三十五章 跑山坡
山坡?赵嫣乐,几,问路少,问食堂,问校医院,问教室,遇,山坡。
“山坡,错方,法校园平,山坡。”
赵嫣完,饶兴趣打量马赢。
身阿迪达斯马拉松专业装备,跑鞋3000,汗衫1000,四分运裤,800,专袜,50,钱,内裤,见,估计马拉松款。
,探路者gs表高配版,20000,身装备,3万,够烧包。
原马拉松烧友,怪找山坡,跑山坡吧!
马拉松烧友,赵嫣称马拉松百通,眼,马赢全身底朝。
马赢被赵嫣浑身点,眼神太毒辣,怎感觉被光似。硬头皮问句:“什方山坡,比较急山坡。”
“急山坡?”话真思,赵嫣翩笑,短轻轻甩:“校园,急,校外公园,校门往北,再往东,很找,山坡高低伏,很适合!”
“谢谢,,,再见。”
马赢句,赶紧转身离,再让继续。
“,跑慢点,山坡,它逃走!”赵嫣俏皮喊句,转身蹦跳,往图书馆。
马赢按照刚才问路,校门,久找公园。
公共放公园,门,沿树林走几步,条河,河北侧,条银杏,河南侧,几高低伏山坡。
山坡竟条蜿蜒曲折健身,隐藏林木间,首健身设施果全。
马赢乐,方!跑坡。
训练计划继续执,马赢公园山坡健身,始训练。
公园几乎,间段比较适合,班班,晨练已经回。
,马赢跑很由,高速坡跑,高速坡跑,按照计划,训练1公跑破冲刺。
完!
……
回,陪奶奶吃饭,奶奶星期六医院检查身体、治眼睛。奶奶见马赢坚持,。奶奶,等眼睛、腿脚使,做做饭。
马赢午训练疲惫,午休直午三点,才门。
今午训练计划,两字:休息。
休息,训练。
先明光花园门口银,办张银卡,35000元金存卡。明光广场,买华9型号机,通4g网络。
回,左右,研究新买机,明书,点点习操。
结果,等李青春回候,马赢沙研究机。
“赢兄弟,买什机,。”李青春抢马赢机:“华9,牌,机错,,吗?”
“研究午,基本。”
“,打电话,保存电话号码。另外,载微信,微信友加。”
李青春指导,马赢机功,更加全认知,载各应软件,微信,支付宝等等。
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“,今办银存钱吗?”
“门口银,办张银卡,钱存进。”
“载银机应,找间,再趟银,通机银,钱方便很。”
“机银,记住。”马赢很乐习新奇知识,方便快捷代化智设备,次次翻新市认知。
“晚吃什?”李青春笑问。
“啊,兄弟,思,研究机入迷,晚饭做,休息,做饭。”马赢思。
“,庆祝部机,华9,吃餐何?”
“吃,,次请客。”马赢,次李青春请,次该。
“兄弟请客,恭敬命!”
……
5月13,星期三,早始,气阴沉,马赢李青春晨跑候,点风,雨。
午,马赢准备门训练,空突雨,淅淅沥沥,缠绵。
窗外,树梢风摇摆,区花园内,影全。
远处街,雨伞路,夺路狂奔,撑雨伞路,紧慢走。
马赢训练计划:星期三午,18k节奏跑,配速求3:20。
训练重泰山,点雨已,法浇灭马赢狂热火焰。
场,风细雨奔跑吧。
马赢法操场候,操场锻炼,体育课,被老师安排,改室内课。
路师,偶操场边,步履匆匆,走向远方。
迎风雨,马赢始今节奏跑训练,18公,共需跑45圈。
任由雨点打脸,衣服,任由横风吹耳畔梢,吹扁汗衫,贴胸,带丝丝凉。
空气传丢丢草木青味,混合丝泥土清香,雨打草坪,翻飞水珠,洒落空形波浪。
速度感觉很,马赢已经跑5圈,才二次抬gs表,3:20,稳狗。
咦,gs表镜,竟光亮初,被雨水沾湿!
脚跑鞋,雨跑久,却任何湿漉漉感觉,亏专业马拉松跑鞋。果穿跑鞋,已经湿透吧!
正赵嫣眼光,马赢身身装备,李青春挑选全,透气吸汗,防水。跑鞋更高等级专业马拉松跑鞋,设计候,考虑马拉松运长间奔跑避免风雨侵袭。
,马赢跑非常欢快,雨翩舞燕,轻羽毛,快迅雷,由操场跑,回穿梭。
10圈很快,马赢状态越越,节奏跑,比昨虐间歇跑,舒适轻松少。
……