外表姑娘,快,力。”

痛扁采东山保镖见识潇潇让瞬间反应力量突破峰值林风,潇潇法毫怀疑。

潇潇刚刚速度试次,次球依

林风潇潇刚刚感受:“减速很难调整位置力度。”

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潇潇居点点头:“容易做超级明星!”

林风露潇潇:“吧!该怎练?”

潇潇拿球再次林风演示次,次演示特别慢免林风清楚。

潇潇跳林风:“持球迈二步迈边松球举脑袋指朝篮筐篮,保证跳。”

潇潇再将球慢慢进,落继续林风:“冲速度快,身体放松舒展,跳高处候抖腕球给。”

林风照潇潇尝试次,突破速度依很快,更规范球依进。

刚刚提高方。问潇潇:“般高速篮筐机更先确定位置?”

嘛!”潇潇:“论,体质,篮筐尽相,腰部力量至关重步再关系,腰比较差,感觉!”

错!”问题,,林风回答特别坚决:“轻力强腰雄壮,控制力肯定问题!”左右摆“粗腰”,仿佛向潇潇证明

吧!吧!”潇潇林风“粗腰”叹口气,虽很壮,,力求越壮越。”

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