三百三十章 骄阳冲刺
桑巴。
马拉松.asxs.广场。
马赢、周志豪、根法三,观选跑。
“周教练,接怎办?等吗?”马赢问。
“环形赛,等候跑。,概4公距离。走快点。等跑完圈10公回候,应该已经!”周志豪教练。
“问题。马,路跑,问题吧!”根法老师笑。
“慢跑话,问题。正恢复昨比赛疲劳。”马赢回答。
“哈哈。吧。”周志豪,沿赛外侧路,慢跑。
马赢紧随其,虽带两背包,,配速5分钟慢跑,,活身体已。根法老师,跟,点落。
赛边,另外少其教练员,奔跑进,纪比较点,骑辆车。
20分钟,马赢三位东海岸环形赛。三,找相阴凉空旷位置,安顿。
太阳,升高,比赛场温度,升高。
“马,累累,喝点水吧!”周教练。
“。仅仅4公慢跑,太需补水。等候,贺琼,长间跑回。”马赢回答。
“按照目速度,10公圈,概需35分钟。,预计30分钟,军团二军团部队,跑!间早,休息吧。”周教练回答。
“等二圈10公结束候,概判断三名运员比赛状态,候,考虑比赛战术变化!”老师。
“思,老,队绩,求,特别高,相信够完。马,今比赛赛,参加男马拉松比赛赛,感觉何?果候,气,承受吗?”周教练问。
“气况,问题很,候,戴遮阳帽。绩,少少受影响。,气条件,选,。适应气环境力。”马赢。
“理。适应炎热气,非洲选,具优势,因,气。具体况何,比赛,概清楚。”周教练。
三,边聊,边等候贺琼三,间很快。
……
……
赛。
贺琼、何潇潇、朱梅三,已经跑二补给站,顺利进两次补给配合,非常完,几乎浪费少间。
,已经三补给站。贺琼主跑队伍,右侧赛边,始准备提取先准备量饮料。
【认识十老书友给推荐追书app,野果阅读!真特,车、睡靠朗读听书打间,载 】
其选,纷纷进工。两名知哪运员,提取量饮料候,撞,名选量饮料,掉落,弯腰捡,浪费间,破坏跑步节奏。
贺琼工,完非常顺利。充分提准备,让准确误拿量饮料。三配合补给,继续向奔跑,方目标,环形赛U型折返点。
经8公比赛,马拉松比赛,已经分几军团。少运员,因赛准备充分、实力足、或者受高温气影响,早早落。
,军团领跑,肯尼亚埃塞俄比亚6名黑选,紧紧跟身,2名本选3名朝鲜选,3名白选。
队贺琼、何潇潇、朱梅三,此此刻,跟3名朝鲜选身,勉勉强强,差距20米左右,算处军团。3名朝鲜选,非常矮,马拉松实力错,够紧紧咬住非洲选,非常容易。
折返点,几乎180度,,始降速。贺琼带领三,跑折返点。方目标,10公计点,量饮料补给站。
气很热,运员,坚持比赛。
10公计点候,贺琼、何潇潇、朱梅三,继续完战术配合。接10公,由朱梅进领跑。配速求,依旧3分30秒左右。
方,领跑非洲选,暂加速,,身跟随跑近10名运员,目,跟。
二军团通10公补给站候,运员,方补给,失误,浪费比较间。
赛两边,给运员加油助威观众,零零散散,特别。且,基本外主,几乎胞。
至少贺琼三,怎听文加油声。,外加油声,给运员。
方,应该快周教练位置吧?
贺琼、何潇潇、朱梅三,始期待。
……
……
“各位观众。比赛已经进10公。目,军团领先优势,已经比较明显。三名运员,位置,应该算二军团吧!概距离方领跑肯尼亚选,30米差距。”阳阳解。
“确实差距。目差距,算特别,果力话,随追。三目比赛战术,应该稳定速度节奏跑。关系,30公,跟住掉队,比赛机!刚才,贺琼三量饮料补给,完很,基本什失误!”杨剑老师解。
“。刚刚,很运员,进量饮料补给候,失误。甚至运员,停,重新拿取量饮料,间,损失比赛间,至少5秒钟,影响比赛节奏。方,杨老师,补给站设置,问题?”阳阳解。
“应该点点问题。几补给站,设置太集。比赛运员150,高速奔跑状态,必受利影响。影响,比赛期减少,毕竟候,间差距非常。”杨剑老师解。
“!果经验运员教练员,期量饮料补给,进定战术安排。三名运员,方完错。应该教练员提布置。各位观众,电视屏幕,条粉红色线路,叫做奥运线!”阳阳解。
“奥运线。经精确测量,马拉松赛场,近条线路,完42.195公。果运员,沿条线路奔跑,近距离。,运员具体比赛候,定沿奥运线进。2比赛进程,需考虑因素很。”杨剑老师解。
“约条奥运线。粉红色。08北京奥运候,奥运线蓝色。记很清楚。各位观众,比赛马15公。环形赛,圈比赛,结束。目止,三名运员表,预料,非常错。让继续祝福,挥实力。”阳阳解。
……
……
“老师!军团,跑。,引导车正!”马赢抬头,向远方赛。
“间差。领跑,肯尼亚埃塞俄比亚选。咦,名本选,很实力啊,竟够跟非洲选!”根法老师惊讶。
“呵呵。本选,叫做夏希,水平确实错,直跟随。马,夏希,应该认识吧,记像参加厦门马拉松。”周志豪教练。
“厦门马拉松!啊,。确实回。水平很错。战胜非洲选,估计难度。贺琼,点落,差距很,处二军团位置。”马赢惊讶。
“很错。目位置,接受位置。贺琼三身,竟朝鲜运员!”根法老师接。
“朝鲜运员,实力或许般,比赛候,往往很拼命。贺琼,跟朝鲜运员,错选择,定,安稳跑30公左右!”周志豪教练笑。
候,引导车,经马赢三,引导车运员,陆陆续续跑。
“贺琼,加油!”
“何潇潇,加油!”
“朱梅,加油!”
“队,加油!”
马赢化身拉拉队队长,挥舞红旗,停给三名选,加油鼓劲。久,周志豪教练根法老师,加入加油队伍。,两,观察三名选跑步状态,切良,才放。
边,外摄影记者,见热鼓舞马赢,奇给拍几张照片。马赢注,向名摄影记者,微微笑。
赛,贺琼、何潇潇、朱梅三,纷纷见挥舞红旗马赢,及笑容满周教练老师。
三脸,露微笑。速度很快,10秒钟内,跑马赢身边。
身,依稀传拉拉队队长马赢加油助威声。
“贺琼,加油!”
“何潇潇,加油!”
“朱梅,加油!”
“队,加油!”
……
……
赛。
骄阳似火。炙烤运员。
贺琼、何潇潇、朱梅三,跟随3名朝鲜运员,继续奔跑赛,方目标17.5公。降温区域。
,位置,处二军团。方领跑军团,领先约40米距离。
跑降温区域候,怜水汽,根本,比赛赛保障力度,特别完善。
方水站,三依次跑,拿瓶水,打,浇身体,才缓解高温影响。
此此刻,军团。
名白选,冲非洲选,始位置领跑。身,3名肯尼亚黑选,2名埃塞俄比亚黑选,紧紧跟随压迫。
本埃塞俄比亚选,3,其名选,刚刚经18公候,暑退赛。按理,黑选,应该此,或许身体状态,很,比赛准备充分缘故。
热烈阳光,军团,始向半程计点跑。白选,依旧处领先位置。领先优势,特别。肯尼亚3,保持随超越性,位置领跑选,并特别利件,压力很。
经20公补给站候,3名朝鲜选,渐渐体力支,始降速迹象。贺琼,侧身,超越,继续保持稳定节奏跑速度,向方军团背影,跟。
何潇潇状态,保持错,,完全够跟。渐渐,超越贺琼,跑三组位置。
朱梅努力,受今骄阳气影响,实力够全部挥,目,跟随贺琼身,进稳定速度奔跑,节约少体力。
三,依次跑半程计点。115分钟左右。绩算特别突,符合训练水平。今比赛条件,算错挥。
……
……
爱马士直播间。
“各位老铁。比赛半,队3名队员,处10名外。落距离,很,,超越机!”爱马士。
“。朝鲜选落。队员,跟,被超越3名选。错结果。继续坚持,,定继续落!”爱马士。
“半程比赛,贺琼三绩,115分外。果跑进230分,半程,需增加点速度。”爱马士。
“贺琼。加油!定。坚持顺利。赛场,什,!”爱马士。
“何潇潇。加油!队,需表。努力跑进十名吧!”爱马士。
弹幕:主播,刚才名黑选,退赛,见吗?
弹幕:兄弟,见,像埃塞俄比亚高。今气,影响很。
弹幕:错。,绩求,高,安全完赛,非常重。
弹幕:哈哈。兄弟放吧。贺琼名选知,拼劲很足。肯定轻易放弃。够坚持,定坚持。21公。跑完三环形赛,进入冲刺!
弹幕:贺琼,加油!贺琼,爱!
……
…..
圣保罗训练基。
力、蒲河、王雨三,终完午训练,三急匆匆回公寓,打电视,始收马拉松比赛。
“哈哈!,比较及,比赛刚刚跑完半!及!”蒲河高声笑。
“军团,黑,贺琼,处什位置?”王雨紧张电视机。
“镜头,吧。见,潇潇处二军团位置,落距离很。”力。
“估计比赛,先回洗洗,再!”王雨。
“快吧。急,马拉松比赛间很长!”蒲河挥挥。
久,张金华教练李萍教练,进入公寓,观比赛。
“张教练,队队员,表错。半程果跟住。定冲击奖牌!”力高兴。
“见。半程比赛,贺琼三考验很,照,越越强烈!”张金华教练担。
“约气,蛮奇怪。屋,感觉热,操场,太阳晒,像脱皮似!”李萍教练感叹。
“。温差点。太阳太阳区别,太!”张金华教练点头。
“贺琼,加油!”
“何潇潇,加油!”
“朱梅,加油!”
电视,正队三名队员跑,蒲河高声叫喊。
……
……
赛。
引导车引导,军团,正向25公计点靠近。
候,军团数,渐渐变9。名黑选白选,慢慢跟节奏,落。
因,军团,领跑运员,经半程,始提速。速度提,尤其今气,实力差点选,跟。
贺琼、何潇潇、朱梅三,速度,提高,,比赛场,此此刻,军团差距,慢慢拉。
果候跟,期追逐军团领跑选,性几乎零。,况,早周志豪教练预料,,此此刻,贺琼三,并急。
稳定匀速节奏跑,跑35公,再观察具体况。
25公计点,很快!
远远,贺琼见马赢两名教练身影。环形赛二圈。
“贺琼,加油!”
“何潇潇,加油!”
“朱梅,加油!”
“队,加油!”
马赢见贺琼、何潇潇、朱梅三,继续给加油鼓劲。
“周教练!感觉贺琼三况错,继续保持目位置,很进入十名!”马赢高兴。
“性,。圈环形赛10公。果完,位置失,机!”周教练回答。
……
……
三10公赛。
比赛越越艰难。
很选,慢慢坚持。
随间进,11点10分候,强烈照,打败数选。
军团领跑白选,坚持住,慢慢降速,被非洲选,夺回名位置。
30分钟,赛场形势,少变化。
军团,正冲向35公计点。
,数,剩7。2名选,远远落。
贺琼、何潇潇两,跟随,向35公计点跑近。朱梅,渐渐跟节奏,速度,始降低,落约200米距离。
贺琼何潇潇身,9名运员,2名军团落选,因期优势,领先贺琼何潇潇。
方,35公计点,远远望。
贺琼何潇潇,相互间交换眼神,明白彼此。比赛,剩10公。增加点速度候!
进次量补给,两加速,贺琼,何潇潇,,准备超越方落选!
步,否继续逼近军团选!
骄阳,队,硕果仅存贺琼何潇潇,始10公提速跑!
……
……