19、常
虽点尴尬，四相处错，李媛尊强，直口快，丁曼文虽点爱占便宜，眼坏，吕瑞嘉更陈焕贯热友，法，“钱，坚持，才舍叫练体育呢。挺喜欢，且喜欢，打算随便考城市专三本类，始创业。”
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赚钱话题陈焕喜欢，代虽报毕业少少工难找，够正规模报正因问题严重，因此规模提倡谓“创业”。
陈焕表示很兴趣听听吕瑞嘉未二十间蓝海领域。
“健身房啊。”吕瑞嘉提话题双眼闪闪亮，连带比划，“肯定望京或者海城，目城市才够白领健身房。夏海城旅游候，健身房少，健身教练，问点问题，回答叫什呀。”
吕瑞嘉劲，站似模似模仿，“姐，腿属肌肉腿，办法通单纯锻炼减，必须配合饮食，，给指定专属健身饮食方案，周期两月，私教课30节，共8888元。饮食方案，，比练柔举重类赛戒碳水疯狂脱脂方法夸张，晚除蔬菜酸奶，吃加600卡，连吃两月，眼吃绿，谁坚持呀。坚持毅力减肥，钱肯定退呀。算，毕竟坑钱，万真坚持，进医院。”
李媛丁曼文惊呼，“太坑吧，教练证吗？”
吕瑞嘉摊，“知。”格外忿忿，“且凭什减肥啊！哪儿胖！”
短袖往肩膀挽，做力姿势，臂肌肉线条顿显，“1米73,57公斤，教练嫌瘦嘛。”
另外三笑仰合，笑归笑，倒明白社普遍审运员体重属超标，岂闻“百”？仨唯符合标准陈焕，被刘鑫源斥太瘦，既减脂，增肌吧，每午吃饭三碗米饭步，汤菜另算。
吕瑞嘉等笑完，接，“识货，见问哪练什。”摊摊，“太少。”
陈焕问，“海城高端健身房？”
吕瑞嘉摇摇头，“高端，办便宜，千块钱，教练找专业，体育院毕业，拿饿死偿命破方案骗钱。”认真，“爸答应先期投资四十万，明高考完暑假租房，器材倒闭健身房收旧，找红博客给写软文，教练专业体育士，器械外进口，什瑜伽啊课程免费，谁，每免费供应份全麦三明治。主打免费、健康！”
陈焕，“除卖私教课跟别什区别啊。”
“便宜啊。”吕瑞嘉理直气壮，“关键造势，海角、、校外，网站流传传，健身爱者圣，花钱节食健康减肥基。办卡，尽量卖卡，越离远越卖，连办两送，办千张卡，十分常错。海城交通，绝每花两路健身房。”
李媛指，“傻另骗钱方法吧。”
吕瑞嘉，“，部分办两张健身房卡吧，公平愿合理基础儿办卡，再别方啦。”
丁曼文，“，离远怎特找办卡。”
“营销关键啦。”吕瑞嘉倒承认点，“找论坛帖分享经历，半瘦20斤，比照，健身房，教练指导瘦，写励志热血点，重指全麦三明治很健康，教练专业办法，本坚持坚持类。”
力结：“每办卡交钱候坚信。”
陈焕捂胸口，觉二十五岁箭。
丁曼文，“，毕业找工，投奔。”
吕瑞嘉愣愣，很快笑，“太呀。”
训练余肆笑笑光并常见，方很累，另方陈焕经常戴耳机拿书。
吕瑞嘉次见候惊讶，“书干嘛？参加高考？”
“，”陈焕边话边书划重点，“运理，高体育老师推荐给，方书，。”
吕瑞嘉叹观止儿捂住额头，“唉见书头晕，居解剖图。”
陈焕抿嘴笑瞟眼，“等老板账本候头晕。”
“肯定呀。”吕瑞嘉完静静儿，，“陈焕，觉肯定器。”
陈焕惊讶“啊？”声。知器，毕竟身负金指嘛，吕瑞嘉肯定，真惊讶。
吕瑞嘉点点头，肯定，“爸公司纪轻轻高管，，该干什候干什，几乎任何娱乐爱，做儿定做。”耸耸肩，“何况赋。”
“平练够累，跟线队，训练负荷跟肯定水平线，儿累吃完睡呢，每三适应，再累每三书，别管仨聊电影，点分。”
被夸奖高兴，陈焕确实被夸奖点虚。按照田联本安排，运应该让参加，强烈求，刘鑫源答应让，本运吕瑞嘉顶吗？虽项目两三，听江省因田径太弱受重视，经费限，往往每项目派。
虽陈焕贯觉跑快该，并吕瑞嘉抱什歉，且参赛员正式宣布直跟吕瑞嘉，每再参加项目努力训练，候午回躺床始打滚，言语参加完届再参加，午三点，精神百倍冲训练。
陈焕楞，二训练间隙候问刘鑫源，“教练，次运已经定吧。”
刘鑫源站边记录训练数据，月刚始训练候，除陈焕跟别训练，刘鑫源针薄弱力量、耐力环节做训练计划，且根据训练进度断调整。
经月训练，陈焕体重增长3.5公斤，肌肉围度增加，明显核力量提高。像块干燥海绵，够训练源源断吸收养分，般认力量训练难题体适应性，因此需断变化训练方法、刺激肌肉部位，陈焕仿佛苦恼，刘鑫源观察月，仍肌肉状态刺激再敏感象。
且似乎突跑窍，10次跑8次跑0.2秒内，加肢力量加强，陈焕训练新绩已经达11.7秒左右。
除降低0.5%仍辣眼睛且测量误差体脂率、偶尔冒头固执，刘鑫源勤奋赋姑娘满极。
陈焕理求运虐菜刘鑫源再反感，甚至主阵服田联领导，“让次，耽误几训练，拿块金牌，虽运，100米拿奖呢，让决赛游回。且姑娘参加正式比赛，太信，先锻炼锻炼理素质吧。”
刘鑫源点头，“定，放吧。”
“哦……”陈焕指画圈圈，“别谁呀？100米吗？”
刘鑫源慧眼炬，口，“问吕瑞嘉吧？。除100米200米呢，练跑弯，肯定短跑方除。参赛200米苗新，今超龄。肯定吕瑞嘉，，顺便100跑呗。”
陈焕顾替吕瑞嘉高兴，兴奋似新陆，“教练，很100米选兼项吗？训练其兼项！”
兼项！按场次给经验值兼项！