285章 离间
流浪汉站篱笆院门口,远处渐渐走近身影。
夕阳余晖仅薄薄层,似乎全部聚拢身,迟暮沉沉,反倒新活力。
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朦胧间,实质光晕竟温度般,且暖触及。
季流浪汉,举,冲晃晃布包,脚步依疾徐,闲散很。
身,跟屁颠颠跟班。
季走步,跟班往扑步,咬裙角、抱腿,玩亦乐乎,非季声呵斥,才老实三两秒。
土屋跟,算肯放季,围流浪汉转圈圈。
流浪汉盯季,问:“忙完。”
终别扭完,肯主跟话?
季候觉深沉,候觉幼稚。
怎矛盾?
,觉应该跟孩接触相处经验,言间才处处透股直男式“注孤”。
“阶段忙完,接确实歇。今况怎?”
流浪汉站院门口,显等,应该刚练习完走路。
今虽脱拐,撤垫跟,因角度未九十,步态太,平移挪走,基本右脚往步,左脚再跟状态。
且由力量欠缺,勉强维持几十米停,否则膝盖处疼。
季知流浪汉除疼讲别,越朝院走。
走几步听身静,回头,见流浪汉站原处。
“怎?”
流浪汉眉宇间微纠结色,指指膝盖。
疼呗。
季叹口气,返回扶往走。
“跟别逞强别逞强,搁,放原,恢复,信话?欲速则达,安全,咱目求快求稳,康复才重。沉住气,受罪紧,别给添麻烦呀。接很忙,再伤,间伺候,钱请夫给治二回。”
流浪汉听碎碎念,刚刚紧锁眉头徐徐舒展,已经见半分异色。
季问遍疼疼候,顿顿,仍旧点头。
季奈,让原等,进堂屋拎条凳。
“先坐歇,给烧热水,再敷敷膝盖。”
流浪汉嘴张张,什,闭。
水烧,季盯流浪汉热敷,期间停歇数落。
流浪汉少感羞愧,再或者气,谁知抬头,竟见脸闲适,错。
季顿泄气,脾气。
热敷完,水倒掉,流浪汉表示,季松口气,让站。
流浪汉依言身,并按季,保持两脚并立,脚跟靠紧,脚尖朝,膝盖顶姿势。
“感觉跟腱拉扯感吗?”季问。
流浪汉摇头。
季扶走墙边。
顶墙顶,定距离,明角度跟周。
“,走久才感觉疼痛感?”
“刻钟,两刻钟。”
季琢磨。
泡脚、滚筒外,陆续给流浪汉加抗阻训练,及背伸角度练习脚踝灵活性练习。
按眼况,双脚提踵训练、伤脚蹬床训练、双脚提踵单脚落训练,几项差进。
“双脚提踵……”
季双脚并拢,示范给流浪汉。
悲哀实,踮脚,竟流浪汉巴。
季其实直知流浪汉矮,直刻,流浪汉依靠任何外物,端端正正站,才真正识,流浪汉究竟高。
像株笔直白杨,像挺拔青松,股凌云气直入云霄,
季仰头呆,知觉,难怪扶流浪汉走路,觉姿势别扭,敢迁,压根站直。
亏感觉良,觉春长高少,结果……
比。
龄,头确实算比较高。
流浪汉男,男,碾压什稀奇。
胡良村数数二,放流浪汉像够,旧衣送,流浪汉穿短截。
,季舒服,清清嗓,教程继续。
“……逐渐增加患肢负担,慢慢渡单足提踵……脚掌蹬床候,记腿肌肉绷紧……至双脚提踵单脚落,两脚抬脚跟,伤脚单独支撑落……几每做三五次,每次持续刻钟。
阶段主腿肌肉恢复,重点练习腿肌肉力量,进训练,感受腿肌肉力准,才够训练效果。
另外踝关节功注加强练习,尽快使踝关节活度恢复正常,咱再加固跟腱强度。
每间点该做什训练定记牢,每吃透,做位话等白做,甚至反,吓唬。”
流浪汉将季番眼,嘴角微提,分神,听清季话。
“听懂听懂,听懂听懂,什表,笑吗?”季敢相信眼睛。
流浪汉恢复表:“再遍。”
季:“……”
耐性话重复遍,确保流浪汉听懂,眼瞅快黑,季进堂屋灯点亮,流浪汉缓步跟头进屋。
“次几本书给吧,新给借。本花钱买,方老板,破损脏污,完给,连押钱。”
季,近忙香料,接书铺活,方老板却走茶凉,待往昔。
流浪汉走炕头,书拿给季。
季每本翻,干净平整刚给模,边角见折痕。
疑惑问:“确定完?”
流浪汉点头摇头,:“查。”
季,病才查。
新书递给流浪汉,旧书重新包,转身走。
快门口,脚步突停。
回头,流浪汉沉凝视线。
季迟疑,话问。
“,打算什候离?”