045章 肌肉记忆
间1月4，凯尔特主场击败山猫，胜率再次超五。
场比赛休息，林禹陪艾梅柏逛半街，算极锻炼体，给买三套新衣服，两套休闲服，套正装，共花四万元。
路遇凯尔特球迷，近表色林禹赢球迷欢呼青睐。
群街偶遇球迷围合影、签名，实让林禹明星瘾。
隔训练，凌晨三点，已经形物钟林禹睁眼睛，摸摸身边艾梅柏，逐渐让清醒。
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随即床，识拉窗帘，却房间因夜疯狂狼藉，及浑身片缕艾梅柏。
林禹放弃拉窗帘、眼窗外星空法。
转身刷牙洗漱，像往常，凌晨四点门。
波士顿清晨，林禹训练始。
三分线外各方式投三分，林禹努力让三分属性提升，且快速度提升。
间分秒，汗水雨。
半，林禹休息，接继续。
半，林禹再次躺板，仰望训练馆空。
“半休息次？林，练，很难达佳效果。”
空旷球馆内响声音，声音很熟悉，布莱恩-杜声音。
“布莱恩？今怎早？”
挣扎坐，林禹眼间，才六点点，向布莱恩-杜。
“别提，住方近新建公园，早施工，吵醒。”
“刚刚，练达佳效果？”
林禹问问题，问布莱恩-杜专业领域。
“练习投篮，球接球投，达效果，实际，形固定肌肉记忆程，连续投篮，给形非常模糊肌肉记忆，很难让形固定肌肉记忆。”
“长间投篮训练，才逐渐让形固定肌肉记忆，快速形固定肌肉记忆方法，完全力竭况，体力达极限候，继续球接球投篮，，每次，让记忆深刻。”
“，休息？”
林禹明白，布莱恩-杜加句：“准确，太频繁休息，其实半，楼教练办公室，训练，觉训练问题，才提醒。”
林禹点点头：“明白，谢谢，布莱恩。”
布莱恩-杜笑笑：“谢。”
接，建议：“果加练直正常进话，建议找私陪练团队，捡球，投篮，训练效果达佳，，需配合训练，法单独完。”
林禹再次点头，布莱恩-杜建议挺重，已经考虑，花点钱找专业陪练团队。
实际，果部分金被安德森投资理财公司抽投入华尔街，甚至给换住处，换带室内篮球馆房。
实找房，换离训练馆更近房，方便加练。
差两间，林禹晨练继续，布莱恩-杜留训练场内帮忙，断给林禹传球，顺便教林禹几三分投篮加跑方法。
“林，换特殊点，往禁区绕两步，迅速绕回，接球投篮。”
林禹点头，按照布莱恩-杜求，往禁区绕两步。
急停，转身折返。
杀三分线外，接布莱恩-杜传球，抬记三分。
砰！
进。
“嘿，注步伐节奏，节奏话论怎投进。”
林禹若思，再次点头，遍。
次，放慢，专门调整步伐节奏，接球，抬，精准命记三分。
“，接加快步伐。”
林禹加快步伐，却被布莱恩-杜吐槽：“慢像蜗牛，篮球场像慢跑，根本甩任何防守。”
布莱恩-杜提醒，林禹倒，布莱恩-杜给训练方法倒顺便帮加练球跑。
林禹言语，沉默咬牙继续回折返，逐渐提速，很快达布莱恩-杜求，折返跑接球命率高，显，练。
且随间推移，体枯竭，每次变艰难比。
“，停，继续投！”
“速度慢点，投篮停，继续，争取命，命，肌肉记忆迅速加深。”
“……”
布莱恩-杜训练方式底，林禹知，反正，三项三分投篮属性增长。
高强度训练结束，林禹欣喜，空位三分投篮属性已经提满潜。
受干扰三分投篮属性正式突破50点，达57点。
运球三分投篮属性涨慢，今训练，刚刚36点。
“般言，单项属性达60，已经勉强，70联盟平均水准，80联盟流，90联盟顶级。”
林禹进入系统，计算。
“空位三分联盟顶级，单防联盟流，其属性够，等受干扰三分提升70，整体三分应该达联盟流水准。”
训练馆内，林禹提结束加练，洗澡，正准备离。
训练场内继续传“砰砰”篮球撞击板声音，林禹知，声音托尼-阿伦，露奇怪表，歪头思考什。
丹佛高原回，托尼-阿伦像换，林禹，始疯狂加练。
除早林禹早，晚倒比林禹走晚，搞，林禹原本早，走晚设。
林禹倒怎郁闷，更加觉奇。
奇，托尼-阿伦什突改变？什刺激吗？被系统附身？