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陈焕休足礼拜,才依依妈妈朋友告别, 先回省队找刘鑫源报, 边恢复训练边等召入通知。

刘鑫源陈焕怒,“才几吃圆圈!亚运!”

陈焕虚, “水分啦, 训练做运……”虽器械强度点太低, 刘鑫源吃饱睡睡饱

刘鑫源气指头点, 点声怒吼, “始训练!等队丢吗?”

刘鑫源测验, 半决赛半程快, 教练疑惑,陈焕, 编理由, “被塞西尔气吧,感觉光注提速, 疼,身体保持平衡, 保持平衡, 疯跑。”

其实挺奇怪, 刘鑫源相信精神信念提供肉体力量结合陈焕解释结论:“潜力挖, 训练重点应该神经反应速度、灵活性平衡性。”

提升陈焕弱势属性,与合。

训练、训练。

队报训练插曲,陈焕间仿佛田径场器械房静止, 偶尔工资津贴再次投入股市,偶尔田径队组织活,党课、唱歌、媒体、反兴奋剂等等,认识田径队项目新队友,训练间凝固块坚硬奶酪,仿佛奶酪气孔:它奶酪部分已,部分。

次陈焕训练器械房,半梦半醒间扪问:喜欢跑步喜欢切乃至忍受活?劳累痛苦休止循环流逝、世界高速几乎静止感觉,吗?

陈焕很快世青赛决赛赛场,仿佛回跑线刻,随声音,向观众席招招,便激彼伏欢呼,层层浪摇摆,仿佛——确实

陈焕很快喜欢跑步,喜欢跑步带给荣耀,更喜欢欢呼喝彩惊叫——

类与虚荣马斯洛理论

陈焕100米绩提升很快,4x100米接力训练却始终队,4x100新队友苏方方、苏圆圆、韩英元绘云,训练。

陈焕问刘鑫源,“五?元姐圆圆备选?”因实力略差。

刘鑫源眼,“。”

陈焕惊,“难方方姐外,赛季绩?”

刘鑫源叹口气,“别跟别,丢。”给陈焕解释,“接力,百米绩,交接棒技术关吗亚运跑接力?”

陈焕沉思片刻,试探问,“?”

刘鑫源怒拍头,“屁,世青赛轮预赛淘汰啦?”

陈焕,“掉棒啊……”

错误话,占其……”刘鑫源,“少30%。”

陈焕沮丧,“接力肯定呗。”

次亚运实力摆儿,肯定练,接力赛尤其重视配合,跟队友练习间越收获越。”刘鑫源郑重,“接力赛,代表短跑整体水平,很重视短跑项目突破点。”

感叹,“短跨短跨,跨栏已经世界冠军短跑什候才世界冠军。”

陈焕回忆,未二十五世界冠军百米飞——论男项目果真冠军,肯定新闻铺见听闻。

估计。”

久,徐指导找刘鑫源谈话,“陈啊,跑200米?”

陈焕双眼放光,“亚运再跑200米吗?”等徐指导回答被刘鑫源脚,立刻明白,“哦,。”

徐指导哈哈笑,笑完,“。”

陈焕瞬间耳朵

“虽冠军赛参加200米,100米目共睹,体研究,决定给竞争。”徐指导很温,“本呢,战亚运根据冠军赛排名定、或者近几特例,北京奥运。咱始,北京奥运做准备。”

始练200米吧,赋,两组织考虑两战奥运性。世界赛场锻炼必须。”

真正始练习比较尴尬

陈焕级冲刺技持续6.4米,100米间段覆盖60米左右,200米,60米优势本身直针100米进专项训练,身体各项属性,即使经平衡调整,目24点耐力

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先专注100米吧。”陈焕次认怂很快。

刘鑫源放弃,“间呢。”

陈焕田径场另边练接力队友,问教练,“您觉200米混半决赛比较重100米次拿亚运金牌比较重?”

亚运金牌比较重,虽刘鑫源并陈焕目标。别队内,苏方方训练明显且目绩稳定11秒4内。

亚洲,绩已经确保进入决赛争夺奖牌金牌……

“卡塔尔巴林西亚归化选金牌,首先绩稳定11秒3内,其次适应水土,外比赛别通,比什赛呀,三,超常挥。”

陈焕郁闷,“两条问题,讨厌超常挥。”

刘鑫源,“简单,研究11秒25,金牌竞争力,跑11秒2,基本锁定金牌。”

11秒2……连完全级冲刺实力,悠结果11秒35左右。

陈焕眼,世青赛决赛250万经验,加零头,268万,给消除疲劳,瞬间神清气爽、浑身充满力量。

休息训练。”陈焕,“亚运交接棒加练四计划。”

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