三百零四章 助跑奥运
6月24午。
马赢结束简短临班委，立刻告别徐群等，回公寓，更换运装，翟明，法操场，准备进今午训练课。
春季运虽结束，翟明，更加远目标，参加全运选拔，容易通。且明，更加重赛。
马赢训练计划，已经进奥运特训三阶段周，完，阶段奥运集训。训练计划，根法老师断调整，越越完善。
甘祖平，期，除参加训练外，其很间，找工努力。，工已经确定，北京市签订三方协议，顾忧，训练更加努力。按照800米绩，参加全运，应该话。
法操场，临近期末，正训练，很。基本体育主，显点空旷。
马赢、翟明、甘祖平等6名队员，边活身体，边聊两句，，等待根法老师。
“马哥，间真快，期，，暑假快。”翟明感叹。
“啊！星期结束，长跑队，该差解散。甘队长，毕业，再见，知什候？”马赢感叹句。
“哈哈。马。兄弟，见什候。半，果外，参加全运。候，相聚。”甘祖平笑。
“甘队长。马，变老师，知何？”林宏奇问。
“，怎呢！点忐忑吧。处身份转变期，希望渡，够平。急，再两三，该轮找工！”甘祖平若思。
“各位，暑假快，甘队长毕业离校，法长跑队，应该集体聚餐，搞欢送仪式啊？”范玉江提议。
“！”众纷纷表示。
“。什间比较？”朱亮问。
“建议期末考试。29午，期末考试正式结束。”翟明。
“暂定29，或者30吧，候协调间，找合适间。”甘祖平点头。
候，根法老师，操场。
“全体集合！”
“立正，稍息！”
“各位队员。今始，期，周集训练间。间，关联期末考试。，放暑假候。务必站班岗。任何懈怠。”老师高声。
“明白！”众齐声答应。
“祖平，带领做热身运吧！”老师吩咐。
“，老师！各位，跟！”
甘祖平，高声答应声，带领长跑队队员，始操场跑，慢跑热身。
10分钟，队员完热身任务。老师安排甘祖平带领众训练，则单独安排马赢训练任务。
“马，近训练计划，完很错。再坚持星期，三阶段训练任务，完。”老师。
“老师。。通月训练，感觉马拉松实力，提高。”马赢认真。
“哈哈，表，眼。训练水平，直提高。距离奥运比赛，月间，希望很！马，继续努力，张金华教练，定安排训练！”根法老师笑。
“努力。请老师放。”马赢点头。
“间紧张。始训练！”
老师完，带领马赢始午训练课程。循序渐进基础，三阶段末期训练内容强度，升峰值90%左右！
90分钟，马赢完训练。训练强度很，点气喘。
老师拿量饮料，马赢补充水量饮料，休息5分钟，才慢慢恢复。
“马。感觉何？”老师关问。
“老师，已经恢复差，。”马赢抹汗水。
“恩。午训练。赶紧回洗漱，换身衣服，午吃饭候，食堂找。！”根法老师接。
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“！老师。午食堂见。”
马赢完，始收拾东西，翟明候，已经完训练，正等，两回公寓。
……
……
午。
法1号食堂。
马赢翟明两，正吃饭，久，根法老师，打饭菜，找两。
“老师！”马赢翟明问候。
“翟明，训练，近表错，半明，更表机。”老师笑。
“谢谢老师。直向马哥习呢！”翟明高兴。
“马，。周期末考试完，校放暑假。张金华教练安排训练计划，阶段特训，安排西山基，马拉松队队员集训练。今午候，已经张金华教练，间安排7月1！”老师郑重。
“7月1。老师，，7月1，西山基集训练？！”马赢惊讶问。
“。7月1。提声，理准备。另外，张金华教练邀请西山基，参与指导队训练，已经。，候，。”根法老师笑。
“。太。间，正期末考试结束，1休息准备间。边问题。西山基，次，比较熟悉。”马赢笑。
“件。计划7月1早，。，6月30晚候，准备李其活物品。”根法老师继续。
“记住。提准备。力队长见，真令向往啊！”马赢，脸露微笑。
“老师！马哥，参加奥运集训练吗？”翟明羡慕。
“！今奥运，8月初幕。集训练月，非常关键。翟明，半明，取绩，暑假，放纵！”根法老师回答。
“。暑假间，已经计划。反正课本进，跑步训练，定断！”翟明认真。
“翟明。加油！。”马赢鼓励。
师三，难吃饭，互相交流许训练活，半，才分别离。
……
……
午。
马赢校图书馆，找见赵嫣，两书复习。针期末考试问题，赵嫣指导马赢少英语疑难问题，午，非常收获。
15点30分，马赢告别赵嫣，图书馆，准备返回公寓，继续完午常规训练。
法操场，马赢进40分钟慢速节奏跑训练，期间，遇见徐群，场内，进投掷铅球训练，，像已经爱项运。
马赢完训练，微微点汗，拿瓶矿泉水，单肩背书包，铅球训练场，观徐群训练。
“徐群，加油！”马赢见徐群正投掷，高声喊句。
徐群回答，正做技术。
“啊！”气呵完，徐群投掷铅球。
“10.20米！”训练，报绩。
“很棒绩！”马赢鼓励。
“呵呵。体委。次挥。等休息，再给投掷更绩！”徐群快乐。
“拭目待！”马赢笑。
，徐群六次投掷候，投10.50米绩，比月春季运，进步非常明显。，徐群力量潜力，非常巨！
徐群很，住吹嘘近训练何努力，绩进步何受体育组老师表扬。马赢很配合，两笑完傍晚锻炼。
……
……
晚。
明光花园1902。
马赢回候，奶奶正厨房，清洗蔬菜。
“奶奶，回！”
“赢啊！马期末考试，怎校习？”
“习，。”
“，书吧。今晚饭，做！”
“奶奶。您辛苦！”
星期五晚，李青春回点晚。
三吃晚饭。
“兄弟！星期，期末考试吧？准备何？”李青春随口问。
“。周三考试，放假。准备错，通考试，应该问题！，兄弟，今老师，7月1，西山基集训练。直训练8月初，参加奥运，间挺紧张。”马赢回答。
“！文化课，60分70分，OK。集训练，啊。助全提高马拉松绩。，需提做勤物资准备工。周抽空，帮准备，运装备，保暖衣服，等等，需。”李青春笑。
“！准备装备李，其实问题。西山基，集训练月，点担奶奶。”马赢沉吟。
“兄弟，。，虽。啊。算差，安排李赵嫣，帮奶奶。另外，西山基距离明光花园远，每周末抽空回半，应该吧？”李青春分析。
“每周半话，试试，老师张金华教练，应该吧。毕竟训练计划，休息间安排。”马赢往方向猜测。
“理。集训练，或许它规矩。件，请教张金华教练。肯定解决办法。”李青春建议。
“明白。近工怎？”马赢点头。
“工马马虎虎。倒路跑者协业，展越越。借助次奥运机，甚至做做强。，超越跑鞋近进波宣传，名气，越越。计划暑假候，举办次助跑奥运兄弟跑团活，锻炼队伍，半次半马赛做准备！”李青春。
“助跑奥运！，候需做什，直接安排。近，电邮箱，经常收全各马拉松比赛邀请，给拒绝。”马赢笑。
“恩。城市比赛吧。组委工力度，知即将参加奥运。件解决，让李协网站微博，布几公告，外宣布。空候，微博，关参加奥运信息。”李青春猜测。
“。参赛贵阳马拉松组委，邮件，让二次参加贵阳马拉松。给拒绝，间冲突，根本法参加！”马赢点头。
“贵阳马拉松啊！果特别况，再参加。赛级别太低。初参赛，获效马拉松绩。等奥运结束，未赛，际赛主，内话，兼顾高级别赛！”李青春接。
……
……
周末两。
马赢训练复习功课紧张度。
6月27，星期，气点炎热。
马赢奶奶吃早饭，收拾书包，准备参加校期末考试。
“奶奶，走，今校考试，您，注安全。”
“赢，考试。”
“。”
法新教楼，马赢按照期末考试安排，找见马哲班考试教室。
教室，三三两两正。
见徐群刘昊，马赢找空位置，坐。
，徐群刘昊，几名宿舍男，教室。
“体委，等考完试，马哲班聚餐活，定支持啊！”徐群笑。
“肯定支持。，见。，7月1，离校。知班级活，什间？”马赢笑。
“7月1啊，肯定及。班级活，29，30。其实很急回。肯定拖。”徐群判断。
“。今午考试握吗？计划考少分？”马赢问。
“呵呵。及格握。分数话，预计70分左右吧。拿奖金，已经什期望。绩等。”徐群咧咧。
“错。铅球训练，什候认证二级运员，觉尝试做体育老师，错职业。长跑队队长甘祖平，今毕业，找体育老师工！”马赢建议。
“哈哈，努力。哎呀，，监考老师。”徐群低声，终止谈话。
马赢再话，始玩签字笔，准备进场期末考试。
……
……
京师。
李青春应工间隙，联系李，安排若干路跑者协关工，宁放放、任金贵、靳明泽、林瑶等，相互沟通，聊马赢参加奥运各项期宣传、勤保障、赛推广等等。
李敢怠慢，立刻联系海李秀贤两，始各项工协调安排。
午分，路跑者协，官网微博，步布条重信息。
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王铁铮：哈哈。太棒，各位兄弟，快抢啊，1000名额太少，按照估计，今午，玩完。
钟浩：谢谢李兄弟，真及雨啊！马报名。
鲁庆元：兄弟，两名额啊！谁跟抢。
赵嫣：鲁老师，抢。二名额，给谁啊？
王铁铮：哈哈，鲁老师名额，肯定给胡燕！
高卫：虽北京，经仔细考虑，周末，正暑假，带丸，趟北京旅游！举两。
李青春：兄弟，参加，给做勤工。
海：李长，认真组织本次助跑奥运活。
李秀贤：。将负责本次活奖品放工。
马赢：谢谢各位兄弟，辛苦。网络宣传，争取1000名额，早点卖光！
高卫：马团长请放，相信，1000名额，今夜。
信息布，超越者跑鞋公司、紫东集团、马牌GPS表、悦服装、经纶伟业集团、马拍AAP公司等赞助商，纷纷各宣传平台，布相关信息，甚至吸引马拉松圈外士关注。
贺琼V：算。马赢，参加吗？参加，参加！@兄弟跑团@马赢。
胡远V：兄弟！7月23，很错间。正北京拍戏，安排，抽空半，应该问题。候见！@马赢@兄弟跑团。
何乔玲V：哇！胡远，参赛。定参加。@胡远@马赢。
马赢V：谢谢各位兄弟支持。谢谢胡哥、贺琼、何姐。候，见散。@贺琼@胡远@何乔玲……
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“很久运，候奥森跑圈。”东方教主。
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“太。次活，论何参加。10公，已经够完！”九尾狐。
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抢名额跑团粉丝，呼喊。兄弟跑团微博，断刷新评论，求放更名额。
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