140、140
整午技术分析，虽刘鑫源很高评价, 陈焕确定经验状态否真研究价值。
其实与苏方方等其短跑运员比, 陈焕整跑技术比较粗糙。
技获敏捷或者爆提升，其实像平跑, 真跑候却速度比象快、更容易累。
感觉很玄妙, 果解释话, 概像突300斤力气, 候果尽全力举300斤重物, 首先肌肉拉伤, 因试肌肉力量、并使力气。像陈焕体质属性低, 稍微切换技受伤，每次升级首先需段间习何使技。
初步适应何使技、比赛正常使, 像经简单练习, 终举250斤重量，进步, 其实仍未完全掌握力。
跟田径队特聘体教练迈尔斯，初陈焕“缺乏身体控制力、难挥全部实力”其实思, 控制力指肢体力量细微控制力, 极度疲劳、肌肉充满乳酸、每酸胀麻痒销|魂候, 依够高质量完训练志力控制。
真正够妥善使每块肌肉、每分力量，、需反复练习才掌握力, 加强志力够达效果。
阶段，突力量经充分练习，怎力、怎保护, 虽300斤力量，举350斤重物。陈焕，很短段期达标准。
因技随经验值增长断被升级变化，容易通练习掌握爆提高45使技巧，因绩提高、经验值积累，很快将技等级提高，爆变提高60，再次需重新练习掌握。
另方，次冬训，迈尔斯建议，尽量训练启技，便更快、更掌握技效果，因整体身体素质跟，止更容易累、且更容易拉伤什。
目200级极速技因曾经使冲刺速度，每单项加比它高，虽比赛练习次，算应，直接跳举250斤重量阶段。
陈焕目做，通量比赛练习让逐渐进步够举350斤阶段。
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“感觉，步绩快速提升平稳保持，挥？”刘鑫源问完，补充，“长远知肯定进步，近期，应付外套话，咱实话实。”
陈焕实话，“次状态特别，很兴奋，且跑鸟巢，觉绩提高，近两三月再绩。硬实力跑10秒7内问题。”
“，放。”
话口，刘鑫源瞬间愣，犹记两三陈焕记者通吹、刘鑫源边圆场边回头给训话模式。两三光景，已经陈焕啥信啥模式。
常常被拿吓唬陈焕“记者黑”，，实挺，陈焕除偶尔场撕做调剂，平真见——少表错。
受伤、尤其复冠军赛季，虽身残志坚典型代表，各微妙角度明显黑断。
，比赛次普通钻石联赛，方海城比赛升级站，主办方早各力推广宣传买通稿，另方陈焕绩实太惊，比赛完晚央视晚间新闻，昨新闻联播，今新闻效应爆炸，微博博客、涯虎扑，处谈论陈焕、谈论10秒61。
“陈黑”顺势掀波高|潮，次再陈焕披马甲亲海撕，粉丝先替网络战翻覆。
，刘鑫源知陈焕怎突粉丝，明明海城钻石联赛，据陈焕讲，微博转赞百，评论二三十，博客关注，赛条微博，光评论千。
奥斯陆飞机候，媒体接机等采访算，居十几华接机，且男、老少，知整挪威知华几千，两比赛候曾经短暂停留，贝伦买菜做饭找华超市买点调料，跑遍半奥斯陆找。
陈焕几乎受宠若惊首满头白老先接花——鲜花！挪威贵死捧鲜花！满脸迷茫听老先知南方哪口音话。
扶老先姐普通话解释，“爸谢谢，北京奥运候，特别高兴，轻候做运员。”解释完顺塞给名片，“餐馆，欢迎随吃，给打折。”
等应付媒体采访车，陈焕才及问，“刚才吧？”
“实。”贝伦，“姐挪威做，奥斯陆呆二十，内父母纪才接养老。”陈焕眼神惊奇，笑，“怎？跟姐话候，跟朋友聊啊，朋友早床爬，全迎接未听明星表示非常满，纯粹满足曾祖父愿望已。”
陈焕点语撑住头，觉粉丝构实非常复杂精彩。“位老先，真十分热爱田径业啊。，怎七十岁吧，轻儿专业运员啦？”
“怎，”刘鑫源接话，“52咱参加赫尔辛基奥运，儿运队叫体训班，改专业运队，按职工标准工资，退役直接分配工，老爷龄，搞儿。”
陈焕若思“哦”声，原听运员退役分配工，分配工坏，政府机关业单位、普通工厂企，落，像拿非常绩运员才机。
儿，突问刘鑫源，“教练您记吕瑞嘉丁曼文吗？”等回答，接，“段间吕瑞嘉微博，健身房张，且三店。”
刘鑫源回忆，“记，吕儿跟屋吧，记俩关系挺，丁曼文谁？”
“屋，练撑杆跳。”
带员，刘鑫源毫关点点头，“哦，吕瑞嘉怎？记挺钱，支持创业老板？”
“啊，，吕瑞嘉请丁曼文健身房私教，”陈焕，“丁曼文嗯，太，其实传统义应该比较，认真、细、吃苦努力。”
据吕瑞嘉，负责招聘，直才招老熟，等合签、始岗培训，丁曼文才闲聊透露，应聘身剩两百块钱，私教工落，步打算应聘服务员保洁。
比陈焕岁，唯交集、次短暂运，两命运却差别。
陈焕战胜苏圆圆冠军，此启胜利路。
丁曼文则预赛轮游，落败回本市体校，继续练体育什途，转回普通高预备考，虽五级路体校念，文化课绩实太差，体育绩错，撑杆跳冲击二级运员，准备考体育专业，谁知专业考试偏偏吃坏肚。
进体校本因穷，希望借此改变命运，既考，拿钱给复读，高毕业级市打工。
丁曼文训练努力，工努力，很受老板赏识，惜老板赏识定步居始性骚扰，气丁曼文场打满脸花，工两三攒钱赔医药费。
虽钱，歹气，海城城市，工机，法制比较健全，干脆海城找工。城市工机固，历求高，考计证、考本科毫途，根本找工资让活，定展升空间工。
丁曼文找工找十、钱快花光，才几吕瑞嘉曾经健身房聘请专业运员私教，吕瑞嘉健身房找三，终再句“缺”打掉，提供底薪两千包吃住带提。
吕瑞嘉电话唉声叹气，“其实缺，提交代，专业体育经验优先录取，店长高高瘦瘦，才招门。歹课卖挣，算专业口，服务员，什优势呀，屋睡，怎至呢。”
陈焕问刘鑫源，“丁曼文运气太差点，退役运员像吗？”
刘鑫源做基层体校教练，见闻内容，比陈焕象丰富，摇摇头，“属错，运气算太差，找挺工吗？且病灾，挺努力，知考计证、考本科。根本识，知埋头傻干，体校退役培训比较少，省队市队退役给提供职业技培训，，再觉必，找像工。知买保险，候跟遍遍退役，受伤病，管治，算谋职业买医保养老，别管少次舍几千块钱，临真病，少奋斗砸进。”
刘鑫源象陈焕直知，关注，直认识其案例。
“果帮帮，”陈焕，“腿受伤残疾，退役活困难运员……”
刘鑫源先泼冷水，“老话‘救急救穷’，认识遭难，临帮，，法直帮。儿政府责任，俩钱，真往填几花光，帮几。”顺按按头顶，“孩，别，留钱，比赛吧。”
定啊，白够钱呗。陈焕叹口气，候觉超级富，拥世敢财富，真干点什儿弥补遗憾候，点钱算什。
幸财富并金钱，影响力。
许跟费诺克商量拍几公益广告，继续努力拿冠军提高知名度、影响力，等几龄点概混提案资格，候做什吧。
奥斯陆训练周，6月4钻石联赛奥斯陆站，钻石项目200米，主办方重金邀请，陈焕连非钻石项目100米跑。
200米陈焕巨进步，弯速度技、快弯候换极速，，按照惯例，200米技切换间停顿，身体什伤害。再加基础属性提高，跑22秒63绩，随新技控制力提升，必绩跟水涨船高。
虽绩算特别色，输给杰特尔22秒54排名二，提真正擅长200米卡贝尔、斯图尔特等，因适应奥斯陆高才十几度温度，害怕低温剧烈运受伤，根本参赛，反正钻石联赛新赛制与黄金联赛，场比赛胜利算胜利，全程积分高才王，更何况两站积分翻倍，果几站骑绝尘，积分别甩远远，终决赛参加拿冠军性。
至本次比赛宣传重点100米，杰特尔本参加，陈焕抵达奥斯陆才，主办方临更换宣传册，封杰特尔边，间字：谁才真正世界飞？
“。”陈焕，“杰特尔跟杠吧，听参赛立刻参加。”
刘鑫源瞥眼宣传册，“跟杠几？今20岁，今31。”
陈焕愣，因黑比较显老，虽知，真龄问题放，“巅峰涯几吗？状态很啊，海城跑10秒7？轻选，几跑10秒7啊。”
刘鑫源摇摇头，“难，31岁算保持比较状态，身体各方机始降，尤其怕受伤，龄受伤真什完。”
“战胜正降杰特尔吗？真正巅峰、海城杰特尔跑次。”陈焕。
者话：
，今长长长~~~