九十章 纽约
姚餐厅。
虽姚餐厅餐比较偏向魔菜，比较偏甜，相较其餐厅，姚餐厅餐方相正宗。
“确定经纪吗？”
两边吃边聊，姚铭奇问。
“，确定，考虑，姚哥方解吗？”廉稻回答。
“方解特别，经纪比尔，解。”
姚铭廉稻让推荐，转身翻包，找张名片，交给廉稻。
廉稻急忙接。
比尔达菲。
名片名字，廉稻此知。
比尔达菲经纪立足诚信，口碑圈非常。
底少牌球员，姚铭，纳什签底。
“谢姚哥，考虑！”
“帮做宣传，做参考。”姚铭笑。
姚铭性格比较稳重，推荐经纪给廉稻，品给予肯定。
廉稻点点头。
实际，廉稻经纪考虑，次纽约除师傅外，确定经纪趟目。
直经纪选，知愿愿。
……
廉稻见完，廉稻并回洛杉矶。
直接坐飞机飞往纽约。
提东西望师傅郭念。
走唐街，两边熟悉商铺，熟悉汉字，果廉稻清楚知纽约，回内。
流量非常，街熙熙攘攘，热闹非凡。
廉稻走彷古建筑医诊门口。
逸馆。
廉稻师傅郭念医馆，华商副长，医馆主老乐趣。
“三师兄。”
进，三师兄正店忙碌，听喊“师兄”，回头。
“师弟，怎，快进。顾，照。”三师兄廉稻，急忙廉稻迎进堂，外徒吩咐。
“三师兄，麻烦，师傅吗？”廉稻急忙问。
“师傅院喝茶，带。”
“师兄，，忙吧，，给带礼物。”廉稻很熟，且厅确忙，提。
“，吧，谢谢礼物啊，师兄先忙。”三师兄见此打声招呼回厅。
熟练花园，果师傅坐摇椅，喝茶，听戏，很惬。
“师傅！”廉稻赶忙礼拜见郭念。
“阿稻，快，快，知师傅烦繁文缛节。”郭念徒弟，十分欣喜。
，廉稻快接近两。
“谢师傅，师傅，！给带礼物。”廉稻顺势直接，语气亲昵郭念话。
“嗯，，两？”郭念徒弟实太解。
“嘿嘿嘿，师傅，，高四选吗，加入篮球队，拿冠军。”廉稻像孩长夸奖。
怎像两世。
实际，本廉稻真实性格，蒙层假，真正亲才具揭。
世除血缘亲外，郭念廉稻亲。
高两，廉稻逸馆住，比候久。
“嗯，，师姐本场观决赛，临，。”郭念端茶喝口接。
“干错，让洋鬼瞧瞧，别篮球厉害。功夫怎，什进展？”郭念徒弟扬名，很高兴，随即突关廉稻习武进度。
“，咱爷俩，搭！”
“师傅，算吧，穿练功服。”
听郭念提“搭”，廉稻阵头皮麻。
别，单方受虐。
“，师姐刚久按照身材定制练功服，房间。”
话，直接廉稻退路给堵死，办法硬头皮。
换练功服，郭念友“武功”交流。
“啊！”
“轻点！”
“腰！”
……
“，肯定功站桩，近荒废？”番友交流，躺廉稻，郭念恨铁。
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“，师傅，近忘记已，直坚持站桩。”廉稻感受浑身酸疼，气力回答。
“，别装死，，坐，陪师傅喝喝茶。”
廉稻鲤鱼打挺，站，突虽次被师傅教育，浑身疼痛，确舒服。
，什受虐狂。身体感受！
像浑身筋骨舒展，肌肉充分放松感觉。
“感受身体变化？”郭念喝口茶，廉稻脸回味表，气。
“恩恩，怎回啊，师傅！”廉稻鸡啄米似连连点头，奇问。
“长间训练，比赛，身体持续紧绷状态，身体骨骼肌肉根本完全放松，短间什，连续几此，身体留暗伤，暗伤积累吧？”
郭念徒弟耐解释。
廉稻点点头，暗伤积累，点集爆，导致伤病。
典型例德克罗斯，格兰特希尔等等，速度及训练强度称。
德克罗斯高速变相，格兰特希尔快步，刚始习惯身体赋撕防守，进分。
长间高强度突破，早身体留暗伤，休赛季疯狂训练，身体回复，导致伤病风险急速增加。
，姚铭其典型例。
注重身体提保养球员，詹姆斯其，每赛季花费量金钱，身体恢复。且购买百万金液氮冷冻仓，加速舒缓肌肉疲劳。
实际练武，廉稻练武，配合药浴，食补针灸按摩。
拔除身体暗伤关键。
尤其药浴食补，耗费名贵药材文数字。
郭念廉稻境错，且廉稻老爹廉昌支持廉稻习武。
实际老祖宗穷文富武原因。