三百三十章 骄阳冲刺

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桑巴

马拉松.asxs.广场。

赢、周志豪、根法三跑。

“周教练,办?等吗?”马赢问

环形赛,等候4公距离。走快。等跑完圈10公候,应该已经!”周志豪教练

问题。跑,问题吧!”根法老师笑

“慢跑话,问题。正恢复比赛疲劳。”马赢回答

“哈哈。吧。”周志豪沿外侧路,慢跑

赢紧随其,虽背包,配速5分钟慢跑,身体已。根法老师,

,另外少其教练员,奔跑进,纪比较车。

20分钟,马赢三东海岸环形赛。三,找阴凉空旷位置,安顿

太阳,升高,比赛温度,升高

马,累累,喝点水吧!”周教练

。仅仅4公慢跑,太需补水。等候,贺琼跑回。”马赢回答

“按照目速度,10公圈,概需35分钟。,预计30分钟军团二军团部队,早,休息吧。”周教练回答

“等二圈10公结束候,概判断三名运比赛状态候,考虑比赛战术变化!”老师

思,老绩,求,特别高,相信够完马,今比赛赛参加男马拉松比赛赛,感觉何?候,气,承受吗?”周教练问

况,问题候,遮阳帽绩,少少影响。气条件,适应气环境。”马

理。适应炎热,非洲选,具优势,因气。具体何,比赛清楚。”周教练

边聊边等候贺琼三很快。

……

……

贺琼、何潇潇、朱梅三,已经跑补给站,顺利两次补给配合,非常完,几乎浪费间。

,已经补给站。贺琼主队伍,右侧边,始准备提取先准备量饮料。

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,纷纷进。两名员,提取量饮料候,撞名选量饮料,掉落弯腰捡,浪费破坏跑步节奏。

贺琼,完非常顺利。充分准备,让准确量饮料。三配合补给,继续向奔跑,方目标,环形赛U型折返点。

8公比赛马拉松比赛,已经分军团。员,因准备充分、实力足、或者高温影响,早早

军团领跑肯尼亚埃塞俄比亚6名黑,紧紧2名本选3名朝鲜选3名白

贺琼、何潇潇、朱梅三,此此刻,跟3名朝鲜选,勉勉强强,差距20米左右,算军团。3名朝鲜选,非常矮,马拉松实力错,够紧紧咬住非洲选,非常容易。

折返点,几乎180度,始降速。贺琼带领折返点。方目标,10公点,量饮料补给站。

气很热,运坚持比赛。

10公候,贺琼、何潇潇、朱梅三,继续完战术配合。接10公,由朱梅领跑。配速求,依旧3分30秒左右。

方,领跑非洲选,暂加速跟随跑近10名运员,目

二军团通10公补给站候,方补给失误,浪费比较间。

两边,给运员加油助威观众,零零散散,特别且,基本主,几乎

至少贺琼三加油声。,外加油声,

方,应该快周教练位置吧?

贺琼、何潇潇、朱梅三始期待

……

……

“各位观众。比赛已经进10公。目军团领先优势,已经比较明显三名运员,位置,应该算二军团吧!概距离方领跑肯尼亚选30米差距。”阳阳解

“确实差距。差距,算特别话,比赛战术,应该稳定速度节奏跑。关系,30公跟住掉队,比赛!刚才,贺琼三量饮料补给,完,基本失误!”杨剑老师解

刚刚员,量饮料补给候,失误。甚至员,,重新拿取量饮料,间,损失比赛间,至少5秒钟,影响比赛节奏。,杨老师,补给站设置,问题?”阳阳解

“应该点点问题。补给站,设置太集比赛150高速奔跑状态,必影响。影响,比赛减少,毕竟候,差距非常。”杨剑老师解

经验教练员,量饮料补给,进战术安排。三名运员,错。应该教练员提布置。各位观众,电视屏幕条粉红色线路,叫做奥运线!”阳阳解

奥运线。精确测量马拉松赛场条线路,完42.195公果运员,沿条线路奔跑,距离。,运具体比赛候,沿奥运线进。2比赛进程,需考虑因素很。”杨剑老师解

条奥运线。粉红色。08北京奥运候,奥运线蓝色很清楚。各位观众,比赛马15公。环形赛比赛,结束。止,三名预料,非常错。让继续祝福实力。”阳阳解

……

……

老师!军团,跑,引导车正!”马赢抬头,远方

间差。领跑肯尼亚埃塞俄比亚。咦,,很实力啊,竟够跟非洲选!”根法老师惊讶

“呵呵。,叫做夏希,水平确实错,直跟随马,夏希,应该认识吧,像参加厦门马拉松。”周志豪教练

“厦门马拉松!啊,。确实水平很错。战胜非洲选,估计难度。贺琼点落,差距,处二军团位置。”马赢惊讶

“很错。目位置,接受位置。贺琼三,竟朝鲜运员!”根法老师接

“朝鲜运员,实力或许般,比赛候,往往很拼命。贺琼,跟朝鲜运员,选择,定,安稳30公左右!”周志豪教练笑

候,引导车,经赢三引导车员,陆陆续续

“贺琼,加油!”

“何潇潇,加油!”

“朱梅,加油!”

队,加油!”

赢化身拉拉队队长,挥舞红旗,给三名,加油鼓劲。久,周志豪教练根法老师,加入加油队伍。观察三名跑步状态,才放

摄影记者,鼓舞赢,几张照片。马赢注,向名摄影记者,微微

,贺琼、何潇潇、朱梅三,纷纷挥舞红旗赢,及笑容满周教练老师。

微笑。速度很快,10秒钟内,跑身边。

,依稀传拉拉队队长马加油助威声。

“贺琼,加油!”

“何潇潇,加油!”

“朱梅,加油!”

队,加油!”

……

……

骄阳似火。炙烤员。

贺琼、何潇潇、朱梅三,跟随3名朝鲜运员,继续奔跑方目标17.5公降温区域。

位置,处二军团。方领跑军团,领先约40米距离。

降温区域候,水汽,根本,比赛保障力度,特别完善。

方水站,三依次跑,拿瓶水,打,浇身体才缓解高温影响。

此刻,军团。

名白,冲非洲选位置领跑。3名肯尼亚,2名埃塞俄比亚,紧紧跟随压迫

埃塞俄比亚3名选刚刚经18公候,暑退赛。按,黑应该此,或许身体状态,,比赛准备充分缘故。

热烈阳光军团,始向半程计点跑。白,依旧处领先位置。领先优势,特别。肯尼亚3,保持超越性,位置领跑选,并特别压力很

20公补给站候,3名朝鲜选,渐渐体力支,降速迹象。贺琼,侧身,超越,继续保持稳定节奏跑速度,向军团背影,跟

何潇潇状态,保持错,,完全够跟。渐渐超越贺琼,跑位置。

朱梅努力,骄阳影响,实力够全部跟随贺琼,进稳定速度奔跑,节约体力。

,依次跑半程计点。115分钟左右。算特别符合训练水平。比赛条件,算挥。

……

……

爱马士直播间。

“各位老铁。比赛3名队员,处10名。落距离,超越!”爱马士。

。朝鲜选队员,跟,被超越3名选结果。继续坚持继续落!”爱马士。

“半程比赛,贺琼三绩,115分外。跑进230分,半程,增加点速度。”爱马士。

“贺琼。加油!。坚持顺利。赛场,什!”爱马士。

“何潇潇。加油!队,需。努力跑进十名吧!”爱马士。

弹幕:主播,刚才名黑,退赛吗?

弹幕:兄弟,埃塞俄比亚。今气,影响很

弹幕:错。求,,安全完赛,非常重

弹幕:哈哈。兄弟吧。贺琼名选拼劲很足。肯定轻易放弃。够坚持,坚持。21公。跑完环形赛进入冲刺!

弹幕:贺琼,加油!贺琼,

……

…..

圣保罗训练基

力、蒲河、王雨三,终训练,三急匆匆公寓,打电视,始收马拉松比赛

“哈哈!,比较及,比赛刚刚跑完半!及!”蒲河高声笑

军团,,贺琼位置?”王雨紧张电视机。

镜头,吧。,潇潇二军团位置,落距离。”

“估计比赛先回洗洗,!”王雨

“快吧。急,马拉松比赛间很长!”蒲河挥

久,张金华教练李萍教练,进入公寓,比赛

“张教练,队队员,表错。半程跟住。冲击奖牌!”力高兴

半程比赛,贺琼三考验很照,越越强烈!”张金华教练担

气,蛮奇怪感觉热,操场,太阳晒脱皮似!”李萍教练感叹

。温差太阳太阳区别,太!”张金华教练点头

“贺琼,加油!”

“何潇潇,加油!”

“朱梅,加油!”

电视,正三名队员跑,蒲河高声叫喊

……

……

引导车引导军团,正25公点靠近。

候,军团数,渐渐9名黑,慢慢节奏,落

军团,领跑员,半程提速。速度提,尤其,实力差

贺琼、何潇潇、朱梅三速度,提高,比赛,此此刻,军团差距,慢慢

追逐军团领跑选性几乎零。况,早周志豪教练预料,此此刻,贺琼三急。

稳定匀速节奏跑,跑35公,再观察具体况。

25公点,很快

远远,贺琼两名教练身影。环形赛二圈。

“贺琼,加油!”

“何潇潇,加油!”

“朱梅,加油!”

队,加油!”

贺琼、何潇潇、朱梅三,继续给加油鼓劲。

“周教练!感觉贺琼三错,继续保持目位置,进入十名!”马赢高兴

性,圈环形赛10公果完,位置!”周教练回答

……

……

10公

比赛越越艰难

,慢慢坚持

11点10分候,强烈照,打败

军团领跑,坚持慢慢降速,被非洲选夺回位置。

30分钟,赛场形势,变化。

军团,正冲向35公点。

数,72名选,远远

贺琼、何潇潇两,跟随35公点跑近。朱梅,渐渐节奏,速度,始降低,落约200米距离。

贺琼何潇潇9名运员,2名军团落,因优势,领先贺琼何潇潇。

方,35公点,远远望。

贺琼何潇潇,相互间交换眼神,明白彼此。比赛,10公增加点速度

量补给,两加速,贺琼,何潇潇,准备超越方落

步,否继续逼近军团

骄阳队,硕果仅存贺琼何潇潇,10公提速跑!

……

……

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