二百三十章 10万正跑
比赛场。
.asxs.线。
运员，做准备。
马赢站排间，神专注等待跑始。新场比赛，注定雨进。马赢丝害怕，反兴奋。风、雨，唤醒身体记忆，风雨，放马狂奔！
冬训，已经完2周期专业训练，马赢体比，很提高。身体经近半营养补充，虽般瘦弱，内肌肉结构比例，已经语。
场马拉松比赛，完检验训练果。马赢跃跃欲试，准备完次厦马比赛全部训练目标！
倒计60秒！
主席台，赵华龙教练带头，举令枪！间分秒走，准备鸣枪令。
雨，风力并很。.asxs.场，许工员穿雨衣。摄影记者，排除万难，正准备抓拍运员跑瞬间。志愿者正远处补给点等候，工即将始。引导车已经启，随，准备带领运员进。
遮挡横幅已经放，.asxs.线，100名专业运员，即将带领10万队伍，依次跑。跑马拉松赛，跑丽海花园，跑旅途。
阵横风吹，路边棵树，摇晃已。
倒计30秒！
展广场，响10万呐喊。声音，威武雄壮，冲破云霄，直达际。
马赢低头眼GPS表间，遍确定间。
身边，周世豪声低语句。
身，其运员，做准备。
裁判工员，正紧张.asxs.线运员，防止越线犯规况。
摄像车，梁雨已经镜头锁定马赢。
倒计10秒！
“各位！”主席台，传赵华龙教练洪亮声音，透风雨，依稀传入众耳朵。
马赢身体倾，移重，做随跑准备。周世豪步。其运员，纷纷准备。
滴答！
秒针走声音。间箭，回坚决。
倾耳聆听，金属音，间音，永恒鞭打声音。
滴答！
水滴，落声音。风雨兼程，曾追回莲花梦。
聆听，金石声，梦声，百转千回刻印回忆呼唤声。
间流逝，爱消亡。
延展条赛，直跑吧，追回曾经！
倒计零秒！
“跑！”赵华龙教练声音，高亢洪亮，令代表扣令枪。
枪声响！
枪声响！
尖锐清脆枪声，风雨清晨，响！
马赢随，枪声响瞬间，立刻冲.asxs.线，跑赛正央，速度非常快，积蓄已久力量，带给穷力，占据利位置，瞬间抢位。
周世豪犹豫，紧紧跟住马赢，保持加速致，始阶段，点力量，完全跟住马赢，保持跟随跑节奏。
其男运员，包括盖伦、列克马克、游乐太等等，纷纷冲.asxs.线，身，速度稍慢点运员。
踏踏踏，数脚步声响，飞溅雨水。
群猛兽，冲牢笼！
十万头猛兽，正随赶路！
“跑！”
“跑！”
“跑！”
.asxs.场，围观群众虽，欢呼，响。
咔嚓，咔嚓！
数摄影记者，拍摄比精彩跑画。更跑者正赶，拍摄采访任务依旧很。
厦门电视台，.asxs.赛场，设置3摄像机位，停拍摄比赛画。另外众采访记者，准备采访业余跑者，采访艺陈峰等明星物。
马拉松网络电视台，甘落，摄影记者采访记者，更主精力，放业余跑者边。梁雨，专门负责专业组运员，主马赢贺琼摄影采访工！
主席台，赵华龙教练终长长口气。比赛始，老，请借两！两内，风雨变，切完。
李青春戴头盔，身穿迷彩雨衣，背旅包，骑风者，跟赛部队。李赵嫣，送别李青春，两。
业余跑者区域。
兄弟跑团队伍。
“老王，像跑，啥候轮啊？”高卫高声。
“老高啊，别急，按照处位置，觉需半左右！”王铁铮判断。
“半！，今比赛太。刚才喝点水。快憋住！”
“啊！赶紧移洗间吧。等！”
“！帮住位置啊。让别占！”
“快吧。”
“兄弟，距离比赛间早，注保暖，该穿雨衣穿，千万凉！”
“雨衣穿。活，让身体冷！”
“跑，跑。雨马拉松，太激！”
群，数声音响。
陈峰被数包围，群移速度，跟蜗牛差。今比赛，真够完吗？陈峰忽始怀疑。
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……
……
A跑区域。
A0892号参赛选，名25岁左右青男，直沿位置等候跑。按照计划，今剧本已经演练几遍。
枪声响。
A0892号马先，跑区域，向方专业运员追。速度非常快，加速非常迅猛，20米差距，很快被抹除。
赛，近100名专业运员组方阵，差点占满。A0892号超越军团，跑外侧赛，浪费点间，，影响！
很快，A0892号超越军团，向方男军团追。此，男军团拉距离，远远望，跑，红色影。
马赢，A0892号乐，！让超越，哈哈，，帮领跑吧！
，A0892号脚加速度，差跑极限速度位置。速度感觉真很爽。很明显，方男军团，速度快，间距离，正肉眼见速度消失。
…….
……
马赢，跑领先，按照赛制定战术计划，50米，速度加3分钟。
速度，打身雨滴，像石。呼啸北风，更努力尝试阻止运员进步伐。
困难比往常气，。马赢根本乎，任由风吹雨打，保持速度，节奏，奔跑赛。
周世豪跟马赢身，亦步亦趋，像复读机，保持马赢跑步节奏。3分钟速度，全程快点，此此刻，跟随很，节约很体力。
盖伦跑始领跑马赢，笑，战术，再世锦赛跟随跑，甩众吗？很惜，速度，让。
盖伦原本计划，半程3:05速度。既马赢已经主领跑，二话，立刻跟。埃塞俄比亚名将，盖伦见世，况，，太利。
本选游乐太，则根本任何其法。池教练已经安排，场跑步速度3分钟。结果比赛刚刚始，主3分钟领跑，，游乐太言，非常妙，完教练战术安排，且节约体力。
游乐太跟盖伦身边，两差速度，跟随方马赢周世豪，跑军团。
身，德巴尔列克马克等，渐渐形二军团，速度，并比军团慢少。瑞士选塔普森，隐藏群，跟随部队，候，比赛才刚刚始，急，戏！
军团方，非洲军团速度始加快，跑差3分25秒速度。本选夏希，跑军团，堆黑选亚洲孔，非常引注目。何况，夏希身材颜值很。
贺琼带队几名选，丁诗文、常笑笑、李雪、付卓雅、钟妙等，跑二军团，战术，抱团参赛，互相帮助，互相鼓励，跟半程，期找机。
专业选身，数量规模比巨业余跑者。冲，其，速度非常快，甚至输给专业运员！
场盛马拉松赛，始！
10万参加厦门马拉松，始！
……
……
破风领跑马赢，身体已经完全跑节奏，沸腾力量，源源断驱进步伐。，执比赛计划念，非常强。
3分钟配速，GPS表眼，再观察。保持稳定跑步节奏，防空灵，全部注力，集眼赛。
赛方积水，马赢奔跑程，断观察路况，防止外。
身，周世豪跟很近，两差身位距离。马赢甚至听见呼吸声音。
风雨，方视线点点模糊。，方引导车，指引进方向，需马赢辨认路标。
步脚印，步风景。赛两边，因雨，少很围观群众。相应，工员志愿者数量，。
热，因风雨减少，见领跑，竟两名选，更加兴奋。周世豪身参赛号码，风雨，特别清晰，直接被观众选。
“加油！队选，加油啊！”
“哈哈，太，领跑两名选！”
“08号，加油！07号，跑很错！”
“红衣服，马赢，知，非常厉害！已经拿很冠军！”
“马赢，号称四战全胜马拉松！”
“！听啊。今果再赢，五战全胜！”
“五战全胜，真才物！”
“马赢，加油。”
“马赢，加油。”
“马赢，加油。”
“队，加油。”
“队，加油。”
“队，加油。”
“哈哈，二名选认识，台湾选，周世豪！”
“啊！台湾啊。选呢！怎知。”
“呵呵。因朋友海峡两岸协工。”
“周世豪回捡便宜，跟马赢身，跑太舒服！”
“周世豪，加油！”
“哎呀，。运员追。速度快！”
“，A0892号，什况！业余跑者吧，竟追专业选！”
赛。
A0892号选超越军团，陆续超越男军团。
盖伦瞥眼，见名业余选，再注。
马赢听见身传急速脚步声，迅速追近，，既转头，加速，继续保持速度，稳定运营，按照比赛战术，稳定高切。
，很快，A0892号超越周世豪马赢两，跑！
A0892号，兴奋，超越马赢候，转头向马赢，住伸臂挥舞！
“哈哈，功！”
“完超越！”
“，十万！”
A0892号内呐喊，脚加力量，追近主摄像头，朝摄像头，挥舞双臂，露胸参赛号码名字！
努力，值，听北马赛场，计划，却失败！A0892号越，越高兴！
……
……
厦门电视台体育频。
电视画直集比赛场跑赛。
“各位观众。电视男运员马赢，参赛号码08号！身红运服，显很帅气！”主持嘉文解。
“站马赢身边07号选，台湾周世豪，两像低声交流什，非常友！”嘉文接。
“贺琼！贺琼，肯定见，高。马拉松运员普遍高，身高太特殊。”嘉文声音充满惊喜。
“！裁判已经准备鸣枪，厦门马拉松比赛马始。各位观众，精彩刻，千万走！”嘉文始紧张。
“枪声响！运员瞬间跑.asxs.线。马赢！马赢，跑很快，占据名位置，跑瞬间，领先！两位嘉宾，什比赛战术？”嘉文高声。
“主持。各位观众。比赛始，丝丝风雨，厦马10万，正跑.asxs.广场。马赢马先，跑位置，目具体战术，直领跑呢，暂性领跑，需再往！”刘老师解。
“刘老师。马赢稳定速度。3分钟配速。领跑速度，比较快。，半程高速领跑，拉垮战术图？”方杰。
“性。跑3分钟，肯定赛制定战术计划。像盖伦、德巴尔选，仅仅3分钟，应该拉垮，且领跑，反给带跟跑便利条件。马赢战术图底什，点清楚。”刘解。
“刘老师。您清，更加清楚。比赛间长，往再。，台湾选07号周世豪，跑始直跟马赢身，两先约定吗？”嘉文问。
“刚才跑场，马赢周世豪两互，约定比赛战术性很。两抱团，带比赛战术化选择。”刘回答。
“各位观众！随马赢高速领跑，男军团部队始分化，马赢周世豪，及跟01号盖伦06号游乐太，四形男军团。，由德巴尔、列克马克等带队男二军团。男运员葛力明、马建等，其。比赛刚刚始，胜负未分，让继续关注运员表。”刘继续解。
“！谢谢刘老师精彩解。各位观众。男军团竞争，始。运员马赢周世豪非常友，配合，定创造更绩！方老师，目军团比赛况何？”主持嘉文接。
“主持。各位观众。军团像跟男军团习战术，比赛始，形军团，目领跑速度3分25秒左右。队几名姑娘，贺琼带领，跑二军团部，目况良，配合很错。”方杰解。
“。谢谢方老师精彩解。观众朋友。精彩比赛已经始。专业组运员争夺，明朗化。，业余参赛者比赛，非常精彩。厦门电视台，.asxs.赛设置少机位，专门抓拍业余参赛者比赛。”嘉文解。
“咦！什况。两位嘉宾，比赛场，突名业余跑者冲，跑很快，超越专业运员，竟跑名位置。”嘉文奇怪。
刘方杰两，相视笑，刘先：“名参赛号码A0892选，应该露脸。，实力非常强，落直追超越马赢速度，般业余跑者够做！”
“各位观众。位业余跑者，名精英选。目速度，跑步状态，应该极限，法持久跑。让坚持几公领先吧！比较思悬念！”方杰接。
“原！随城市马拉松运展，爱跑步，越越，其业余高很。两位老师，名业余选，何速度安全间，寻求平衡。听，很跑马拉松，受伤！”嘉宾问。
“主持。问题很。各位观众。或许本场马拉松赛，加入马拉松跑者阵营。提醒，跑马拉松重科训练，循序渐进。切忌拔苗助长，力估算足，跑太快，跑太久，容易造身体伤害，与跑马拉松健康目标背离！”刘回答。
“刘老师很。补充点。很业余跑者，始跑马拉松候，往往比较狠。跑步间很长，跑步距离很远，跑步速度很快。状态训练，受伤危险。马拉松业余跑者常见脚底筋膜炎黑指甲，因长距离奔跑，造伤害！”方杰解。
“谢谢两位嘉宾回答。方老师，像刚才两伤病，业余跑者应该何预防呢？”主持嘉文继续问。
“主持！预防话，制定合理训练计划，盲目跑，比星期跑200公跑量，太，利身体健康。另外，锻炼，需安排休息间，让身体恢复，再进次锻炼。”方杰回答。
“。电视机观众，听方老师解，肯定明白，科跑马拉松重性。让，健康跑马拉松！”
……
……