39、39
陈焕休足礼拜,才依依舍妈妈朋友告别, 先回省队找刘鑫源报, 边恢复训练边等召入队通知。
回刘鑫源见陈焕怒,“才几啊脸吃圆圈!三月亚运知知!”
陈焕虚, “水分啦, 训练!且几做运……”虽方器械强度点太低, 真刘鑫源象吃饱睡睡饱吃。
刘鑫源气指头点, 点半声怒吼, “始训练!等队丢吗?”
刘鑫源测验候, 跑半决赛候半程快, 教练疑惑,陈焕, 编理由, “觉候被塞西尔气吧,感觉跑力。光注提速, 疼,身体太保持平衡, 保持平衡, 疯跑。”
其实挺奇怪, 刘鑫源相信精神信念提供肉体力量,结合陈焕解释结论:“很潜力挖, 训练重点应该神经反应速度、灵活性平衡性。”
提升陈焕弱势属性,与谋合。
接训练、训练。
接队报训练插曲,陈焕间仿佛田径场器械房静止, 偶尔工资津贴再次投入股市,偶尔田径队组织活,党课、唱歌、课应媒体、反兴奋剂等等,认识田径队其项目新队友,训练间凝固块坚硬奶酪,仿佛奶酪气孔:它挺,它属奶酪部分已,且点重部分。
次陈焕训练躺器械房板,半梦半醒间扪问:真喜欢跑步喜欢顾切乃至忍受活?劳累痛苦,命休止循环流逝、世界高速展几乎静止感觉,介吗?
并。
陈焕很快世青赛决赛赛场,仿佛回站跑线刻,随解员声音,向观众席招招,便激此彼伏欢呼,层层浪摇摆,仿佛——,唯本选,确实。
陈焕很快板爬,喜欢跑步,喜欢跑步带给荣耀,更喜欢,欢呼喝彩惊叫——。
类与俱虚荣,马斯洛理论类需。
陈焕100米绩提升很快,4x100米接力训练却始终。队,4x100新队友苏方方、苏圆圆、韩英元绘云,训练。
陈焕始私问刘鑫源,“五?元姐圆圆备选?”因两相几实力略差。
刘鑫源语眼,“。”
陈焕吃惊,“难除方方姐外,赛季二绩?”
刘鑫源叹口气,“话别跟别,丢。”给陈焕解释,“接力,光百米绩,交接棒技术关吗敢亚运跑接力?”
陈焕沉思片刻,试探问,“?”
刘鑫源怒拍头,“屁,忘世青赛轮预赛淘汰啦?”
陈焕辜,“掉棒啊……”
“果四犯错误加话,占其……”刘鑫源,“少30%。”
陈焕沮丧,“接力肯定让呗。”
“次亚运戏,实力摆儿,肯定让,练,接力赛尤其重视配合,跟队友练习间越收获越。”刘鑫源郑重,“接力赛,代表短跑整体水平,很重视。且短跑项目突破点。”
感叹,“短跨短跨,跨栏已经世界冠军,知短跑什候才世界冠军。”
陈焕回忆,未二十五听世界冠军百米飞——论男。重项目果真冠军,肯定新闻铺盖,算瞎聋视见听闻。
“估计。”
放话久,徐指导找刘鑫源谈话,“陈啊,跑200米?”
陈焕霎双眼放光,“亚运再跑200米吗?”等徐指导回答被刘鑫源桌踢脚,立刻明白,“哦,。”
徐指导哈哈笑,笑完,“,机。”
陈焕瞬间耳朵竖。
“虽冠军赛参加200米,100米绩目共睹,体研究,决定给竞争机。”徐指导很温,“本往呢,战亚运选根据冠军赛排名定,今、或者近几,特例,北京奥运。咱始,切北京奥运做准备。”
“始练200米吧,果赋,两月间,组织考虑两战奥运性。提让世界赛场锻炼必须。”
真正始练习候绩比较尴尬。
陈焕级冲刺技持续间6.4米,100米间段覆盖60米左右,200米,60米优势够。本身直针100米进专项训练,身体各项属性此,即使经段间平衡调整,目24点耐力够。
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“先专注100米吧。”陈焕次认怂很快。
刘鑫源放弃,“间呢。”
陈焕田径场另边练接力其队友,问教练,“您觉跑200米混半决赛类比较重,100米次拿亚运金牌比较重?”
亚运金牌比较重,虽刘鑫源并觉陈焕快完目标。别,队内,苏方方训练绩明显。且目两绩稳定11秒4内。
亚洲,绩已经确保进入决赛争夺奖牌,金牌……
“卡塔尔巴林西亚归化选,金牌,首先绩稳定11秒3内,其次适应水土,外比赛别先吐泻通,比什赛呀,三,超常挥。”
陈焕郁闷,“两条问题,讨厌别超常挥。”
刘鑫源,“简单,研究,跑11秒25,金牌竞争力,跑11秒2,基本锁定金牌。”
11秒2……连完全挥级冲刺实力做,悠跑结果11秒35左右。
陈焕拉板眼,世青赛决赛给250万经验,加原剩零头,268万,,给消除疲劳,瞬间神清气爽、浑身充满力量。
“休息训练。”陈焕,“亚运交接棒弯练,每加练四,练计划。”