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100米1/4决赛八点半始,陈焕苏方方午饭吃完, 徐指导分组表, “先吃、先吃,跟刘教练先商量商量。”刘鑫源拽走

俩吃完, 正教练, 既领导徐指导, 刘鑫源吭声, 徐指导给宣布分组结果。

三组, 方方五组, 结果错。”

确实错, 1/4决赛共五组,每组三加绩晋级半决赛。陈焕三组除外, 著名巴哈马黛比。

巴哈马, 田径却强,尤其短跑, 战奥运短跑选05400米世锦赛冠军劳斯瑞尔,老将黛比, 32岁, 8悉尼奥运接力金牌主力队员, 曾经200米世锦赛银牌。虽龄增长实力降,减少比赛场次项目, 保持竞技状态,世界田径决赛200米银牌,7月初巴哈马奥运选拔赛11秒11。

陈焕点点头, 际田联奖赛碰见黛比,始,每,虽太礼貌,陈焕威胁。

比较实力利亚达莫拉,22岁,升期,虽赛季六月11秒08,句话——

“奥运赛季参考价值。”徐指导,“每场比赛放松,表组优势非常明显,黛比老、达莫拉差点,其、波兰、俄罗斯档次,千万全力跑,果因减速、或者冲线话,。”

陈焕笑,“啊。”

徐指导很严肃,“别笑,吗?卫冕冠军因1/4决赛放水直接放淘汰。”

陈焕严肃脸,“。”

苏方方五组除爱德华兹实力超群已经预定半决赛席外,立陶宛、保加利亚、挪威三实力较强,与伯仲间,谁晋级席位外。

指综合绩、赛季预赛考量,苏方方11秒45较差

,徐指导鼓励,“放轻松,咱已经完任务,剩尽量绩,改技术吗?水平,别管平绩提高,呢?”补充,“次比赛次普通训练跑,训练水平,咱胜利。”

分析完毕俩回屋休息,坐眼瞪眼,陈焕点迷茫问,“方方姐,午晚比赛,午热身干点啥?”

苏方方李箱掏笔记本,“理疗话,网、电影、听音乐,反正放松吧。”奇问陈焕,“参加次比赛?”

陈焕盘腿坐,撑巴惆怅,“抓紧间临阵磨枪呢。”比世锦赛、比级别比赛,“次管奥运村,。”

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苏方方片刻,妹妹跟陈焕形影离,亲眼见陈焕经常每采血采两三月,训练比赛节奏,真怀疑吃药内外除别坚信兴奋剂产业领先世界十,已经怀疑陈焕

般运比赛状态波峰低谷教练员系统周期训练帮状态调整期,员赛月状态太教练甚至

陈焕呢?绩飞速猛涨,低谷,绩增长速度边高强度训练边密集比赛,甚至高质量比赛代替训练调整状态做法,训练比赛,训练间隙比赛,两者耽误。06内崭露头角始,节奏,直持续

……思议思议身体啊。苏方方暗暗叹口气,问,“带电脑吗?吗?”

陈焕带点打,哪怕高课本呢。笑嘻嘻,“。”

热身分钟,陈焕三组比赛8点49,苏方方五组则9点整,虽比赛差十分钟,热身节奏,苏方方体力习惯热身四十分钟,刚刚身体热耗费许体力。陈焕热身止强度高,长达两十五分钟——毕竟确保身体兴奋疲劳消除,根本考虑体力问题。

热身候,体田管领导悄悄悄悄,刘鑫源

次陈焕三排陈妈妈宋怡,两旗、脸油彩,高兴边挥挥,左黛比,“?”

啊,”陈焕握握,“黛比,比赛少状态更。”

黛比体格短跑运健壮,根据田联资料,身高1米68体重足64公斤,往陈焕身边站硬禁风。

耸耸肩,“教练建议再跑四吧,四次参加奥运打算再参加五次,明世锦赛退役。”

陈焕点惊讶,“太遗憾巴哈马100米200米运员呢……始新活。”

黛比笑,“谢谢。”

陈焕信满满本组敌,黛比久经战场,知决赛奋斗,奖牌戏,因此气氛十分轻松愉快。

陈焕右边纳尔直表严肃,预赛绩11秒36三组排名四,实力排名。虽加纳唯a标选身份参赛,次11秒22绩,状态显求。

三组整体实力几乎1/4决赛五组组,竞争额外绩晋级名额几乎——虽比赛结束,几乎默认名额属集齐卡贝尔、赫尔法特、内斯特连科、罗斯莱斯死亡四组。

因此其晋级,必须争取本组三名。

“on your marks……set……”甚至令员枪响,纳尔等裁判冲示黄牌,犯规走回点。

抢跑太明显吧。

满腹被打乱节奏怨言,甩甩重新调整,办法,际田联允许两次抢跑,规则,抢跑啊。

再次做准备姿势候,气氛紧张次黄牌,果再次抢跑直接罚场外抢跑战术

伤脑筋,陈焕点恼火,继续按照原节奏跑,1/4决赛已,稳妥,万真抢跑直接罚傻眼奥运啊。

令枪响间四孤注纳尔几乎枪跑,跑0.127跑反应间外,其跑反应0.18秒,光跑阶段,几将近半米。

分配,,各资料预赛抽签、绩排。因鸟巢九条跑候,跑2-9,按应该5647排,实际分配,半决赛符合规律,1/4决赛应该四名占5647严格按顺序抽签位置打乱

间写删两千字,十点写通宵……

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