151、151
10秒1什概念？
吧，2010底, 男百米纪录1998创10秒17呢, 记录已经保持12。果陈焕真跑10秒10，哪怕够接近, 算彻底打破乃至性别间隔离高墙。博尔特9秒58田联分值表相10秒09, 相比知达、什候达10秒1, 绩比较吓。
至刘鑫源问陈焕疯疯, 怪象力, 毕竟谁呢, 算陈焕, 明白断，进步, 目标概系列吧。
空握量经验, 却敢拿幅度提高技，够感受, 本身板属性幅度提高今，技等级边界效应越越明显。极速技再升50级、效果再提高15点, 经验值技点早够, 候掌握难度加、比赛实际应效果却很反降低。
且果三四经验值窘迫陈焕通脑堆技获绩提升话, 今经验值陈焕反精打细算步步营。步，管神经系统肌肉技掌握, 高速运状态肌肉负荷随承受边缘徘徊，果再像，每赛预赛复赛攒经验值, 崩盘。因此早决定几月冬训步步，首先完全掌握目技水平，先潜力挖，再提升技，让更进步。
底关键身体底，哪怕技限堆高，身体依肉体凡胎，候技拉伤类，搞笑。
今200米毛病找，针性训练计划，陈焕很满。怕训练辛苦劳累，给制定效训练计划，保证完。怕练，怕别“放弃吧，再怎努力效果”，让恍惚回几坐轮椅光。
今草坪躺够，陈焕坐，正贝伦刘鑫源，摸索将刚刚训练拍摄定点图片训练定点图片重合比，本技术员活儿，带堆技术员，因此临专门教俩何简单使专门训练软件，更详细，基础功俩倒掌握。
陈焕凑跟，“怎？进步吗？”
“哪儿快，网游练级呢。”刘鑫源。
“哦。”陈焕点尴尬坐回，网游练级吗？见效概点太快，掰指头算算，决定星期再问问题。
刘鑫源瞟眼、瞟眼，直陈焕忍住问，“教练，您？”
“咳……”刘鑫源干咳声，周围片阔，员稀稀拉拉近仨，才问，“昨10秒1，真吗？”
数字口，修照片贝伦“咔吧”声扭，幅度让担脖，目光炯炯盯陈焕，像突认识似。
问题呀。陈焕哑失笑，“真倒真，期限嘛，”刘鑫源期待目光，“等二十五六七八岁？”
“切。”刘鑫源挥挥，做听件。
678，25岁，别管男百米飞，巅峰期，飞80%绩纪录此创造，博尔特创造世界纪录候23岁，目符合规律。
陈焕24岁巅峰期创古估计很久者纪录，八戏。
，八，毕竟世界乔伊娜快30破世界纪录例外存。
陈焕虽让外，做眼例外，做长远规划却将希望寄托外。
刘鑫源信，陈焕耸耸肩，觉间蛮合理，休息间差，跑继续训练。
训练结束苏姐妹俩骑车回租住公寓，教练队医因带摄像机电脑什，则车回。
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饭桌累苏方方，相累，则般元绘云陈焕。苏方方纪体相差、系统盖章“易受损体质”，元绘云办法训练量。
苏圆圆正隔间姐姐跟陈焕叽叽喳喳，郑春莎洗完，屁股坐苏圆圆旁边空位，苏圆圆脸沉声。
场景几习惯，苏圆圆永远遗余力全身细胞表郑春莎满，别问原因，绝肯。郑春莎遭受此冷遇，按正常早揭竿打架、老死相往，偏偏乐往苏圆圆身边凑。
底受影响，几陈焕刚进队候郑春莎向苏圆圆讨搭话，则声响往旁边凑，吭声，知究竟始终态已经变纯恶苏圆圆。
奇葩景象，徐指导严格愣数装，任由两间诡异气氛展，别更志装瞎。
任队长陈焕马继续瞎。随郑春莎绩断进步，已经奥运夺冠四班组外候选，比陈焕岁，途限量。
苏方方状态虽，谁知保持状态2012，旦退，元绘云接替跑三棒，郑春莎则填补二棒空缺选。
棒次固定算，很直接交接两，保持话状态，让头疼。
装瞎装几徐指导冬训特苏方方陈焕叫跟，嘱咐俩队长、姐姐队长，定解决问题。且既苏圆圆什拗，郑春莎什执贴冷屁股，什装瞎装三四，任务交，觉万吉似。
陈焕苏方方视眼，餐桌骤变冷空气，苏方方挺身，先跟苏圆圆，“哪儿话呀，咱两换随便吧。”挨郑春莎坐，派温柔始跟聊。
强保持平稳定状态，将两隔。
晚，陈焕苏方方强势围剿，苏圆圆仍保持几间谈问题态度：软硬吃，言。问急顶句“反正再跟讲话”，再。
苏方方真觉力交瘁啊，端端搞队内欺凌冷暴力，搞几，原因吧，腼腆沉默姑娘怎招惹，吧厉害任性队霸，资本，别吭声，定怎呢。郑春莎分，搞接力队挤掉吗？长点吧。
苏圆圆拒绝长。
气苏方方恨法，苏圆圆比野，战斗经验丰富，两定谁打赢谁呢。
苏方方摔门，陈焕跟苏圆圆坐，，“跟郑春莎换房间，跟娅鸥间，俩沟通？”
苏圆圆惊，“！”
“给理由。”
苏圆圆立刻回原点，“跟讲话。”
陈焕笑，始收拾床单衣服，“再见，几相处。”
苏圆圆围团团转几圈，眼阻止，终，“其实跟打架，”口话猛口，苏圆圆止住倾诉欲望，“被除理准备，给句话吧，别管求呀，结果声吭，才管什理由呢，反正再跟话。”
陈焕停住收拾，苏圆圆提忘曾经打架除件儿呢，因被除，苏圆圆堂堂青队将参加世少赛，至跟陈焕运碰头。跟谁打架？助理教练陪练？陈焕边回忆边问，“呢？怎回？”
苏圆圆包往外抽，“反正，别问郑春莎，，别知，吧，知什讨厌。码归码，接力肯定练，别管接棒谁，放，跟姐让放吧，估计姐少三理。”
陈焕任由苏圆圆收拾床单铺回床，若思，“徐指导知怎回，什除？”
苏圆圆愣，“徐指知，谁。”
“知，”陈焕，“欺负新队员管？谁？”
郑春莎，苏圆圆跟陈焕四目相几秒钟，头撇，“哼，管怎，反正跟话。”
陈焕点体苏方方暴冲。
倒回忆，苏圆圆跟男陪练打架，青队评价“嘴贱”，青队苏圆圆被激怒，场景虽陈焕未亲见，次听绘声绘色形容，倒像早预谋随便找理由。至保守秘密什，联系难猜。
台球队李欣雨，打队友双双禁赛，复几场比赛回继承业，反队友，活跃赛场。
再刘鑫源曾经五内陪练两助理教练，06郑春莎，才15岁姑娘，肉眼见内向害羞，果打算嘴贱贱，目标。
，再轴劲儿头、正鼻鼻眼睛眼睛苏圆圆，陈焕叹口气，摸摸头，“保证影响训练，什管。”
虽像，英雄啊。
者话：
通宵……久等